lucia26

No os sentís un poco mal por esa necesidad que tenemos de demostrar todo el tiempo cosas para que nos quieran?

Hablando con la gente me siento como si fuera una marioneta a merced de esa necesidad de aprobación. Es como si todo consistiera en demostrar que soy válida. Como si lo único importante en el mundo fuera conseguir el aprecio de los demás.

Hablo con alguien como si estuviera gritando: "Quiéreme por favor!! Qué tengo que hacer para que me quieras??"

Y claro, así no se puede mantener relación alguna de amistad, ni de pareja, ni nada. Porque las relaciones de amistad, pareja, son desinteresadas y generosas. Y yo siento que utilizo a la gente para que me quieran y así sentirme realizada y válida. Me gustaría ser generosa pero es que no me sale.

Os sentís identificados con esto?

ARANXITA

me sentía así, ahora cambié ese autodialogo de busqueda de aprobación por el mío propio. me di cuenta que el problema era mío que la aprobación que realmente no sentía era la mía, con mi exigencia personal , desde que me apruebo yo y me siento bien conmigo misma ya no estoy atrapada en lo que los demás puedan pensar, yo me siento bien conmigo misma y con mi conciencia y al que no le guste pues problema suyo, no me afecta.

silfred

El logro personal mas que no necesitar la aprovacion de los demas, algo dificil para un fobico social aunque no digo que no seria lo ideal, seria conseguir aprobacion de gente que realmente mereciera la pena.

Este transtorno te situa en un punto de autoestima personal tan bajo que necesitas sacarla de cualquiera. Es como un vampiro que en lugar de sangre necesita aceptacion de los demas.

Solo intentando averiguar las virtudes de uno mismo y poniendolas en practica se consigue un nivel de autoestima optimo y se autodemuestra uno su valia personal. Demostrandose uno mismo la valia que tiene no nos hara falta sacarla de los demas, ya la tendremos.

De todos modos hasta cierto punto a todo el mundo le gustan los halagos pero lo mas importante a aprender, creo yo, que no nos deben valer los halagos o aceptacion de cualquiera sino de personas que realmente valgan la pena, y lo mismo pienso de las criticas porque hay individuos, y estos tan transtornados o mas que un fobico social, que intentan sacar partido con los halagos o subir la autoestima con las criticas y nosotros seriamos el blanco perfecto.

lucia26

Aranchita: Y sólo fue ser consciente de eso? Te costó mucho? Imagino que no fue de un día para otro.

lucia26

Es verdad Silfred, no había caído en eso. El objetivo quizás no es deshacerse por completo de toda necesidad de aprobación pues somos humanos y la necesitamos. Es mucho más sano necesitarla sólo de personas que sean importantes en nuestra vida.

Que cosa más básica y nunca lo había pensado jeje a veces con lo extremista que soy no me paro a fijar en los puntos medios.

silfred

No fue de un dia para otro. Fui consciente cuando remitieron las depresiones en que estaba sumido y fui mas consciente de la realidad. Empiezas a conocer mundo y te das cuenta lo mediocre tirando para abajo que es todo y que estas intentando sacar cosas de gente que no te puede dar porque la mayoria son mediocres, borregos y retrogrados. Es dificilisimo encontrar alguien de quien aprender y disfrutar. Por eso es tan absurdo intentar caer bien a todo el mundo, seria casi como decir yo soy tan borrego y mediocre como la mayoria.

wendy22

Silfred y Aranxita tienen razon, buscamos la aprobacion de los demas sin darnos cuenta de que lo mas importante es aprobarnos a nosotros mismos. Si nos sentimos agusto con lo que acemos en la vida nos va importando menos lo que piensen los demas, tenemos que dejar de pensar en lo que los demas quieren para nosotros y centrarnos mas en que es lo que nosotros queremos realmente y luchar x conseguir aquellas cosas que nos hacen felices
SuErTe

silfred

Ostia la pregunta era para Aranchita. Perdona Aranchita.

percho

Particularmente tuve etapas de agradar al otro, si bien las acepto trato de no caer, exceptuando ciertas necesidades donde tenga que usar mi limitado protocolo.
Igualmente me tildan por loco, porque trato muy corto a la gente que no me agrada ni me identifica.
Uno quiere quedar bien ya sea para no aburrirse o para pertenecer (y seguramente algo más).

Lo contrario de pertenecer es no hacerlo pero tiene sus riesgos.-

Victorache

Lucia, y lo más cumbre de todo es que cuando consigues que te quieran pues no te lo crees, te entra como una suspicacia o como que ese afecto es tan frágil que al más mínimo error te van a dejar más solo que el número uno. Si no se rompe ese vicio lo que se termina es mermando considerablemente la capacidad afectiva porque la persona se termina sintiendo chantajeada por esas necesidades y entonces es muy difícil realmente disfrutar porque se sacrifica hasta la propia autenticidad. Yo pienso que hay que tener el valor de asumirnos y ver hacia adentro y preguntarnos "que es lo que nosotros queremos" más allá de si eso será o no bien recibido. Por supuesto una vida no es igual que otra y habrá casos en los que cuando decidimos "arriesgarnos" habrá personas que lo celebrarán pero también otras que nos pondrán trabas serias. Pero por lo general esos enemigos son más internos que externos. Y el premio final es tal como escribió Aranxita: la propia aprobación sin culpas y sin sentir que no mereceremos el afecto de los demás por esa declaración de libertad. A partir de allí es que podemos rodearnos de personas, tal como sostiene Silfred, con la cual esa sinceridad se vea potenciada y nos haga sentir más realizados.