madzita

bueno yo padesco de la neurosis y puedo decirte que ingrese a un grupo de neuroticos anonimos no ahy edad ni sexo para nadien te pregunta nada ademas de que somos anonimos y me ayudaron a valorarme a recuperarme a tomar desiones y sobretodo a vivir una vida feliz y plena es una sugerencia si tu padeces de tristesa soledad obesesiones insomio ahy una solucion recuerdalo.n/a que dios te bendiga

Desterrada

Agradezco vuestra contestación,e estado en varios psicologos,psiquiatras pero ninguno a conseguido nada yo reconozco que antes estaba mucho peor no podia ni salir de casa ni si quiera con mi madre ahora pues voy saliendo y me esfuerzo por superarlo,queria saber si a alguien le sucede lo mismo que a mi...por que yo sufro de que cada vez que voy a ir algun lado pienso que voy a vomitar y me crea una angustia tremenda el echo que a veces de tanto pensarlo e llegao a vomitar y me siento ridicula..y a partir de ahi yo deje de salir y es cuando me empezaron ya todas las paranoias,ansiedad,ataques de pánico,neurosis...y un sin fin de cosas me sentia fatal un vacio tremendo..ahora voy saliendo..pero siempre con el pensamiendo de que voy a vomitar y me entran dolores de barriga que muchas veces no voy a algun lado por evitarlo...alguien le sucede lo mismo?

Selknam

Holas...
Queria contarte que ami me ha pasó lo mismo, en una etapa del tratamiento con mi psicologo. pero no le di mucha importancia. y por lo mismo yo creo que no se me volvio un tema obcesivo.
cuando me venia la sensacion de vomitar yo me decia ... haber para, algo anda mal, y me ponia a analizar que era lo que me daba "asco" lo tomaba como una alerta.. simbolicamente era como querer tirar algo afuera como que ya necesitaba expulsar algo. entonces lo trataba de verbalizar, como por ejemplo iba a hablar con alguien importante y ahi encontraba que lo que a mi me ponia nervioso era conversar con alguien importante para mi.

yo creo que si me hubiera asustado mucho y me hubiera obcesinado con eso, podria haber generalizado el "sintoma" a cualquier situacion que me pusiera nervioso... hasta nervios por tener que salir.

ojala te ayude en algo...
saludos

Desterrada

hola Selknam,gracias por tu contestación pero es que lo mio se a convertido en una obsesión si quedo con alguien ya voy pensando que voy a vomitar, voy a ir a algun lado y ya pienso que voy a vomitar incluso si viene alguien importante para mi a mi casa tambien siento ganas de vomitar me es imposible quitarmelo de la cabeza y como me pongo nerviosa a mi todos o casi todos los nervios se me acumulan en la barriga entonces e llegado a vomitar y me siento fatal los psicologos y psiquiatras me han dicho que eso son los sintomas de la fobia social y de la agorafobia que sufro algunos les da por miedo a desmayarse y otras cosas y a mi por vomitar pero para mi es una obsesion que tengo que no me la quito nunca...es que estoy comiendo y pienso y si lo vomito? nose es muy complicado,bueno gracias otravez por contestar.

Selknam

holas desterrada... espero que estes bien cuando llegue este post.
lo primero que te puedo decir es que no pesques mucho los diagnosticos y esas cosas. lo unico que resulta de eso es encasillarse a partir de lo que dicen algunos libros.
lo otro es que te voy a hacer una comparacion que espero que te sirva.
Hay un gordito que pesa 200 kilos, esta muy preocupado porque tiene un enorme sobre peso y sabe que no esta bien, le puede traer problemas medicos y tiene una autestima baja. lo unico que quiere es ser mas flaco. bajar de peso todo lo que pueda. sin embargo cada vez que tiene un pastelito al frente no puede dejar de comerselo. simplemente no soporta y se lo come. y por lo demas o siempre tiene una JUSTIFICACION por comerselo, o se angustia porque se lo comio. al final, lo mas importante que queria era bajar de peso, y nunca pudo.

respecto a lo que me cuentas si todos los obcesivos pensaramos lo mismo nadie en la historia se hubiera mejorado, yo estaria triste por mi problema y ademas estaria consolandote.

el problema no es pensar en lo que te va a suceder, o lo nerviosa que te pones...es que no haces lo que quieres hacer. si te juntas con alguien es porque quieres ver a alguien y cuando estas con esa persona te pones mal.
quedate y cuentale que te pones mal... si no puedes, ahi esta el primer problema, sino, pidele ayuda para buscar que sientes cuando estas con esa persona... y ahi puedes encontrar algo nuevo.
aunque sea duro, no sacamos nada con lamentarnos. no sacamos nada con pensar en lo que va a suceder, o en lo terrible que es estar con estos problemas. aqui el que piensa mucho, se unde... porque no estamos hecho s para pensar, estamos hechos para vivir, y vivir implica enfrentar problemas, y disfrutar de sus soluciones, no en vivir en los problemas..
asique animese y aunque sea muuuuy dificil, arriesgate, porque te juro que los resultados pueden ser inimaginables, descubres cosas increibles.
un saludo y pongase los pantalones...

Desterrada

La verdad es que tienes toda la razon Selknam pero a veces resulta tan dificil y que alomejor con la persona que estas no lo entienda y se ria de ti...pero lo voy a intentar lo que me has escrito me a echo pensar bastante en todo y como bien dices no gano nada lamentandome asi que como has dicho me pondre los pantalones o al menos lo intentaré,mil gracias!!!

Alberto_

Sí, obsesive neurtic is a Freud invento, recuérdalo.

alicornio

estoy seguro de que Selknam tiene razon. estamos hechos para vivir mas que para pensar...aunq tambien te digo que a veces yo tengo una barrera gorda entre una cosa y otra que me cuesta bastante saltar. y me cuesta vivir bastante los problemas cotidianos. tambien pienso que hay que actuar. por mucho que cueste a veces, hay que caminar con toda determinacion a recuperarse y a tener una calidad de vida en el proceso. y si alguno como yo se esta dando cuenta de que "ponerse bien" no es algo tan fantastico y tan idealizado como por lo menos yo pensaba en un principio le mando mi apoyo, a el resto sin duda que tambien se lo mando. me parecia que solucionando la neurosis todo iba a ser estupendo. estoy ahora mismo en la fase de ver que no es asi, en el incomodo punto de q tengo que perder cosas para poder seguir adelante y conseguir otras. que esto es asi, q hay q verlo y aceptarlo. espero que alguien me lea y me entienda.

Selknam

holas a todos, y un abrazo pa' todos...
que bueno que les haya servido el post que mande

bueno, alicornio, yo igual estoy un poco en ese periodo, creo que tengo que resolver un problemilla mas o menos grande con el orgullo,hoy fui a psicologo y se desprendio eso que igual es un tema pesado para mi. igual lo venia digiriendo hace meses y bueno, creo que tengo que ceder, y dejar atras mi orgullo, cuesta harto, pero bueno, ahi voy, que sea lo que sea, a estas alturas ya no me quejo, de hecho como que le he agarrado el gusto a los cambios...
no creo que sea lo mismo a lo que te refieres con ceder en algunas cosas, pero por lo menos se parese, jejeje

saludos a todos

Fel

Holas, alguno de ustedes aparte de padecer TOC tiene tbm depresion, ya sea bipolar o mayor.

Selknam, muy bueno el ejemplo que has dado!!!, y si tienes algunas estrategias para hacerle frente a esto, por favor dilas, mira que a varios nos servira.

HASTA PRONTO.