Reclamo vuestra atención sobre un hecho que me parece importante:
veo que en el foro la gente se califica de fóbico social, se autoimpone (y aveces a los demás) una etiqueta destructiva. Acaso las etiquetas hacen algún bien? conozco muy pocas etiquetas positivas, siempre han sido del tipo gordo, enano... y ya sabemos el daño que hacen. Por eso, que tengas un problema no significa que seas ese problema, le estás dando bola y agrandando y el lenguaje es muy importante. Es como si un problema que tienes fuera la característica esencial de tu identidad, aquella que te define como persona. Porque no te calificas como el perseverante, la intelectual, el culto, la piernasbonitas, el creativo.... Ser fóbico social no es ser fóbico social, no naciste así!! significa que tienes un problema y no cosifiques ese problema ni le permitas que se adueñe de tu identidad o te estarás perjudicando a tí mismo, e igualmente cuando tratas a los demás que tienen este problema como fóbicos sociales.
si quieres hacer algo muy sencillo, piensa en positivo y trata a los problemas como problemas (estos se pueden superar) y no cómo parte esencial de tu identidad. Cuida tu lenguaje, es muy importante aunque te pueda parecer una chorrada! no te maltrates gratuitamente ni a tí ni a los demás.