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Antiguo 21-ago-2011  

Aparte de tu forma de ser, pensar y todo, no puedes negar que tu problema es la obesidad.

Te aconsejo que hagas la Dieta Dukan. Esta dando muy buenos resultados.

Toda la palabreria es muy bonita y tal, pero a los que no somos obesos no nos atrae una pareja que sí lo es.

Es duro asumir esta verdad, pero tendrás que esperar a que se fije en ti un chico tambien entradito en carnes. ¿ Acaso no los hay ?.

La dieta dukan se basa principalmente en el consumo de avena para llenarse y tener la sensación de estar saciad@ ; en el consumo de pocos carbohidratos y ninguna grasa saturada y si el de proteinas de bajo poder calórico
 
Antiguo 23-dic-2011  

personalmente no comparto al 100% el punto de vista de Espero_k_sirva de_algo, es cierto que aun los "gorditos" preferirían una chica delgada, pero nunca hay que decir "de esta agua no beberé" . . .

tengo un conocido de la universidad que se casó con una chica llenita, digo llenita porque asi estaba hace 19 años, ahorita ella está "llenota", pero el es feliz, porque?

ella, a pesar de su condición se acepta a si misma, tiene una calidad humana increible

en mi trabajo tengo una compañera "llenita", no se que tienen sus ojos, a lo mejor es la forma en que mira que me dan unos deseos enormes de agarrarla entre mis brazos y estrujarla, morderla, y hasta cogérmela, tiene un no se que

ánimo amiga, no decaigas, y haz caso del ejercicio, la próxima nota que pongas espero que diga: "ya me siento mejor"

un abrazo desde Veracruz
 
Antiguo 23-dic-2011  

Yo he convivido con casi todos tus pesares durante un tiempo, acentuandose estos de forma gradual hasta un punto en el que cada 4 ó 5 dias pasaba uno de insoportable vacio y dolor interno... Yo también vi como la gente parecia moverse extrañamente, no pudiendo así percibir su posición: amigo? enemigo? simpatizante? extraño?. Siempre sentí la necesidad de que los de alrededor me aceptasen para poder sentirme "bien" (porque nunca te libras de la ansiedad de "fallar" al resto...).

¿Acudes a terapia psicologica? de no ser así, deberias, inmediatamente

Las personas de alrededor te ven en buena parte como ven al resto y es posible que eso no te guste, pero así es. ¿te has preguntado que actitud perciben ellos por tu parte? Por ejemplo, yo siempre pensé que por ser rarito no agradaba a los demás y por eso todo el mundo se desarrollaba socialmente menos yo... eso fue un error, era yo el que siempre fue criptico y siempre estaba tenso, alejando inconscientemente al resto... pero de esto me di cuenta hace no mucho. Me sentí muy mal cuando vi que no habia sido capaz de aportar casi nada a casi nadie... y ahi fue cuando decidí cambiar mi modo de ver las cosas (estoy progresando lento pero seguro ;) )

Yo tampoco sabia que es lo que me gustaba, había pasado tanto tiempo mirando donde todo es absurdo y abstraido en mi propio yo, plagado de preguntas sin respuesta, que me olvidé de mi. Claro, esto te deja sin experiencias para compartir, sin saber disfrutar de la vida, sin saber en definitiva lo que es vivir.

Siempre pensé que era egoista la frase "hay que pensar en uno mismo"... esa como tantas otras cosas que estoy comprendiendo a mis 26 años me estallan dia tras dia en la cara, recordandome lo absurdo del mundo que me había inventado. Regalate algo.... regalate, por ejemplo salir un dia a la calle con el simple objetivo de que te de el sol, sintiendo el calor y olvidandote de todo.

intenta abrirte a los demás (obviamente no al mas idiota...) y verás como ellos también se abren contigo. Recoge lo bueno y deja marchar lo malo (suena facil, pero es dificil).

Yo soy de la opinión de que casi nadie somos hostiles, lo que pasa es que todos nos sentimos atacamos y nos defendemos (lo que el otro interpreta como ataque). Cuando llegué a esta conclusión empecé a ver todo muy distinto...

