mariangel

Soy una chica de 28 años y dentro de tres meses me caso. Lo estoy pasando mal ya que sufro de fobia social y tengo miedo a pasar ese dia ya que no me gusta nada ser el centro de atencion, me pongo muy nerviosa, me tiemblan las manos y se me pone un nudo en el estomago. Hago mi vida normal, trabajo cara al publico y no tengo ningun problema pero la mirada de 200 personas como es en una boda me da miedo. No se como afrontar el problema y cada vez queda menos. No tomo ningun medicamento porque puedo hacer mi vida normal, pero ese dia seguro que tomare algun ansiolitico. ¿que tal van los ansioliticos para la ansiedad social? si alguien esta pasando por lo mismo o ha pasado me gustaria que me pudiera ayudar. Espero que todos los que padecemos de fs salgamos de esto. Gracias.

lexus

creo k no seras ni la primera ni la ultima novia k se pone como un flan pal dia de su boda. Haztelo lo mejor pasable posible, y sobretodo no te comas la cabeza, disfruta de ese dia.

kultivus

Soy joven todavia, pero tengo experiencia en tocar con mi ex banda frente a 1000 personas , en el primer tema fui un manojo de nervios, pero despues me relajé y a la gente le gusta eso. Ademas, no estaba yo solo, estaba mi banda, cada uno haciendo lo suyo y cuando nos mirabamos transmitiamos el disfrute de tocar en vivo de esa forma, y poniamos mas gana cada vez. Despues de eso tuve un sentimiento hermoso que se apoderó de mi
Cuando te sientas nerviosa, mira a tu costado, y veras que no estas sola, sino con el hombre con el que quieres pasar toda tu vida

Doustin

Te aconsejo que tomes ansioliticos u otro medicamento para la boda, que no vas a cambiar tu problema por un dia. Tu sabras cuan grave es y creo que si todas las culturas tomaban drogas en ciertos momentos, hay que tomar ciertas cosas que nos pongan como queremos para ciertos momentos muy puntuales.

En resumen, mi opinion es tomar ansioliticos u otro medicamento para ese dia, quizas deberias ir a un psiquiatra, comentarselo y pedirle que quieres que te de algo para estar bien ese dia. Al final somos un cuerpo y si ponemos a este mas tranquilo, pues estaras mas tranquila.

THECURE

Yo me case hace 2 años y medio,y tambien pensaba lo mismo,temia que me fuese a pasar algo,pero al final,entre la charla del cura o un concejal en mi caso,luego las fotos,los invitados, el "que se besen ,que se besen"se te pasa todo muy rapido y no piensas en otra cosa,y entonces no te da la ansiedad,por lo menos en mi caso.
Buena suerte y disfruta del dia.

mariangel

Gracias a todos por responderme, me acordaré de vuestros consejos. Eso si, cuando pase, menudo peso me habré quitado de encima y estaré así de feliz.

Mirinda

Hola mariangel, hace tiempo que no me paso por aquí pero al ver tu mensaje he recordado que yo tenía el mismo miedo que tú.

Temblaba solo de pensar en el día de mi boda, llegué a pensar en llevarme una petaca y pegarme un lingotazo de whisky y todo antes de entrar en la iglesia, o tomarme un frenadol que me deja bastante colocada jajaja, imaginaros lo que piensa una mente desesperada. Y es que yo no estoy diagnosticada ni medicada así que tenía que poner de mi imaginación.

La cuestión es que al final no pensé tanto en ello, una vez llegó el momento estuve tranquila y me lo pasé bien, hasta bailé y pasamos de mesa en mesa saludando a todo quisqui.
Y después mirando atrás me doy cuenta de que era lo mejor que podía hacer incluso podía habérmelo pasado mejor aún.

Te doy un consejo mariangel, y escuchalo porque probablemente si no lo haces te arrepentirás siempre, ese es tu día, es ese día en el que todas las mujeres soñamos donde eres la princesa del cuento, vas preciosísima y todo el mundo está dispuesto a decírtelo, el novio se queda bizco de lo guapa que vas y de que no está acostumbrado a verte todos los días ataviada con esos ropajes.
Por eso te recomiendo que lo mires de esta forma, ese es TU día, vuestro día, y debes disfrutarlo al máximo, extraelé todo el jugo que puedas, al entrar en la iglesia es un momento mágico, no te pongas nerviosa, relajaté y divierteté mirando las caras a tu paso verás que te miran con sonrisas y admiración disfrutaló, eso te dará seguridad, sonrielés.

Eso sí ya te aviso que los novios siempre suelen comer poco en el banquete de los nervios pero es normal, les pasa a todos. De verdad espero que sea un día de ensueño para ti y no tengas miedo al final la cosa sale bien, incluso te sorprenderás de lo bien que te lo vas a pasar.
Además piensa que no estarás sola, tu novio estará igual que tú.

Espero que nos lo cuentes, un beso y mucha felicidad

mariangel

Gracias Mirinda, te agradezco de todo corazon que me mandes esas palabras de fuerza y aliento, en este momento tan dificil para mi. Es un apoyo muy grande y veo que no estoy sola, y el contarme vuestras historias personales hace que me sienta mucho mejor, segura y mas tranquila. Te mando una de mis mejores y ya nos encontraremos por el chat.
Espero que todos arreglemos nuestros problemillas con la fs y podamos ser un poquito mas felices.
Ah cuando se pase la boda ya te contare que tal ha ido todo.
Hasta luego.....

alba28

Te entiendo perfectamente, yo a punto me caso hace dos años y el pensar en ese dia me ponia enferma por el tema de ser el centro de atención, las fotos, etc.
En fin, que si al final decides tomarte algo pruebalo unos dias antes a ver el efecto que te hace para controlarlo. Luego esta el sumial, es un betabloqueante que te quita las palpitaciones, el temblor, etc sin darte sueño, a mi me va bastante bien cuando tengo que hablar en público. Aunque piensa que el subidon de adrenalina no es eterno, que solo dura unos minutos, eso es lo bueno en esta vida, que todo lo que sube baja, jeje.
Animo y piensa en lo que va después de ese dia que creo que es lo mejor.
besos y enhorabuena.

mariangel

hola alba, gracias por contestarme.
Pero al final, te casaste o no?