Sito

Llevo varios dias en que se me mezcla la ansiedad de estar con los compañeros de trabajo con un estado depresivo de tristeza que es superior a mi voluntad. La mezcla de ambos me esta haciendo insufrible ir a trabajar cada dia.
De cuando en cuando me da por mirarme en algun espejo y solo con ver la expresion de mi cara, se redoblan mis sensaciones y entiendo que la gente perciba mi estado de animo, pues es evidente.
Solo quiero estar solo y acabar la jornada de trabajo y que me dejen en paz. Estoy cayendo en la amargura, y eso si me preocupa. No hay nada que apeste mas que ser una persona amargada.
He tenido que coger el telefono y pedir consulta al psiquiatra. Y aunque soy radicalmente contrario a tomar farmacos para solucionar mis estados de animo. Creo que ya no puedo mas. Ya no aguanto mas. Me fastidia y me duele no poder mostrarme amigable o cariñoso con gente que me ofrece esto, sin mas, debido a que mi cabezota no funciona de manera razonable.
En fin, si sigo asi, ya me veo haciendo las maletas y marchandome a otro sitio, porque una vez que espantas a la gente de tu lado, es dificil reconstruir las relaciones, aunque sean superficiales. Y solo resta irte a otro lugar donde nadie te conozca y empezar otra vez desde cero.

Supongo que a mas de uno de vosotros os pasara algo similar, hasta que un dia ya no se puede aguantar mas, y toca cambiar de aires.

Soen

Lo primero q tienes q hacer es animarte ya q es lo q dices estas tomando farmacos y eso nunca es bueno... yo te aconsejaria q intentaras canalizara tu "amargura" en algo contrucctivo nose... aprende a tocar algnu instrumento de musica, pinta, monta una moto a r/c(eso me fue genial nada como motores para segun q personas)el gym(si te pones cachas y triunfa mas eso q te llevas) y sobre todo no intente pagarlos con los demas, animate ok! mira el vaso medio lleno no medio vacio

trewill

yo lo que entendi es que no tomas farmacos,,, pero qque ve s que ya van a ser nesesarios ya que es poco posible cambiar tu estado de animo tan solo con buenas ideas,,, si en mi trabajo me pasa algo paresido estoy como dicen siempre colgando la boca,,, mis companieros me dicen no seas asi mejor animate un poco,,, solo pienso haaaaaaa que buena idea porque no lo habia pensado antes animarme para dejar de estar triste---


pues si yo pienso algo paresido primero debes saber porque podrias estar contento o que es lo que te haria feliz,,, como vemos esto por si solo no es muy posible asi que lo mas recomndable es que consultes al psiquiatra,,, para siquiera poder disimular alguna alegria o felicidad y poder llevar la vida sin ezza preocupacion,, aunque en el fondo seas una mierda

timiido78bcn

Yo te aconsejaría que si te encuentras tan mal combines psiquiatra y psicólogo y rápidamente saldrás de esta situación. No te sientas mal por tomar medicación y sino prueba con el psicólogo y si lo ves necesario decide si lo necesitas o no.
Muchos ánimos!

Black_Dawn

Se perfectamente a lo que te refieres con lo de qeu espantas a la gente de tu lado, uan cosa es estar triste un dia y hablar poco, se entiende, se tolera, no pasa nada. Pero la otra es passar semanas que vas decayendo, sudando de la gente, dando excusas... Que no sabes que te pasa. A mi pasa algo parecido en la facultad

ROJITO_NUNCA_MAIS

Asi estube durante meses en la empresa,llegaba y me decian,uy...que careto...a este hoy no le apetece trabajar,la evrdad es que no llegaba amargado solo por el mero hecho de ir a trabajar,si no más porque mi relación con los compañeros era muy mala,no era nada sociable y nunca cogi confianza y como todo el día estaba igaul pues ya no veia posible un cambio porque parecia que era mi forma de ser,a pesar de que luego estando con los amigos cambiaba de forma bárbara hasta que cai al final en depresión al hecharme novia y no poder mostrar tampoco al 100% como era por los nervios que tenía todo el día.Empece a tomar medicación a pesar del miedo que tenía porque pensaba que eso a la larga me iba a hacer que me vuelva más loco o cosas parecidas pensaba,pero cual fue mi sorpresa...empecé a notarme mejor,al de unos meses todo hay que decirlo y parece que el mundo cambio(aunque en verdad fuera mi forma de verlo) y nada por fin pude enseñar al mundo lo loco que estoy.Lo importante es no dejar la medicación nada más que empieces a encontrarte mejor,porque si no recaes como me pasó a mí.te deseo suerte,saldrás del bache pero hay que poner de tu parte que veo que ya lo haces.saludos!!!