Me voy mucho por las ramas no? Yomera, hazte valer. Tienes las mismas herramientas que el resto, solo tienes que buscarlas...te costará, siempre vemos la lógica de estas palabras pero no las aplicamos. Es necesario que empieces a provocar situaciones para que salte la chispa que ponga la maquina en marcha (esto es así, o al menos yo necesité poner ideas en practica, ya que por mucho que sepamos como tenemos que actuar o pensar, no lo hacemos )
 
Antiguo 03-ene-2012  

hola, saludos desde el df! Me siento identificado contigo y yo te aconsejo que tengas amistades, pero no centres tu felicidad en ellos, sino q sean un complemento. Por tu cuenta lleva a cabo tus proyectos, tus sueños, pues dices q filosofas y piensas mucho, materializa esas ideas, pero no t qudes sola, hace falta el equilibrio. Que te rodeas de gente que no tiene el hábito de pensar y filosofar? Seguramente la hay, y alguna vez te encontraras con alguien así, mientras tanto, haz esto por tu cuenta, en soledad, y con tus compañeros o amigos relajate, no te tomes tan en serio la vida en todo momento, hay tiempo para todo, ya verás. Te ofrezco mi correo x si quieres hablar, q entre lobos esteparios nos entendemos [email protected]. Cuidate y echale ganas.
 
Antiguo 03-ene-2012  

A ver si te puedo dar un consejo... o ayudarte con mis pensamientos.. en primer lugar te recomiendo que leas... el libro los 7 habitos de la gente altamente efectiva es muy bueno y yo creo que te explica bien como debemos encaminar nuestra vida hacia la interdependencia
Siguiendo lo que dice el libro tienes que saber que tu eres (y esta frase es muy conocida ) la dueña de tu propio destino.. no puedes elegir que cosas te suceden pero puedes elegir como reaccionar ante ellas. Ahora yo tambien me digo a mi misma.. sii.. no tengo amigos de la universidad.. y las amigas del cole las estoy perdiendo por la distancia.. pero yo puedo cambiar eso.. el pasado es pasado solo queda vivir el presente y buscar la manera de cambiar el futuro. Pon tu caso como si fuera de otra persona.. que es lo que te aconsejarias?.. Dejar el trabajo y volver a empezar de nuevo? tal vez.. o mejorar las relaciones con esos compañeros.. dependen si valen la pena o no.. tu que dices valen la pena? Que crees que es lo mejor para ti? Que te haria mas feliz? Ahora si ves que ellos valen la pena.. y se han alejado quien sabe xq? pues tu acercate! si ellos no te llaman tu llamalos! invitalos a comer! diles.. hey! que tal si salimos hoy? tu dices que has notado cambio verdad? pues arriesgate? quien no arriesga no gana.. claro tampoco tienes que rogarles.. si quieren bien sino tambien.. los invitas otro dia.. y si ya no aceptan.. pues te daras cuenta si como dije antes valen la pena o no. Ahora con lo de pesadita de peso.. eso no importa! lo que importa es tu personalidad! es sacar esa gran persona que llevas dentro mostrarla! ahora si de verdad quieres bajar de peso.. si crees que te hara sentir mejor pues propontelo! pero propontelo de verdad! haste una promesa.. ponlo en todas partes de tu casa! pero exigete llegar a esa meta! no te digo que dejes de comer!! sino te pongas estricta y cummplas esa promesa contigo mismo como cumples las promesas que haces a las personas mas importantes de tu vida.
Ahora. con lo de la carrera.. mmm ya pues te equivocaste! ni vuelta que darle..! has aprendido cosas importantes.. cosas que probablemente te ayuden en tu vida en un futuro o tal vez te ayuda ahora.. nunca es tarde! puedes empezar otra carrera.. hay carreras para gente que trabaja no?
Novio.. amigas.. como te dije busca a personas que valgan la pena.. con las que te lleves bien.. te hagan sentir bien.. supongo que es ya lo sabes.. tal vez estes pensando.. mm en donde encuentro gente asi? pues de tu trabajo.. si empiezas otra carrera.. pues de tus estudios.. y si no.. pues inscribete a algo .. no se un taller un curso.. proponte hablar con la gente aunque se te haga dificil.. si quieres un cambio tienes que cambiar tu primero.. novio.. pues novio vendra solo.. en el momento en que tu te abras al mundo pues los amigos vendran.. pero tuuu y solo TU tienes que cambiar.. TU MENTALIDAD!
Bueno con lo de los dolores.. mmm seguro es como dice "el secreto" un libro muy bueno en el que tambien creo (yo vi la pelicula ) tal vez de alguna manera lo atraes.. es momento de pensar mas en positivo y ACTUAR para que sucedan las cosas ES MOMENTO DE CAMBIAR 2012 sera tu año si TU te lo propones! TODO ESTA EN TI

