joblanfer

Hola, es la primera vez que escribo en un foro sobre mi enfermedad. Tengo 33 años y me siento solo, perdido, viendo que nunca sere feliz, tengo miedo a salir con alguien a comer, tengo una sensacion de nudo en el estomago que me impide comer; tengo miedo a viajar, pienso que me voy a poner malo y que tendre que parar, tengo miedo al dentista, en cuanto me siento en el sillon, me entras ganas de vomitar, la verdad es que esto me impide hacer muchas cosas que me gustan, pienso que jamas encontrare un pareja porque pensara que estoy loco o algo parecido.
He decidido escribir porque pienso que puede haber alguien que este pasando por algo como yo, y podamos intercambiar experiencias.
Mi ilusion es encontrar alguien con quien preparar unas vacaciones y viajar por España y asi poder enfrentarme a ese precioso viaje que mi fobia me ha quitado.
Pero de momento me conformo con hablar con alguien que este pasando por algo similar a lo mio. Espero no haberos asustado. Un saludo.

UltraHeroik

Yo estuve como tu, me daba ansiedad el alejarme de mi casa, el sentirme lejos era para mi como estar mas desprotegido me daba panico. No era capaz de conducir hasta mas de un cierto punto (un pueblecito en mi caso) al llegar alli el corazon se me aceleraba empezaba a sudar, tenia hasta sensación de desmayo, daba media vuelta y a casa. Un dia despues de trabajar a eso de las 3 de la tarde tras un dia de perros, cansado, agobiado y frustrado cogi el cohce y me dije - A tomar por culo, si me pongo nervioso, si me desmayo, si me pongo ansioso, si me etc... ya todo me da igual. Cogi el coche y conduci, cruce ese punto nervioso, histerico pero segui conduciendo si no nada tenia sentido o todo o nada conduci como 200km hasta Barcelona poco a poco la ansiedad desaparecio, me tranquilice y mis miedos se disiparon entre por la ronda, me plante en colon, aparque en el PK de la estacion de francia y me di un paseo por la ciutadella hasta el arco del triunfo me sente como una hora viendo pasar a la gente en un banco y me vine de nuevo con una sonrisa de oreja aoreja, y asi lo hice, ahora puedo viajar.
Asi lo hice yo, consegui superar mis miedos y ahora conduzco mas que nunca, eso si solo.

solitude

Hola, yo antiguamente viajaba mucho y me encantaba. Me recorri durante varios años el Norte de España en coche con unos amigos y fui muy feliz. Ibamos en el coche en plan jipi tomando cervezas y vinos por donde nos daba la gana y fumando porros, incluso conduciendo. Nos sentiamos libres y felices.

Ahora, desde hace un tiempo me pasa igual que a ti. Tengo mucho miedo a viajar, y cuando lo hago voy literalmente aterrado. Este miedo es porque tengo miedo, un miedo pavoroso y absurdo a comer en publico porque me pongo a temblar como un flan. No lo entiendo, pero hace mucho tiempo que me pasa esto y me he adaptado. Durante un tiempo, cuando ya no podia mas, me fui al psiquiatra y tome cymbalta y tranquimazin y se me suavizo mucho, pero cuando lo deje, volvi a lo mismo.

Mi problema es terrible a la hora de desayunar. Es el momento en el que mas tiemblo, no puedo ni siquiera coger el vaso porque el temblor me lo impide, asi que he dejado de viajar. Bueno, a veces hago acampadas, porque me gusta tanto que no puedo dejar de hacerlo por el miedo, asi que me lo monto de tal forma que me llevo mis cosas para desayunar y asi no tengo que ir a un bar , que es el lugar donde mas se me manifiesta, es horrible, y me crea una frustracion enorme y mas cuando en otras temporadas de mi vida, lo hacia sin problemas.
A veces incluso tengo pesadillas con este tema, porque esto me acompaña, creo desde hace quince años, entonces ahora estoy en la etapa de la resignacion. No viajo y ya esta. Mis abuelos vivieron 90 años, no viajaron y vivieron muy felices, asi que yo tambien puedo serlo no?

Yo esto no se lo cuento absolutamente a nadie porque me da una verguenza horrible, pero a veces me harto de sufrir tanto en silencio porque encima de pasarlo fatal, me siento tonto y culpable, y eso lo unico que hace es sumar mas dolor a esta desgracia que me ha tocado vivir.
Si quieres podemos compartir experiencias y asi desahogarnos un poco. aunque sea por internet, me alivia contarlo. Bye

joblanfer

Me encantaria compartir mi miedo y mis temores contigo...tienes correo?
Animo a todos los que esten pasando por algo igual a mi y a Solitude.

Fobiademierda

Es dificl salir pero la unica situacion es enfrentar los problemas en pasos chicos o todo de una pero si lo haces por la mitad de una vas a no querer hacerlo mas .
Mi recomendacion date objetivos chicos y derrepente pasa a uno grande.

program77

a mi no me pasa instantaneamente,solo cuando llevo unos dias fuera, es entonces cuando me siento sin nningun punto de referencia y me siento desorientado y de bajon

creo que lo que me pasa es normal

fs79

Si, es horrible conozco esa sensacion, estar rodeado de gente y tener miedo a cometer un disparate durante la comida, vas con un nudo en la garganta a todos los eventos sociales, sobretodo porque la gente esta llena de prejuicios sociales y esta mas pendiente del entorno que de si mismos, unos se hacen protagonistas por propia inseguridad comerte a los demas para que no te coman, asi es el dicho y otros esperan la opinion conjunta para saltar como hienas hacia su presa, pasa incluso en las redes sociales, hagan la prueba, vayan a un foro o al facebook de algun programa y critiquen duramente al presentador o al programa, vayan otro dia y hagan lo contrario digan cosas buenas del programa, es posible que la reaccion sea la misma o distinta dependiendo del dia.En lo de viajar no te puedo ayudar tengo el mismo problema, pero si lo consigues habras dado un paso muy importante en tu realizacion personal, tendras tu vida en tus manos, la soledad es muy dura pero mas duro es sentirse solo estando acompañado.

chespiro60

Hola Joblander soy CHESPIRO60 y tengo 42 años desde mis 15 años me di cuenta de mi fobia social especifica comer en reuniones sociales con gente que no es de mi familia; cuando lei tu menzaje practicamente me dije ese soy yo: yo vivo en guadalajara, jalisco, mexico. veo que tu en España, que lejos, pero que cerca en cuando al mismo problema; tu menzaje es de 2008, el mio de 2012, yo fui con psiciatras, psicologos y nada, mejor he dejado de enfrentar mi problema, pero sufro mucho, estoy solo por no tener una pareja aunque tengo a mi madre y hermanos me siento muy mal: soy contador publico y no he podido desarrollarme profecionalmente; mi fobia me lo impide. Me gustaria que me contestes y si ya superaster tu fobia o alguien del foro; Soy aparentemente muy normal, pero soltero, pocos amigos, pocas fiestas, mucha tele. pero es triste AYUDAME DIOS MIO.