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Hombre, de 25, con problemas y defectos físicos, notorios por unos, y otros solo que yo veo en mi privacidad.

Empezaré:
Sufrí acné casi desde los 9 años, me empezaron a brotar los comedones en la espalda, unos pocos, pero era terriblemente doloroso que hasta mis lágrimas brotaban sin querer, con el paso del tiempo el acné hizo su aparición, cometí la semejante pendejadda de tocarme la cara y reventar algunos granos, obviamente quedaron cicatrices, quizá profundas no lo sé, durante esos años pobré varios tratamientos, y sigue brotando el acne y las cicatrices ahi están, espantosas vistas muy de cercas, hasta ahora probando con otros remedios que ya llevo casi 8 meses tratando este mal y es por demas, sin ningún éxito, sigo teniendo puntos negros en la nariz, incluso vello facil que brota y se atora en su salida, las rasuradas hacen que se irrite la zona del bigote.

Arrugas en mi frente, quizá consecuencia del acné, pero tengo un signo igual en la frente que es notorio, tomo agua diario y no sé si eso resulte.

Exceso de peso, aparentemente delgado, se disimula por traer ropa un poco holgada, pero grasa acumulada en el estomago, con llantes, caderas grandes, trasero grande, muslos gruesos, y para colmo, estrias, horribles estrias en la zona del coxis, y un poco mas arriba, lineas como de un color mas claro que mi tono de piel (morena clara), y en los gluteos, como si fueran grietas, no se si son profundas o solo superficiales.

Por mas que trato de solucionar estos defectos tan horribles que me destrozan el autoestima mas de lo que ya la tengo, no consigo nada, y es de verdad, muy desgastante hacer las cosas y que no resulten como uno espera, gracias a estos defectos y a otros mas, emocionalmente hablando, una oportunidad que bien pudo ser salida a todo esto nunca podrá ser una realidad, ese sueño quedó hecho pedazos, figurar en el medio artístico, frente a las cámaras, admirado por muchos, nada de esas ilusiones quedan ya, no hay esperanza de que sea algo real, nunca, menos en este mundo material en el que vivimos.

Muchas noches me he ido a dormir llorando por estas causas, no sé si Dios me castigó mandandome estos horribles males que han marcado mi vida de manera espantosa, que hasta me ha brotado el deseo de quitarme la vida de una vez por todas, mi juventud se ha desperdiciado en esta última década, físicamente hablando, no poder lucir como quisiera, no poder vestir como quisiera, ya me etsoy cansando y hartando de todos las puuuutas pruebas que me manda ese de allá arriba, para que lo hace?? para demostrarme que no puedo conseguir nada de lo que quisiera tener, por eso muchas veces dudo de que sea tan misericordioso como tanto pregonan.

Por otro lado, la envidia y frustración también están presentes, casi siempre, por ver como otros gozan de tener algo que yo quisiera, y no poder tenerlo como un cabello lacio (el mio es ondulado), de color castaño o hasta un rubio (el mio es como cafe o negro), una bella nariz como respingada (la mia es recta y un poco abultada de la punta), también se estan formando los piiinches zurcos nasogenianos, y una arrugas debajo de los ojos, de paso las ojeras.

Mi madre me ha dicho que soy un acomplejado, y tiene razón, si lo soy es por culpa suya!!!, nunca me dio confianza, siempre tratandome como soldado, dice que soy amargado, pues dentro de mi, pesa ese sentimiento, por mas que quiero hacerlo a un lado, este ha llenado gran parte de mi alma, y por eso lloro y sufro en silencio mis males.
PERDON POR LAS DURAS PALABRAS, PERO DE VERDAD SOY ALGUIEN MUY DEPRESIVO POR ESTAS MISMAS CAUSAS, Y NECESITABA DESAHOGARME.

