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07-ago-2008
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invitado5 no te agobies por ese tema de verdad ni tu puedes influir en eso , ni hay señales que nos puedan indicar que va a pasar eso forma parte del toc y ya esta parece real si , pero ten en cuenta que lo mismo que a ti eso te parece real , a alguien obsesionado con la limpieza le parece real que esta sucio cuando no lo esta , o alguien obsesionado con el orden cree que hasta que no ordene todo algo malo pasara y no pasa nada , pues con esas señales lo mismo no son señales de nada son solo falsos mensajes que produce tu cerebro
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07-ago-2008
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Tenes alguna prueva real y concreta de que el cielo existe? en donde està? no podes creer que existe algo solo porque te guste la idea.
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13-ago-2008
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Muchas gracias a tod@s de corazon y animo!!
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12-sep-2008
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Hola amigos. Tengo toc desde hace ya unos años y nunca me había atrevido a contar mis sintomas a nadie por verguenza Ni siquiera sabía lo que era el toc. Sí, había oido lo de obsesivo compulsivo pero no tenía ni pu. No contaba nada ni a mi familia, porque yo pensaba que era un jilipollas y que me estaba volviendo loco. No era consciente que tenía una enfermedad. Ahora si que lo sé, y me siento mucho mejor porque eso ha hecho aumentar mi autoestima, pero lo que mas bien me hizo fue contarlo a mi familia y ver que lo aceptaban
MI problema no es con los germenes ni con revisar cerraduras. El mio tiene que ver con la simetria y la perfección. Por ejemplo, me pasaba dias enteros moviendo los altavoces de mi equipo de musica y siempre los veía mal colocados, me acostaba y cuando me levantaba seguía con lo mismo hasta la noche y al día siguiente continuaba igual. Actualmente es con las gafas, siempre me las veo torcidas y cuando las veo perfectas es por un momento, porque empiezo a dudar hasta que las veo mal otra vez. Siempre mirando la parte superior de la montura para comprobar que estan rectas. Me compré lentillas para evitar el problema. Pero yo tengo que sustituir una manía por otra y ahora me rayo con mis cejas. Me veo una mas que otra, osea, miro para arriba y no es simetrico y me produce un monton de ansiedad, y me enpiezo a mirar hacia arriba hasta lo maximo que me llegan los ojos una y otra vez y acabo con un dolor en loz ojos que aún me pone peor. Y con todas las cosas que me compro tengo manías, por la mas simple rayita o imperfección. Con el portatil que tengo tambíen me obsesiono. Si dejo una obesision sólo es sustituyendola por otra.
Ahora, he empezado por fín un tratamiento, pero me deprime tomar ansioliticos que me dejan aplatanao, y es un verdadero sacrificio no beber ni alcohol ni café. Marihuna si que fumo; no sé si haré bien pero ya me quitan eso también y me muero.
Lo que tengo ganas es de que me haga efecto yá el antidepresivo a ver si me animo un poco. Me controlo bastante bien últimamente pero tengo miedo de empezar otra vez. A finales de julio tuve un ataque de pánico o algo parecido cuando empezé a obesionarme con la simetria de las cejas.
Estoy viviendo un verdadero infierno del que no puedo salir y estoy muy preocupado, pero gracias a lo que voy leyendo por aquí voy teniendo ciertas esperanzas. Lo que me gustaría es conocer a alguien con un problema parecido al mío,osea, me refiero a lo de la simetria y la perfección milimetrica. Me siento tan rarillo........
Gracias por escucharme. Creo que esto me hace bien.
Un abrazo a toda la gente que sufre como yo, a ver si podemos con esta mierda de enfermedad.
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08-oct-2008
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parece que este toc y estas obsesiones con los muertos es mas habitual de lo que parece , hacer tal cosa , o ver señales donde no las hay sobre como estan lo muertos o donde van a ir las personas una vez fallezcan , al estilo si sale tal señal iran al cielo y sale otra cosa no , estos pensamientos los tienen bastantes afectados pot toc
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17-oct-2008
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Hola, me gustaria comunicarme con la persona que escribio 30 de las obsesiones. Me siento muy identificada y creo que nos haria bien comunicarnos a los dos, aunque sea para apoyarnos mutuamente.
