NEWDAN

yo tambien estoy mas o menos igual no salgo por depresion y por fobia social aunq me quedara sin casa no se adonde iria

mi vida la he destruido mucho

y mas q muerto internamente

"me siento podrido"

y empiezo a sentir q me muero por dentro poco a poco

todo por 1 sola cosa

"no dejar q las cosas de mi pasado mueran en vez de mi"

muchos nos podrimos o morimos por dentro porq no dejamos liberar el pasado el hubiera los recuerdos los sueños q ya no pueden ser por no liberar sentimientos miedo depresion fobias ira frustracion culpa viejas alegrias y todo un mar de sentimiento

los sentimientos no son malos
lo malo es atorarlos en nuestro interior

todo mundo siente depresion miedo y malos sentimientos
pero el chiste es controlarlo es dejarlo fluir y no hundirse en los sentimientos
es el mar mas traicionero o el mas bello

y pues no se cual sea tu problema

pero si es como el mio creo q la solucion es dejar ir lo q ya no esta ni estara lo q ya no sirve

y es mejor aceptar ya lo q aun puede ser lo q aun puedes hacer
con tu vida y no tanto en fantasias

creo q hay q liberarse de lo q nos ata para ser libres
(aunq algunas cosas les tengamos afecto)

ginasol

Amiga, mi mail esta en la página, contactate y tratare de ayudarte, la verdad es muy dificil salir de ese hueco negro, pero se puede suavizar y mucho. por experiencia te digo,. SE PUEDE!

ginasol

Amiga, mi mail esta en la página, contactate y tratare de ayudarte, la verdad es muy dificil salir de ese hueco negro, pero se puede suavizar y mucho. por experiencia te digo,. SE PUEDE!

Te van a decir, ponele honda, se positiva!, optimista!, de todo, pero asi no es tan facil, Meditacion y Cambio de habitos, control total del pensamiemto y otras variables, pueden cambiarte la vida.
Bueno cualquier cosa a tu disposicion!

sliterhedgehog

Me siento muy identificado con tu problema. La verdad nunca había escuchado el término "Muerte Interna", pero ahora que lo relaciono con mis problemas le veo mucho sentido.
Mi día a día es igual que el tuyo, estar la mayor parte del tiempo tirado en la cama, quizás viendo algún episodio de alguna serie y las únicas cosas diferentes que hago es ir a bañarme y comer. Y esa es prácticamente mi rutina diaria, con pocas o ninguna variación. Es hacer siempre lo mismo una y otra vez...
Pero como vos, yo también fuí más activo antes. El año pasado terminé la secundaria y a principios de este año comencé a ir a la facultad, pero por mis problemas de FS lo tuve que abandonar como me sucedió con muchas otras de mis actividades.
Y ahora simplemente no se que hacer con mi vida ni se que va a ser de ella. Solamente espero que algún día me caiga la ficha y sepa que es lo que tengo que hacer para terminar con estos problemas.

Y ya me quedé hablando más de mí que de vos jajaja. Sinceramente no se que consejo puedo darte, pero espero que te vayas recuperando poco a poco y que recobres la vida que antes tenías. Y si necesitas hablar con alguien, acá estoy

spiritinthesky

Hola soy mujer y tambien soy de la plata, tengo 19 años y estoy en el ultimo año de la secundaria, la verdad me pareces una chica linda, para nada fea... con respecto a la muerte interna, ami me pasa al reves, soy totalmente una inadaptada social, me da miedo la gente a veces parezco re mala onda y estupida, pero la verdad nose defenderme de la gente ni como hablarle. y nunca senti una depresion demasiado grande como para darte la razon en todo. si me pasa que no me interesa nada, nada me motiva, no tengo intereses con nadie ni en nada, a veces siento que voy creciendo y tengo que hacer algo de mi vida y me asusta porque nose que mierda quiero en mi vida, nada me gusta demasiado. detesto muchas cosas del mundo y siento que mi alma esta muy trastornada.. Yo diria que pruebes con medicaciones, que trates de hablar con alguien asi podes recuperar al menos las clases de gym, de hacer un viaje, algo, nose que te gusta, no te conozco.. nose que poner, me registre hoy, saludos

ginasol

Ayer me agarro como a vos, la verdad muy duro, hasta que logre parar la cabeza.,
Primero va el pensamiemto 2° va la emocion y 3° la reaccion del cuerpo ( estado de letargo, insomino, reaccion alergica o lo que sea....) SE TRATA DE PARAR LO PRIMERO,

Vincedor

Yo a veces mas que muerto me he sentido "agonizar" por dentro. Pero con el tiempo he ido superando este tipo de situaciones y ahora hago una vida absolutamente normal.

