bohemian

Me ocurre que cuando alguien esta hablando no me centro en lo que dice sino en mi, en como voy a reaccionar y que voy a decir con lo cual no estas agusto,y me pongo especialmente nervioso si hay humor o risas de por medio....ahi la angustia crece,aunque se que me siento mal en esa situacion,no podria poner en un papel lo q pienso exactamente en ese instante es todo muy confuso,yo noto el sentimiento de estar agarrotado,con ganas de huir...como si no pudiera estar ocurriendo...joder todo esto es tan complicado¡¡¡¡ solo tengo gans de cagarme en la **** y gritar ahora mismo¡¡¡¡¡¡¡¡Tb me ocurre q cuando me estas hablando o contando algo es como si tuviera la obligacion de seguirlo al pie de la letra,y lo hago digo algo para quedar bien y ya ,pero luego cuento yo algo y si noto que no se rien o q no me escuchan,me entra rabia hacia ellos,estoy confuso confuso,lo que mas me jode es que todo esto es producto de nuestra mente,que es nuestra¡¡joder,eso quiere decir q deberiamos manejarla a nuestro antojo coño¡¡pero q dificil es¡.

carcomo

lo tipico q y vamos hacer ??pues seguir asi hasta q algo nos pare los pies y ya vereis como hay algo q os lo para

MANDRAGORA

Pues si bohemian,nuestra mente esta secuestrada por la fs y nos costara mucho liberanos de ella totalmente hasta conseguir ser libres.

Lariem

Bohemian,lo has clavao!
De verdad,es un royo!
Ultimamente,me relaja el pensar que es temporal y que cuando me cure,todo ira mejor.

Diquenoestoy

Todos conocemos el remedio pero no podemos aplicarlo.

El secreto esta en no pensar en ello , en hablar sin que te importe lo que vayan a dcir los demas , sin adaptarte a dcirlo como cres que a ellos les gustaria sino como a ti te gusta y te sientes bien con ello,

jajaja, ahora despues de este tipi-consejo , me intentare aplicar el cuento

saludos

Lariem

Sip!
En eso consiste el estar centrado,en no pensar.
Tambien dice algo asi el Zen.

Galineo

That´s it!
Mira con los ojos del espíritu, con el corazón más que con el cerebro. Deja que salga lo que llevas dentro y no tengas miedo a ser juzgado.

"¿Quieres vivir para siempre?" dijo Valeria saltando desde la torre. Conan el bárbaro.

bohemian

Yo necesito pensar que no es tan dificil,necesito alimentar mi ego,autoanimarme sino.......estamos jodidos,ah y eso si,el dia que logre tener todo esto bajo control,seguro que no tendre el sindrome de estocolmo ya que el secuestrador nos a tratado verdaderamente mal.Saludos a todos¡

MANDRAGORA

Muy buena conclusion final ésta,bohemian jejejejej

caps

Pues nunca he tenido el problema de no saber que decir o no saber como reaccionar ante la mayoría de conversaciones.

Pero siempre he echado de menos haber dicho esto o lo otro, o haber resaltado algo que quería demostrar sobre la otra persona.

Atender lo que te dicen los demás es bien difícil poca gente lo hace.

En cuanto a porqué os pasa eso, yo creo que el problema está muy por encima de problemas psicológicos.

Por una parte el círculo vicioso de pienso demasiado y me pierdo, me pierdo y pienso demasiado, por otra parte que para todo hace falta experiencia y los que se meten en ese círculo no crecen por prueba/fallo, se quedan solo en el fallo/fallo al menos en su mente.

Pero sabéis lo que sé por otras cosas que he superado, que no es cuestión de pensar o razonar, aunque hacerlo bien nunca está de más, es cuestión de energía.

Cuando estás bajo de energía te mueves en zonas mentales apagadas, deprimentes, todo te cansa, todo te da miedo.

Cuando subes tu nivel de energía esas mismas cosas paralizantes no ocupan tiempo en tu cabeza, desaparecen misteriosamente, ninguna de las ideas preconcebidas que tenías servían de explicación, era más fácil.

Entras en un nivel donde la acción es lo que domina tu tiempo.

Eso es lo que me ha pasado a mi con ciertas habilidades que nunca había puesto en marcha porque pensaba que era torpe, pues no, no soy torpe lo que estaba era encerrado en darle vueltas al coco y sufriendo de antemano todos los males posibles que me imaginaba.

Es más pensaba que para aprender algunas cosas tendría que sufrir y no está siendo así en absoluto, no me importa un pepino el resultado final.

¿Cómo subes el nivel de energía? de verdad que no tengo ni idea, yo lo he hecho con el deporte y con mucha voluntad, ayudado de un miedo terrible viéndome fuera de este mundo en vida.

Quizá en el futuro vuelva a estar mal, pero de ningún modo volveré a pensar que ciertas ataduras dependen de mi manera de pensar o de enfocar algo, conmigo eso no ha sido así.

Más adelante, si a alguien le interesa, explicaré algunas cosas que consideraba imposibles y que ahora ni tan siquiera me suben el ritmo cardiaco cuando las hago.