YA SE QUE DIRAN QUE EL FISICO ES LO QUE MENOS IMPORTA, PERO ES PORQUE SEGURAMENTE NO HAN SENTIDO NI PADECIDO LO MISMO QUE YO, MUCHO MENOS HAN TENIDO ESTOS PROBLEMAS QUE HAN HECHO ESTRAGOS EN MI DAÑADA AUTOESTIMA. Y NO ME RECOMIENDEN UN PPPPPUUUUUTTTTTO PSICOLOGO, ESO NO ME AYUDARÁ EN NADA.

Raylot

.....Por otro lado, la envidia y frustración también están presentes, casi siempre, por ver como otros gozan de tener algo que yo quisiera, y no poder tenerlo como un cabello lacio (el mio es ondulado), de color castaño o hasta un rubio (el mio es como cafe o negro), una bella nariz como respingada (la mia es recta y un poco abultada de la punta),.....

Mi consejo es que hagas deporte y que acudas a un Psiquiatra.

Nenuhar

Demuestras ser muy superficial,mira yo hace unos meses he conocido a un chico que perdió su pierna en un accidente de moto,imagínate SUPERAR ESO¡¡¡
piensa que tienes todos tus miembros,caminas ,oyes,puedes hablar etc,no sabes la suerte que tienes,de verdad lo peor que te puede pasar y TE LO DIGO YO QUE PUEDO...es que te quedes sin caminar o perder tus miembros,no sé como aceptaras mi consejo,yo solo quiero ayudarte ,que veas mas allá.....,yo estuve sin poder caminar..Y ESO NO SE LO DESEO A NADIE,prefiero tener marcas de acné ,pero se que me valdría por mi misma,y no necesito a nadie que me haga las cosas ,como yo he necesitado,de verdad,no quiero ofenderte ,pero hay que ser claro en esta vida,y todo lo que has hablado,no imaginas lo hiriente que sería para personas que yo he visto ingresadas,quejarte teniendo vida ,cuando otros casi han perdido parte de ella,y otra cosa..... ,aqui en España hay un famoso presentador de televisión,que tiene su cara llena de marcas de acné ,y tiene bastante buen curriculum,lo mejor que tienes es tu cabeza,tu cerebro,la belleza es pasajera,si ya se que la sociedad da un alto valor a lo físico,pero tambien son los primeros en despreciar,cuando la persona cumple años y etc,rodéate de gente que tenga otro tipo de valores,y el mundo de la tve,es muy efímero,asi que tampoco tendrías un trabajo vitalicio.

Oscarvp

Te recomendaría ir con un psicólogo o siquiatra porque seguramente estás viendo las cosas desde la perspectiva de un hombre deprimido, y creeme eso amplifica la gravedad de las cosas. A veces es muy difícil superar algo que a los demás les parecería poco importante, cada cabeza es un mundo, con sus defectos y virtudes.

Supongo que tú acné es grave y has ido con varios dermatólogos, no te des por vencido, seguramente uno encontrará la solución. Aunque mi problema fue moderado, yo pase con 2 medicos generales y 3 dermatólogos antes de controlar los brotes.

andrestrozado

creo sentir lo que sientes...
la solucion solo esta en aprender a quererse,suena facil pero es dificil(es lo que yo me digo cuando estoy en el espejo...) hay gente peor que uno pero su actitud de enfrentar la vida los hace mejor que uno.

chai

estrias las tiene gran parte de la población, yo las tengo y eso que no he tenido hijos... Acne lo sufre mucha gente, los puntos negros en la nariz le salen a raymundo y todo el muno, que te pases la afeitadora y el bello se encruste aquien no le ha pasado??? existe la depilación laser, para el acene tambien con laser y tratamiento se mejora, la nariz se opera, el cabello se alisa, el cuerpo con dieta y ejecicio se moldea.......

