Como están estimados.
Les queria contar q he tenido una semana muy buena en cuanto a mi ansiedad. Desde el lunes q me he sentido muy bien compartiendo con mis compañeros.
Si es, extraño pero cierto, no se si se habran alineado algunos planetas en mi favor, pero lo cierto es q la ansiedad q tanto me ha estado castigando durante practicamente todo el año se tomo un break.
Les juro q he seguido mi vida totalmene normal, la misma rutina, la misma ropa, las mismas costumbres. No me fui a ninguna montaña a meditar ni tampoco he empezado alguna terapia psicologica. Simplemente mi ansiedad disminuyo sin avisarme.
Esto me tiene desconcertado, porque no logro entenderlo, q fue lo q paso??? Por q me siento con mas confianza?? Sera algo momentaneo
volvera con mas fuerza acaso??
La unica respuesta q se me ocurre es q mi cerebro se regulo quimicamente de forma antojadiza, sin medicamentos ni tratamiento y ahora esta funcionando de una forma mas menos dentro de lo normal.
Claro q sigo sintiendo ansiedad, pero a un nivel q si me permite relacionarme con los demas casi sin problemas.
Dios... Me alegro q esto este pasando y me he dado cuenta de q si puedo. Aunque sea solo por una cuestion de azar,
SI puedo integrarme con los demas.
Mi reflexion es la siguiente. Algunos procesos cerebrales parecen tener voluntad propia, se dominan de forma utonoma, mas alla de lo q uno quiera y hay dias en q por alguna razon te levantas con el pie derecho. Quiza h estado educando mi cerebro sin darme cuenta ni idea tengo, pero espero q esto siga asi.
Yo también he tenido una buena semana.
