Jonatan

todo problema psiquico o emocional esta relacionado con el amor, ya sea amor hacia los demas o amor hacia uno mismo, cuando hay un desequilibrio en este sentido hay problemas interpersonales y con uno mismo, falta de autoestima, rencores, odio, violencia, miedo, ........
He pensado que si somos capaces de desarrollar mas el amor en ambas direcciones tanto a nosotros mismos como a los demas tendriamos menos miedo al fracaso, y al rechazo, al fracaso porq seguiriamos amandonos y dandonos otra oportunidad, y no tendriamos miedo al rechazo porq nos seguimos amando, es dificil estar solo cuando uno ama a los demas ya no como dependencia sino porq te amas a ti mismo, no un estilo afectivo patologico sino amor o afecto saludable,
Por otra parte la demasiada autoatencion produce depresion, cuando estamos demasiado centrados en nosotros y en lo q los demas piensan de nosotros acabamos encontrando siempre defectos en lugar de preocuparnos mas por los demas.
El amor echa fuera el temor.
Ahora la pregunta es como cultivar todo eso del amor, es dificil amarse y amar a los demas cuando tu infancia no te ayudo y tu sistema de creencias esta muy arraigado, pero es posible, hay quien la religion le ayuda, pero puedes cambiar tus pensamientos y tu forma de percibir tu mundo, el cerebro es flexible y plastico para empezar a cultivar y a crecer el amor en nuestras vidas.... es como todo querer y esforzarte, las pastillas no cambiaran esto.
No quiero alargarlo vosotros que pensais de todo esto?

Happyness

La verdad es que no comprendo bien cuál es la pregunta, pero te diré lo que yo creo:

Lo que espanta al miedo es la valentía. La valentía y la constancia. Y la valentía sólo es ACTUAR para alcanzar un deseo, sea este de amor, de seguridad, de aventuras o de lo que uno desee.

Y, por supuesto, hay que amar, pero como tu dices, amar saludablemente, con libertad y sin ataduras.

Y primero amarse a uno mismo, hasta que se disuelva el ego, hasta sentirse bien. El verdadero amor a uno mismo (la autoestima) te guía a sentirte pleno por ti mismo.

Y... bueno, cultivar el amor saludable -y lo dice la misma biblia que tanto te gusta y lo dice el tao, y el budismo, y apuesto a que mil religiones más- es ser un regalo, un enorme y sincero regalo para tí mismo primero y después para los demás -dar sin esperar creo que lo llaman- y no para complacer, sino porque te nace así. Siéntete regalo y disfruta y se feliz. Y estará todo bien.

Lo dificil, el pasado, el victimismo... son excusas para no actuar, es miedo a ser el único responsable de uno mismo. Y puedes ser valiente si lo deseas... al final, lo dicho, es tu decisión.

program77

me han gustado tus palabras Jonatan

Yo no se que decir sobre esto, yo no debo tener ningun amor hacia nadie ya que tengo mucho temor, de hecho tengo eterna cara de asustado

FoxMulder

El amor es embriagador, no voy a citar a todos los poetas, pero lo llaman,"enfermedad", "locura", "felicidad", "ilusión", "obsesión", etc.

O sea, el amor es como una droga, así que inyectarse amor es una de las formas para no pensar mucho y ser feliz. ¿Es esto lo que quieres?

Yo, personalmente, prefiero una sobredosis de realidad, da unos pelotazos de consciencia que te deja indiferente ante todo.

Antes era adicto a los musicales del teatro, me encantaba experimentar vidas ideales y sentirme vivo. Pero es una realidad falsa. La gente que hace como tú, me recuerda a la mujer del presidente de la comunidad de "aquí no hay quien viva", la que trabajaba en un centro de yoga o algo así. Si alguien sabe de que hablo, comprenderá la naturaleza del argumento...

Saludos.

Epsilon

Yo creo que depende de que realidad prefieres una sobredosis, ya que hay muchas realidades que seguramente no puedas soportar, ni tu ni el mas fuerte de los hombres de este mundo.