FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Ansiedad
Respuesta
 
Antiguo 11-mar-2012  

ya termine el colegio y ahora empieza una nueva etapa en mi vida , estudiar en una academia para prepararme y luego entrar a la universida. pero nose le tengo como miedo o temor , mañana entro mi primer dia de clase y no conosco a nadie , y los nervios me hacen una mala pasada , tengo nauseas, vomitos, sudo demasiado y de la nada (sin hacer ningun ejercicio fisico)

siempre antes cuando entraba al colegio por los primeros dias de clase o alguna clase de una academia de alguna otra cosa que me meto para estudiar me pasa eso y nose que hacer estos nervios me estresan tremendamente . nose que consejo me podrian dar o como ayudarme o si alguien le pasaba y lo supero nose , espero sus comentarios , desde antes gracias
 
Antiguo 11-mar-2012  

A mi también me pasaba como ati tenía miedo al día siguiente no solo por asuntos escoleras,en general. Pero poco a poco me empezé a dar cuenta de que "mañana será otro día, si pero otro día igual".
 
Antiguo 11-mar-2012  

Es bastante normal... a la mayoría le ocurre lo mismo, sin llegar a tener FS. ¿Un consejo? Dificil... solo espero que tengas la suerte de tener buenos compañeros, que logres formar un grupo de amigos, o un grupo de estudio, con gente similar a ti... tu mismo te iras dando cuenta conforme pasen los dias. Creéme que el hecho de tener personas con quienes apoyarte facilita mucho sobrellevar la carga academica, lo digo por experiencia.

Mucha suerte
 
Antiguo 11-mar-2012  

nose si sea tan normal , pero la paso super mal :S! , me muero a veces por dentro :l , tambien que digamos soy una persona timida , y eso mas me incomoda :( ,poer bueno vere que tal me va mañana , grax por tu opinion ^^
 
Antiguo 12-mar-2012  

En lugar de permitir que el miedo se apodere de todo tu ser, concentrate y ve todo esto como una nueva oportunidad para "empezar desde 0"

Ahora que vas a entrar a lugar con gente nueva donde nadie se conoce y nadie te conoce a ti puedes eliminar esas malas experiencias que tuviste en el pasado, trate de abrirte mas con las personas, no querer ser el mas popular, pero practicando vas ganando experiencia, siempre hay ansiedad cuando vas a un nuevo grupo, hay 2 tipos de ansiedad la buena y la mala.

Suerte.
 
Antiguo 12-mar-2012  

ENFRENTALO MACHO(HEMBRA) NO SOS EL UNICO(A), TODO EL MUNDO TIENE MIEDO.

Y TE RECOMIENDO COMO A TODOS LOS DEL FORO:

DISMINUÍ TU EGO.

¿qué te causa tanto miedo? ¿que no te tengan en cuenta? ¿que te agarren a piñas? ¿que no seas el más popular? ¿que te humillen?

Por favor fundite con la muchedumbre, y así no te vas a sentir tan solo. intentá al menos salir de tu ego. NO ESTÁS SOLO.


Y miedo a cOsas nuevas... tiene todo el mundo. SOSPECHO QUE el problema con vos es que te sientas absolutamente solo.

chau
 
Antiguo 12-mar-2012  

Porque no tomas un traguito de vodka o whisky antes de ir a la universidad? Eso te va a ayudar a calmar los nervios. Pero solo un poco, para que no te afecte a la hora de prestar atención en clase.
 
Antiguo 12-mar-2012  

Cita:
Iniciado por encadenado Ver Mensaje
Porque no tomas un traguito de vodka o whisky antes de ir a la universidad? Eso te va a ayudar a calmar los nervios. Pero solo un poco, para que no te afecte a la hora de prestar atención en clase.
Esto puede servir, pero no deberia hacersele costumbre ni tampoco pasarse .
 
Antiguo 13-mar-2012  

Te voy a dar un consejo que a mí me han dicho muchas veces, que me harto de oír y que es muy complicado de hacer, aunque tengo que admitir que es el único que me ha funcionado: NO PIENSES EN ELLO.
Tenemos la mala costumbre de adelantar las cosas que aún no han pasado, y eso nos provoca un altísimo grado de ansiedad, para luego darnos cuenta de que no hace falta preocuparse tanto.
Distráete, habla con tu familia, ve alguna película, haz cualquier cosa menos pensar en ello. Ah, y ¡¡suerte!!
 
Antiguo 14-mar-2012  

Cita:
Iniciado por Parmen Ver Mensaje
Te voy a dar un consejo que a mí me han dicho muchas veces, que me harto de oír y que es muy complicado de hacer, aunque tengo que admitir que es el único que me ha funcionado: NO PIENSES EN ELLO.
Tenemos la mala costumbre de adelantar las cosas que aún no han pasado, y eso nos provoca un altísimo grado de ansiedad, para luego darnos cuenta de que no hace falta preocuparse tanto.
Distráete, habla con tu familia, ve alguna película, haz cualquier cosa menos pensar en ello. Ah, y ¡¡suerte!!
No puedo estar mas de acuerdo con vos! Perdés el finde sufriendo por algo que no llegó.
Y cuando llega, estás peor que peor, ya que te la pasaste preocupándote.
 
Respuesta


Temas Similares to Nervios a algo nuevo
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Nervios :S Archivo Presentaciones 0 31-dic-2011 06:01
....un nuevo intento de sentirme parte de "algo" Archivo Presentaciones 6 13-dic-2011 21:59
Nervios, nervios y mas nervios México 4 27-sep-2010 20:25
nervios y ansiedad Foro Ansiedad 0 01-oct-2009 11:31
Nuevo,no se si pinto algo aqui.... Archivo Presentaciones 4 25-oct-2005 03:34



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 12:05.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0