Hola,
Durante muchos años tuve ataques de ansiedad y con la ayuda de una psicóloga logré superarlo enfrentándome a ello y perdiendo el miedo al miedo "simplemente" dejando que sucediera en vez de intentar controlarlo (no fue nada fácil) pero el problema es que los nervios se me pasaron al estómago y eso no consigo superarlo. Al principio era miedo a vomitar en cualquier parte, sobre todo si no había posibilidad de escapatoria (reunión, espectáculos, clases, transporte…) pero ahora se ha reducido sobre todo al momento de la comida o justo después. Hay épocas que estoy mejor que otras pero tengo fobia a tener que comer en público sobre todo si es de manera formal y/o con gente que no conozco. Intento evitar hacerlo pero hay ocasiones en las que es ineludible y lo paso fatal porque o bien se me cierra el estómago y no me entra absolutamente nada con las consiguientes preguntas de la gente (a ver como les explico que con 42 años se me ha cerrado el estómago porque me pongo nerviosa) o lo que como me sienta fatal y termino vomitando y pueden pasar horas hasta que se me relaja el estómago. Sé que es psicológico e irracional pero eso no es suficiente para superarlo. Llevo una temporada pensando que quizá tenga algo de Fobia Social por mi timidez, algún complejo y los problemas de ansiedad que he tenido, soy muy perfeccionista, me cuesta relacionarme con la gente y no suelo hablar mucho a no ser que me sienta a gusto y con confianza.
Me gustaría contactar con alguien (de Madrid preferentemente) que le pase lo mismo para ver si nos podemos ayudar.
Un saludo y mucho ánimo a todo aquel que tenga cualquier problema.