P.D. Tienes que revisar tu auto-percepción. Me pareces preciosa.

Stardust3

Coincido. Pocas mujeres te diran a la cara que eres hermosa ya sabes la envidia que se crea entre muchas pero yo te lo digo. La depresion y los problemas de autoestima que pasaste en la adolescencia te han creado un complejo de dismorfofobia. La imagen que tienes de ti misma esta completamente distorsionada.

Probablemente te compares con otras chicas mas perfectas que tu, de ahi tu frustracion, el no aceptarte y exigirte cada vez mas. No te das cuenta de que ya tienes un nivel de belleza mas que aceptable (yo diria superior a la media). La culpa la tiene la sociedad y los medios que crean una realidad paralela de la verdad cotidiana. Las mujeres reales no son las que salen por la tv ni en revistas de moda con un quilo de maquillaje y photoshop. Que pasa? que nos tragamos toda esa mierda constantemente. Vemos perfeccion y mas perfeccion, nos comparamos, nos deprimimos y nos exigimos ser de una manera que no es posible a menos que tengas buena genetica o pases por el quirofano tropecientas veces. Baja el liston mujer y no te crucifiques porque no estas entre el grupo de las feas.

leissimo

hola Emilia, yo creo q son etapas, de las q es imposible escaparse, el tiempo nos la trae y tenemos q aprender a lidiar con estas cosas, en lo posible superarlas y evolucionar, a mi me pasó de no esatr satisfecho con nada pero de a poco empecé con un grupo de reiki, es algo q me da muchas fuerzas, me da esperanzas y me ayuda a trabajar con mi energia interior, creo q la libero de esa manera, haciendome reiki a mi y a los demas cuando se me presenta la oportunidad, ya vas a encontrar algo q te ponga bien, no dejes de buscar..saludos

grrmew

Hola Emilia. Como viste en mi post que hice sobre mi ansiedad que me daban ganas de ir al baño, me pasa como vos pero sabes que? yo pude encontrar el problema, por eso no estuve mucho conectado por el foro, mi problema era que me "ate", mejor dicho ESTOY atado (todavía no puedo ni avanzar), en algo que me consumio mi vida, como vos, la similitud es que no estoy interesado en nada, y que mi cuerpo esta vacio, no hay nada, ni nadie que me motive a estudiar, trabajar, salir adelante, quede estancado aunque mi familia traten de motivarme no puedo, mi pareja lo intento y no pudo, es muy difícil pero se puede, yo actualmente soy consciente al haber sufrido la perdida de mi pareja de que mi vida no es sana en absoluto, la culpa en mi situación es la PC, la uso como un "escape" para salir de la vida, para no preocuparme de nada, para ponerme en un "stand-by" por asi decirlo, estoy vivo pero no consciente de lo que me estoy perdiendo, xq la pc supuse que me daba todo lo que quería. Tendrías que fijarte y analizar que es lo que no te deja avanzar que es lo que no te deja empezar a preocuparte por tu vida. Me di cuenta que todo estos problemas tienen un nucleo, por mas que uno diga que no, es cuestión de escarbar y escarbar y encontrarlo, sino como me paso a mi que fue peor pero me di cuenta al haber perdido un ser querido (no murió pero se rindió y decidio hacer su vida sin mi), que estaba haciendo todo mal. Ojala puedas encontrar ese problema que no te deja "vivir", talvez te estas excediento en algo que te da placer en el momento y por eso te olvidas de todo. SUERTE! y seguro te vas a encontrar a vos misma, pero empeza YA, no te dejes estar.