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Iniciado por alicornio
no se que me pasa. no puedo dejar de sentirme solo, abandonado. siento que siempre tengo problemas con los amigos y me siento fatal y no se que mas hacer. estoy otra vez en pleno agujero negro y no tengo ni idea por qué.
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¡Aaaaah! Perdonad que me ponga así, pero... ¡no caigas en "sus redes"!
No hagas eso, no pienses, si es necesario deja de sentir y de pensar, para, aunque tengas que salir de ti mismo (me refiero a que tu atención se fije y esté fuera y no dentro).
Ahora en vez de preocuparte por el por qué estás así, pregúntate por el cómo salir de aquí (¡aunque ahora no encuentres la respuesta!)
De esta forma, autoanalizándonos es como eternizamos el círculo vicioso de ansiedad-depresión-ansiedad-depresión-ansiedad-depresión.
Hay que parar la puñetera cabeza si intuímos que viene para cargarse la estabilidad que habíamos conseguido.