TE PASO MI MAIL, COMUNICATE CON MIGO!!!!!!!!!
[email protected]
Gracias!!!!!!!!
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05-nov-2008
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no se si lo leereis, pero por si os ayuda a mi novio le pasa algo similar no es que vea señales como vosotros pero lo que le pasa es que como tuvo una obsesion muy muy desagradable, ahora todo lo que ve lo relaciona con ella y su miedo es recordarla una y otra vez. tiene ya como una rutina sobre todo lo que le puede recordar esa imagen. el es obsesivo puro, por lo que no se si es una forma de compulsion o una forma mas de acerse daño. vosotros que opinais?
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24-nov-2008
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holaa q tal???
yo ultimamente no lo stoy psando muy bien todo x ls pensamientos y comeduras de oya, pk kn mi nvio ahora mismo stoy bn, acabo d encontrar trabajo y mas cosas..k no me siento motivada al star asi , pensar coss k me angustian muxo y pff se psa fatal, m da x temporadas, ayer cn mi nvio m tire un buen rato llorando, xro el ya sabe lo k me psa. son temporadas, bajones k me pegan..nse si os pasara a vosotrs xro sto afecta la mitad del dia x lo menos, es algo k no se puede evitar y no t kedas trankilo asta k no piensas bien lo k t viene a la cabeza y d tanto pensar y darle vueltas a cosas sin sentido,tonterias , te rayas y d tanto pensar y no sabes ni en k stas pensando ,eso me crea muxa ansiedad..decirme cosas o a alguien k le pase algo parecido, besos!!
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24-nov-2008
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Hola!
Te entiendo perfectamente. A mi me pasa igual, es un rollo. Al principio de todo podía estar todo el día mal pero ahora me viene a ratos y hay días que estoy peor que otros... Tenemos que tener paciencia.
Creo que podemos escoger dos opciones: Empezar a dar vueltas al coco y preguntarnos que es lo que sentimos exactamente o no dar importancia.
Sé que a veces es difícil pero si piensas que esto té ha pasado muchas veces y no has sacado nada bueno de estar obsesionada, lo tenemos que intentar.
Un abrazo!
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27-ene-2009
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Cita:
Iniciado por Invitado
Cita:
Iniciado por invitado5
Gracias por contestar a todos,chicoanimo como has ido combatiendo este problemilla?un besazo a tod@s
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Buenas Tardes.
En cuanto a tu pregunta, eso hago, combatir, aunque segun he leido en muchos libros que hablan del T.O.C, eso es precisamente lo que no tenemos que hacer "Combatir". Tenemos que "aceptar" la obsesion. Contra mas luchemos con ella, mas fuerte se hara.
Hay muchas ocasiones que me ocurre como a ti (señales) y sigo sufriendolas, pero a fuerza de ignorarlas, pues a disminuido su fuerza un poquito. Pero aun sigo teniendo momentos malos en lo que se refiere a "señales" como tu las llamas. Hace unos años sufria mas este tipo de "señales".
Si por ejemplo me ponia a jugar a la "playstation" a un juego de futbol (por ejemplo) de pronto, venia a mi mente el pensamiento "si en el siguiente saque de esquina, te meten gol, pasara algo malo....o le pasara algo malo a alguien" y a lo mejor daba la casualidad que precisamente me metian un gol, pues yo ya estaba pasando mal rato, durante todo el dia.
Por eso te comprendo perfectamente con el tema de tus señales..........
Cuando quieras hablar conmigo dimelo y charlamos.
Un besito.
Un besito.
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a mi me pasa algo similar por ejemplo que me obsesiono que si veo tal cosa tal persona no ira al cielo y si no pone tal cosa si , y una vez vista surge lo mismo pero con otra cosa que vea , pero relacionado con el cielo y con el infierno , señales como tu dices , se que son tonterias pero le doy vueltas , como se puede solucionar esto !!!! a alguien que le haya pasado como se le quita esta absurda idea de la cabeza , porque en el fondo sabemos que es absurda
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