He visto que este mensaje tiene tiempo.. si lees mi respuesta.. me mandas un mensaje para ver como te fue? cuidate mucho Rosario
 
Antiguo 03-ene-2012  

Hola,
creo que de las mejores cosas que se te pueden sugerir, una es el deporte.
Aunque sea andar por el parque un rato, se empieza por poco y a medida que
te vayas animando vas subiendo el tiempo o cambiando tipo de deporte.
No cabe duda que la alimentación, es superimportante. El ajo por ejemplo, es muy bueno contra la depresión y muchas más cosas.
Yo parezco de fibromialgia, así que siempre tengo dolor de articulaciones y músculos, esto puede ser bastante deprimente, pero por experiencia te dijo que si haces un poco de ejercicio y buscas alimentos que puedan contribuir a tu mejora física, te vas a encontrar mejor.
Una vez creo que me llamaron algo así como "autodidacta de internet" porque sugerí a alguien que tomase una planta en vez de medicamentos convencionales, vuelvo a hacerlo, los fármacos no hacen más que ponernos más enfermos. Busca cosas naturales y estoy convencida que te encontrarás mejor. El resto de cosas se irán arreglando poco a poco.
Un abrazo
 
Antiguo 03-ene-2012  

Cita:
Iniciado por Espero k sirva d algo Ver Mensaje

...

Te aconsejo que hagas la Dieta Dukan. Esta dando muy buenos resultados.

...
Acabo de leer en los subtítulos del informativo 24 horas: "La dieta Dukan puede provocar la muerte súbita"

Me parece peligroso, como poco, recomendar o dar consejos de salud de tal calado en un foro como este.

Vosotros veréis...

http://www.rtve.es/noticias/20120102...a/486739.shtml

Última edición por Verandris; 04-ene-2012 a las 18:55.
 
Antiguo 03-ene-2012  

Cita:
Iniciado por Yomera Ver Mensaje
Soy demasiado polémica, sarcastica, pieso de mas, filosofo, y me rodeo de gente que no lo hace y por ende me siento fuera de lugar a donde voy...... y eso me deprime mas y mas.

Me pasa lo mismo. Y también me encuentro mal de salud desde hace muchos años. Siento decir que a veces solo queda sufrir y aguantar, sin esperar que la vida nos llegue a parecer agradable algun día.
 
Antiguo 12-feb-2012  

hola cuando lei tu msj me senti muy identificada con lo que te pasa la depresion sieympre presente (me siento como cuando alguien muy amado se muere ) pero sin ningun motivo es muy dificil integrarte en donde sea por esto
tu estas fatal y todo mundo normalito tambien la gastritis que no crei pudiera doler tanto y las situaciones sociales a las que tanto trabajo me cuesta integrarme es feo yo mejore con medicamentos (paroxetina) ya no me sonrojo
como loca y me siento menos triste tambien empece con el psiquiatra de consulta particular por que el del gobierno solo me recetaba el medicamento mejore pero no como yo hubiera querido en fin que lo unico que podemos hacer es seguir atendiendonos si no seria peor y por el peso estoy haciendo un esfuerzo muy grande por ir al gim
 
Respuesta


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