dadodebaja29323

Necesito desahogarme...; hoy empezaron las clases universitarias de nuevo, esta semana habria presentaciones, yo decidi no ir para ahorrarmerlas, ahorrarme el que me puedan nombrar, ahorrarme angustia, ansiedad, en el fondo creo que he vuelto a huir inconscientemente...el lunes debo volver de nuevo y tengo muchisimo miedo, ansiedad, depresion y angustia, mi psicologa no me ayuda para nada, mis padres estan pendientes de otras cosas, mi psicologo tengo que ser yo continuamente y estoy agotado, no puedo mas, cada dia tengo que ser testigo de como mis miedo crecen, como algunos de ellos se convierten en panico y rechazo, ni siquiera puedo abrir el correo de la universidad porque me recuerda a todo ese mundo joder, no puedo mas, no tengo fuerza para seguir adelante, creo que mis dias estan contados, no soy feliz, se pasa un dia y el dia siguiente sigue la estela del anterior, se pasa un año y estoy en el mismo puto sitio de siempre, no avanzo, no arranco del todo, solo me hundo mas y mas...pense en dejar la universidad, ya que mi vida se esta desmoronando del todo, se desvanece cada dia mas, es increible como cambian las cosas no? años atras, sufria tanto, pero no dejaba que mis sueños me los arrebatara nadie, y en silencio soñaba, tenia planes, ilusion y ganas, y desde hace mas de dos años, parece que he tenido que pagar un alto precio por querer ser quien se supone que quiero o queria ser, un precio que no tengo, todo en mi vida tiembla, cada dia se muere una parte de mi...quizas necesito que todo caiga, estar en los mas hondo del pozo, tocar el puto infierno con toda la palma de la mano y no solo con los dedos, llorar hasta que no quede una **** lagrima,y gritar hasta que me quede sin voz, decir adios a todo... para volver a empezar de cero, sera eso lo que necesito? o estar aguantando y sujetando toda mi vida con un cuerpo que ya no se ni de quien es;...el lunes, otro dia mas, con sus agonizantes, hirientes y cortantes horas, vuelvo a tener delante de mi a un monstruo que me aterra tanto, que ya prefiero la muerte, a siquiera pensar en el, solo, siempre solo enfrentandome a todo, quien me da los consejos? yo, quien me da el cariño que no he tenido y necesito? intento darmelo yo, quien viene por la noche a tranquilizarme, a darme una palabra de aliento, a decirme que valgo, aunque sea mentira que mas da, la intencion es lo que cuenta, o eso dicen, o darme un empujon y decirme tu puedes? nadie...tengo que limitarme a escribir esto con lagrimas, en silencio, encerrado entre cuatro paredes oscuras para que alguien me escuche, aunque ese alguien sea solo yo mismo, a veces se vuelve todo tan crudo y duro joder
he soltado todo como me ha venido ejje asi que supongo que estara un poco desordenado e inconexo en algunas partes
gracias a quien me haya leido y lo siento por el pesimismo, la angustia y todo eso, y sobre todo por tantas palabras, pero es que este foro es el unico lugar al que puedo acudir para desahogarme, para que alguien me escuche y sentirme parte de algo, sentirme alguien yo creo para ser franco

MissLaika

¿Si te digo la trillada frase de siempre viene algo mejor, y que pasará, me creerás?

Por que como no lo creas de nada sirve que lo diga. Y sí, es trillada, chocosa pero cierta. Tendemos a tener puntos en los que nos hundimos más en lugar de salir un poco a flote, en los que todo, absolutamente todo nos parece una gran mierda y nos sentimos solos, pero a veces creo que esa soledad nos la vamos creando de la nada, tendrías que canalizar un poco las pocas energías que tengas y ver que es lo más útil que podrías hacer por ti y hacerlo, a lo mejor sea hablar con tus padres o tomar el toro por los cuernos y decirle al psicologo que necesitas otro tipo de ayuda porque no te has sentido mejor. Cualesquiera de los casos, hay que actuar, entiendo que la apatía es enorme, el deseo de no hacer nada y estar sumergido en ese estado se va volviendo cada vez más común pero tienes que hacer algo sí o sí, es la única manera de salir de ello. Y bueno que aunque lejos, aquí estamos para leerte. Soy terriblemente mala para dar ánimos, pero bueno, hay que arriesgar.

Carolina11

Entiendo tu situación, yo también tuve mis caídas y llegue al punto de aplazar un semestre porque la verdad no sabia donde iba a parar todo... Estaba muy mal, me fui a casa de mi mama a quedarme en la cama todo un semestre sin hacer nada, gracias a ella y su comprensión me repuse y aquí sigo, volví a la U y sigo avanzando como se me es posible....

No voy a decirte lo que muchos dicen, Sal adelante tu puedes!!! Ya veras que se te pasa!!! Porque me e sentido así y la verdad con que la gente te diga eso no solucionan nada.