Esos no son defectos ni problemas fisico. Si fuera que nacistes sin manos y pies o que te faltara un ojo, o fueras sordo,.... nada de ti te gusta??? es increible vez puras cosas negativas.... Todo tiene solución menos la muerte, por aqui hay un chico que se opero y sigue inconfome, entonces ya no es problema de un fisico, es problema de autoestima

dramaqueen

pues yo tb sufro como tu!y pues somos un par de acomplejados entonces!y que tanto y que tiene de malo preocuparse d euno,de la apariencia¿?en lo que fallamos es queee le damos mucha importancia,muchicima!en eso tenemos que cambiar tu y yo!
yo al menos ire a un psicologo,creo que deberias pensarte la opcion de un psicologo e intentarlo,nose pierde nada creo yo :( si no busca otras terapias alternativas como flores de bach o algo de estilo,que te ayude a quererte un poco mas
salu2

Timidaextrema

Pues no, el físico no es lo único que importa pero si importa, esencialente al mismo sujeto por salud, autoestima y etc. por lo que si te avergüenza tu físico haz algo para cambiarlo pero algo en serio. Habra algunas cosas que no podrán solucionarse o solo se harán con cirugía (lo cual me parece demasiado en la mayoría de casos) pero son las menos, la mayor parte de lo que comentas puede solucionarse con voluntad y esfuerzo.

El Acné sale por un montón de cosas. Yo también lo he sufrido y lo sigo sufriendo. Conviene que vayas a un dermatologo si puedes y si no, al menos a un médico general. Yo puedo recomendarte, en base a mi experiencia, una buena alimentación y ejercicio, crema hidratante y mucha higiene. Conviene lavarse a conciencia el rostro en la mañana y en la noche con un jabón especial para ello que compres en el supermercado. Tendrás que probar cual es el que mejor te conviene al principio pero una vez que lo encuentras ayuda bastante. La alimentación es muy importante, tiene que ser equilibrada y el ejercicio también porque el acné puede ser hormonal (aunque seas hombre), por higiene inadecuada, por alimentación o hasta por estrés. Ya te dirá el médico cual es tu caso pero en mi experiencia hay que atacarlo por todos lados. Yo sé por ejemplo que aunque me ponga mi crema, me lave adecuadamente y camine bastante mi cuerpo me hará pagar si me como una super bolsa de frituras o, en otro ejemplo, si como bien, me lavo y pongo mi crema pero no me desestreso con el ejercicio... ya voy de nuevo.

Los puntos negros salen más o menos por lo mismo y son difíciles de quitar. Te convendría una exfoliación natural (o como sea que se llame) y de nuevo, cuidar tu alimentación, tu higiene. Aquí te dejo una web que tiene remedios caseros que yo he probado y sirven aunque siempre es mejor ir con el médico: http://www.remediospopulares.com/exfoliacion.html.

Las arrugas, bien, agua y de nuevo una crema hidratante. Y relájate para que relajes los músculos de tu cara. Acuéstate en el suelo y respira, cierra los ojos y date cuenta que todo va a mejorar porque TÚ harás que mejore porque esta es TÚ !"#$%&/( VIDA! y TÚ mandas por ende (Ya disculpen, me emocione, eso me digo yo cuando me desespero... sirve, al menos a mí.)

Exceso de peso y estrías. Ahí va de nuevo la alimentación y el ejercicio. Debes ir con un nutriologo para que cheques tu porcentaje de grasa, dependiendo de eso puedes iniciar una dieta o solo cambiar tu estilo de alimentación para ajustar tu peso al ideal. Y hacer ejercicio, cardio para reducir peso, pesas y etc para reafirmar pero tiene que ser con un plan ¡recuerda!. Al principio puede ser solo caminar a buen ritmo. En eso te asesora el nutriologo y el chico entrenador del gimnasio y no es tan caro. Yo te aconsejo, en base a mi experiencia, que primero busques al nutriologo porque él te dirá si conviene que empieces a hacer ejercicio reafirmante o solo cardio y una dieta para que antes reduzcas. Igual a veces cuesta encontrar un nutriologo (unos están locos y quieren que mueras de hambre, otros hacen un plan para que bajes dos kilos en seis meses lo cual al menos a mi me parece mucho tiempo) que se ajuste a lo que quieres pero de nuevo, una vez que lo encuentras vale la pena.