trewill

ASI ES VALEDOR MUCHOS DE NOSOTROS TENEMOS MIEDO A LOS EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS MEDCAMENTOS O PEOR AUN NO NOS ATREVEMOS A IR A ALGUN PSIQUIATRA POR FALTA DE MOTIVACION,,, Y A ESTO DE MOTIVACION ME REFIERO A EXPERIENCIAS DE GENTES QUE SI LES HAN FUNCIONADO,, TAMBIEN TENGO COMO LA INSEGURIDAD DE QUE TAL VEZ EL PSIQUIATRA ME PUDIERE RESETAR ALGO QUE NO ME CAIGA BIEN O NO SENTIR LOS EFECTOS DE ESE MEDICAMENTO ,,, AUNQUE TAMBIEN ESTOY CONSIENTE DE QUE LOS MEDICAMENTOS SOLO NOS AYUDARAN ANIMICAMENTE SUPERFICIALMENTE LO DEMAS YA DEPENDE DE NOSOTROS MISMOS,,,, TAL VEZ EN ESTOS DIAS PARA SER EXACTOS LA SEMANA QUE VIENE LO INTENTARE ,, O MEJOR EL MIERCOLES A VER QUE ME DICE NADAMAS

,,, UN SALUDO Y QUE SIGAS ASI DE ANIMADO ,,,

HASTA LUEGO

funnygirl

Escuchaste algo peor que buscar trabajo y luego de una entrevista en la que te ACEPTAN, cuando tenes que presentarte no vas porque te morís de miedo. MIEDO A LOS DEMAS, MIEDO A FALLAR, MIEDO A NO SOPORTAR LAS MIRADAS AJENAS, EL DIALOGO, LA PROXIMIDAD FISICA, EL CONTACTO.
Bueno, eso es lo que LAMENTABLEMENTE, ACABO DE HACER !!!!!!!!
Y perdi una oportunidad, y QUEDE MAL, por la maldita y fucking FS !!!!
No puedo aconsejar a nadie porque NO PUEDO CONMIGO MISMA Y SOY UN DESASTRE !!!!!!!!!!!!!!

SYNAPSE

NO!!!!!

Yo no consigo y vos hacés eso!!!!!!!!!

(tengo un trabajo pero quiero cambiar)

Selknam

Hola Sito.

Espero poder ayudarte en algo ok?
Ahi vamos....

Entiendo absolutamente que quieras no aparentar que te sientes mal y que te gustaria no verte amargado. pero por otra parte dices "Solo quiero estar solo y acabar la jornada de trabajo y que me dejen en paz"

Aqui lo primero es que creo que caes en una contradiccion que no te ayuda. pues por un lado quieres que las personas o tus compañeros de trabajo te vean de una forma y luego dices que quieres estar solo y que te dejen en paz. Sea que una cosa lleve a la otra o no. priemro seria bueno que tomes posicion al respecto. ¿Mostrarle como quieres que te vean o estar solo? y en ese caso creo que primero seria bueno de darte el tiempo y en cierta medida acoger eso que te pasa. es decir si te sientes mal o angustiado o deprimido, date el tiempo para estarlo, porque seguramente por algo te esta sucediendo eso. Tu lo has dicho a todos nos pasa en algun momento y probablemente mas de alguna vez. pero es algo natural y necesario para todos porque en cierta medida es una alerta
y debes ver que pasa.

Seguramente ahi podras encontrar "algo nuevo" luego de eso podrias pensar en un proximo paso, es decir si irte, cambiarte de lugar o de trabajo o que se yo.
Otra cosa los medicamentos te pueden ayudar. al menos sintomaticamente, pero seria bueno que visites a un psicologo. estas cosas no son faciles de hacer y hasta te puedes enredar mas.
ya?
cuidate, y suerte con esto