Abandonar la U puede ser uno de los mas grandes errores que podemos arrepentirnos, mi consejo es que te tomes un respiro y cojas fuerzas, de tu familia y puede que de un buen psicólogo que te prepare para regresar y afrontar la U.

ninfalone

hola perdido, no sabes como me recordaste a mi cuando estaba totalmente sola en otro lugar sin mi familia ni nadie, estaba en una gran depresion bueno lo sigo estando pero esa vez no comia, ni bebia y me laqueria pasar todo el tiempo dormida no quiero deprimir a nadie pero asi me sentia, yo tambien estaba en la U pero creo q no debi de haber ingresado nunca porque no tenia las herramientas mentales para poder sobrellevar todo lo que conlleva la universidad , te seria ideal k fueras con una psicologa q te ayude de verdad porque yo se lo que se siente estar asi y eso te puede llevar a que lo abandones todo, trata de no escaparte de situaciones incomodas porque los demas van socializando y conociendose y tu te vas atrasando en eso, cuidate cuando quieras estoy aqui para hablar

Esabir

Joder perdidodenuevo lo que has escrito lo podría haber escrito perfectamente yo, me siento identificado contigo. Lo que sí creo es que deberías memorizar lo que has escrito y soltárselo tal cual a tu psicólogo, a ver si cambia el sistema de terapia que lleva contigo o que por lo menos te dé una explicación de por qué te encuentras peor.

Yo con la depresión crónica que padezco soy el menos indicado para dar ánimos a nadie, así que sólo te doy un consejo: no dejes la Universidad, los estudios se deben adquirir cuanto más joven mejor y todo lo que aprendas en la Universidad será valor añadido que sumes a ti mismo.

fresaacida

No sabes como te entiendo y como te entienden muchas personas aqui! La verdad que esas cosas para nosotros son un horror, y es complicado pero hay que intentarlo o si no siempre estaras huyendo de lo mismo, arrepintiendote de huir, sintiendote mal por lo que no haces, etc etc... Tu tienes un sueño, un plan de futuro o como lo quieras llamar, ve a por el, conoces esas frase que dice "fracasar es dejar de intentarlo", pues a mi se me quedo grabada y cuando pierdo las esperanzas me ayuda, porque una siempre piensa en abandonar, es lo mas facil y lo que nos ahorra el sufrimiento pero no! Que seamos asi no significa que tengamos que renunciar a lo que queremos. Costara, pero cuando mires atras vas a estar orgulloso de que lo lograste. Alguna vez no has hecho cosas y no sabes como fuiste capaz de hacerlo? si fuiste capaz una vez, puedes ser capaz de nuevo, y si otros pueden, tu tambien! Ve a clases, y los demas que piensen de ti lo que les de la gana. Yo he hecho mucho el ridiculo con mi forma de ser, habra gente que se habra reido de mi pero pf! todo eso pasa algun dia, y esas personas ya ni se acordaran de mi, y si se acuerdan me da lo mismo! Saca las fuerzas de donde esten, se que cuando estas mal no hay manera de ver el lado bueno y solo tienes ganas de estar hundido porque no hay manera de ver el lado bueno. Tu vales mucho!! Claro que puedes conseguir todo lo que te propongas y coger las riendas de tu vida y llegar a donde quieras! Te mando un monton de animos!!

felizYdeprimido

MUCHOS CONSEJOS buenos PERO EL TEMA ESTA EN SACARTODO TIPO DE PENSAMIENTOS TODOS BUENOS OMALOS. SOLO TENER LA MENTE EN EL PRESENTE SIN PENSAR EN NADA Y HACER LAS COSAS CON CONCIENSIA.AI VERAS Q LA VAS ADUSFRUTAR .AVESES LOAGO Y ME SIENTO LIBRE DETODO DE TODOS SOY FELIZ NOSE COMO NADIE LES HABLO DE ESO EN TODOS LOS AÑOS DE FORO ALA GENTE DE FS.
MUY PRONTU SUBIRE UN TEXTO DE COMO LIBERARTE DE TODO TIPO DE PENSAMIENTOS BUENOS MALOS DEL HALLER Y DEL FUTURO.VERAN Q ASI SE VAN HASENTIR LIBRESSS.ME FUNSIONA PERO SIEMPRE RECAIGO EN LOS PENSAMIENTOS Y CAIGO DEL CIELO EN EL Q ESTOY

felizYdeprimido

HAAA y me pasa lo mismo q avos.perdi me trabajo por la ansiedad miedo veguenza.pero entre todos nosotros podemos salir dandonos animos u consejos.

fs4ever

Te comprendo perfectamente, para mi los años de instituto y universidad fueron los peores de mi vida, porque siempre estaba con ansiedad en clase, temiendo que me preguntaran, temiendo que me hicieran leer en voz alta...

Te mando muchos ánimos, se que estas en un circulo vicioso, y que en estos momentos no logras ver con claridad. Como te han dicho mas arriba, todo pasa, y esta etapa tambien pasará.

No se si estas tomando medicación o no, yo te cuento mi experiencia, y ojalá no tuvieramos que recurrir nunca a ella, pero a mi la medicación me ayudó muchísimo a salir del circulo en el que estaba metida.

Parmen

La universidad :S Sinceramente estoy en el mismo punto que tú, no tengo ganas para nada, no me motivo a estudiar y me da pánico ir a clase, sobre todo las prácticas, eso sí que es malo... A veces he pensado en dejar la universidad, sobre todo días como hoy que estoy que me arrastro por los suelos... Pero luego pienso: ¿y si no, qué hago? ¿Vuelvo a mi casa, me escondo en mi habitación? No te niego que me gustaría, pero supongo que para eso siempre hay tiempo... Una vez fuera de la universidad, es bastante difícil volver a entrar.
Siento no serte de más ayuda pero ahora mismo estoy en un punto que ni estoy para darme consejos a mí misma :S