Xtreme

Tengo ansiedad generalizada e hipocondría desde que tengo uso de razón y sé cuán terrible es vivír constantemente con ideas obsesivas y fisiológicas de que algo anda mal en nosotros y nos podría causar la muerte, es tan terrible, trato de mantenerme lo más ocupado posible si es que la depresión me lo permíte. En lo personal sólo me ayuda salír a darme un paseo solo en bicicleta o leer libros y articulos, te recomiendo que realizes alguna actividad eróbica, caminar ya es suficiente para despejarse. Saludos.

sergiks00

en un tiempo atras estaba obsesionado con la muerte siempre pensaba en morir y piensa que es mejor vivir la vida ahora que la muerte es algo natural y asi tengas miedo no va a cambiar que mueras o no,la vida si que es incomprendida y atemorizarte, nunca conoceremos el estado en que estamos?

andrestrozado

uno constantemente se recrimina lo poco aprovechada que hemos llevado la vida,quizas por eso estamos siempre en alerta de no morir o por lo menos cuando llegue el momento de enfrentarla cara a cara(la muerte) haber hecho todo lo que no hallamos propuesto...

Aluigi

El título me hizo acordar a Mort Cinder
Podrías superar el miedo a la muerte pensándolo como algo natural de la vida, aunque en tu caso es medio raro y no sé que tipo de fobia o conflicto será.
Más bien lo que da realmente miedo es la enfermedad terminal o estar en un hospital rodeado de tubos y médicos; eso si espanta bastante. La muerte en sí termina con tu vida sin que te des cuenta en cambio lo otro no, es la agonía y sufrimiento que puede durar meses

PavlovHouse

Quizá andas todo el día sin hacer nada y es en lo único que piensas, intenta salir, respirar un poco de aire, conversar con algunas personas, departir ideas, la mayoría de veces son nuestros pensamientos los que nos deprimen o nos provocan el estado de ansiedad.

La muerte es inminente, y puede suceder en cualquier momento, es algo que se acepta y con lo que se aprende a vivir, pero concentrarnos en ella, no es de provecho, vuelca tus ideas hacia algo positivo, piensa en como disfrutar los años que pasan viviendo.

NO TE CONCENTRES EN LA MUERTE SINO EN LA VIDA.

zlatan507

a mi no me da miedo morirme, si de todos modos eso es lo mejor q me podría pasar porque es lo unico q me podría sacar de esta basura de vida que tengo.

italy

A ti lo que te pasa es que tienes demasiado tiempo libre y te da por rallarte la cabeza, evidentemente todos nos vamos a morir tarde o temprano, por eso hay que disfrutar cada instante y dar gracias por las cosas bonitas que te da la vida

Schrodinger

Hace un par de años pase por lo mismo, no dejaba de temblar todo el día, no podía dormir por miedo a morir, me preocupaba se sufrir toda enfermedad conocida por la humanidad, desde todo tipo de cáncer hasta parkinson, en fin.

Obviamente eventualmente lo supere, pero no creo que haya alguna receta especial para eso, solo empezar a enfrentar los problemas de fondo que te generan la ansiedad.

zlatan507

miedo a morirme me daría si tuviera como 50 mil millones de dolares en el banco o si tuviera el físico de brad pitt, pero siendo lo que soy porque tendría que tenerle miedo a la muerte?

danae2512

a mi tambien me pasa.. me duele la cabeza y es un tumor cerebral o un aneurisma.. duele el estomago y es una hepatitis fulminante.. me aparece un lunar y es cancer de piel.. sinceramente no le doy esto a nadie.. tanto miedo a morir si embargo no kiero vivir asi