Hacer todo eso requiere fuerza de voluntad, pero si realmente modificas tus hábitos de alimentación y ejercicio en serio ayuda mucho a tu fisico y a como te sientes físicamente, incluso a tu ánimo. Tienes que entender, sin embargo, que no serás una copia de tu actor favorito sino una versión mejorada de ti mismo. Yo por ejemplo no lograré ser (inserte aquí el nombre de una actriz) por más bien que coma y etc. pero soy mucho más delgada que hace un par de meses y me falta muy poco para ya no tener nada de sobrepeso, lo cual me hace ver mucho mejor.

Si quieres ser lo que sea que quieras, ve por ello. El físico importa pero no es lo único, trata de hacer que la personalidad que estoy segura esta en ti surja. Disfruta un poco más la vida. Es muy difícil al inicio porque las inseguridades físicas son para muchos una barrera pero en lo que trabajas en ellas, date cuenta de lo demás bueno que hay en ti y aprovéchalo.

Yo también hace un par de años lloraba en las noches porque creía que nunca podría ser yo misma. Aparte de la timidez que me retenia en un par de cosas que quería hacer, me sentía horrible y ahora creo que me veía más horrible de lo que era por sentirme así. Tenía especialmente un par de problemas que no me atrevo a mencionar aquí que eran como continuas piedras en mi espada. Pero cuando tome la decisión de solucionar aquello que me acomplejaba me encontré con que muchas cosas estaban más a mi alcance de lo que había creído toda mi vida. Mi adolescencia y parte de mi juventud se me fueron de las manos pensando "no puedo costearlo" "no puedo hacerlo" y pues sí podía hacerlo y costearlo solo era muy tonta y cobarde.

La envidia no nos sirve de nada. Esa frase trillada de que "cada quien es bello a su manera" que personas como yo enojadas escupían cada vez que la escuchaban, es cierta. ¡Maldita sea te juro que es cierta y aún me parece inconcebible que lo sea! Tenemos que aceptar y ser felices con lo que tenemos, tú dices que siempre quisiste el cabello lacio porque lo tienes ondulado pues yo siempre lo quise ondulado porque lo tengo excesivamente lacio y jamás me quedo ningún peinado (no es que me haya puesto muchos por lo mismo) hasta que me lo deje bastante largo y me dí cuenta de que no necesito nada y se ve bastante decente. Es cuestión de enfoques.

Ir a un psicólogo no es mala idea, al menos un par de sesiones. Arreglar al mismo tiempo tus complejos a la vez que trabajas en la causa es algo muy enriquecedor. Yo aún cuando me miro al espejo no me veo bonita y a veces me veo horrible pero ya no veo a ese monstruo deforme que me hacia sentir miserable.

Tu mamá seguramente te dice que eres un amargado para hacerte cambiar. No te amargues; trabajando poco a poco en tus complejos podrás superarlos y te darás cuenta de que algunos son más sencillos de solucionar de lo que creías y otros no valen la pena. El físico no lo es todo pero si te pesa tanto y haces algo para mejorarlo, al mismo tiempo te iras sintiendo mejor. Te lo juro.

Mucha suerte.

charpe

Aceptacion. Por mucha frustracion y dolor que nos pueda causar ser como somos, tener lo que tenemos, la aceptacion es el punto de inflexion. No hay dios que nos haya condenado o que nos este probando, no es mala suerte ni nada parecido. Se podria decir porque pero no cambiaria mucho. "Esto es lo que soy, hare con esto lo que pueda hacer". Despues de la aceptacion trabajar y trajabar, no para un resultado sino porque el tomar accion sera una fuente de satisfaccion en si mismo.