MACRAIN

¡HOLA A TODOS! HACE TIEMPO QUE VENGO CURIOSEANDO EN ESTA WEB PORQUE ME OCURRE ALGO QUE, DE ALGUN MODO, ESTA RELACIONADO CON LA FOBIA SOCIAL. ES ALGO QUE, VISTO CON IMPARCIALIDAD, SE PUEDE CALIFICAR COMO UNA SIMPLE TONTERIA, PERO QUE, CON EL TIEMPO, HA VENIDO ADQUIRIENDO IMPORTANCIA.
POR MI TRABAJO, TENGO QUE FIRMAR MUCHOS DOCUMENTOS RELACIONADOS CON LAS GESTIONES QUE LOS CLIENTES HACEN EN MI OFICINA.
UNA MAÑANA LEJANA, CUANDO YA LLEVABA SUFICIENTE EXPERIENCIA EN MI PUESTO DE TRABAJO, ME DI CUENTA DE QUE, SEGURO COMO EXPRESION DE MI ANSIEDAD, TENIA SERIAS DIFICULTADES A LA HORA DE FIRMAR LOS DOCUMENTOS QUE YO MISMO PREPARABA. AQUELLO ME DEJO PERPLEJO, PORQUE ERA ALGO RELATIVAMENTE NUEVO.
SIN EMBARGO, DESDE ESE MOMENTO, LA ANSIEDAD A LA HORA DE FIRMAR LOS DOCUMENTOS CRECIA POCO A POCO, HASTA CONVERTIRSE EN UN PROBLEMA QUE OCUPABA MUCHOS PENSAMIENTOS EN MI MENTE.
AQUELLA PRIMERA "CRISIS" DURO UN PAR DE MESES, Y SE FUE DILUYENDO COMO UN AZUCARILLO EN UN CAFE, PERO HA VUELTO A APARECER ALGUNAS VECES, LLEGANDO A EXTREMOS DE ANSIEDAD NADA NORMALES. EN LOS PEORES MOMENTOS, LA FIRMA QUE DEJO ESTAMPADA EN LOS DOCUMENTOS SE PARECE MUY POCO A LA REAL.
ANTES DE ACABAR, HE DE DECIR QUE ESTA FOBIA NO HA REPERCUTIDO NEGATIVAMENTE EN LA REALIZACION DE MI TRABAJO. NADIE ME HA DICHO NADA SOBRE EL TEMA, Y POR ELLO CRECE LA SENSACION DE QUE LO QUE ME PASA ES ALGO RIDICULO QUE NO TIENE MOTIVO DE SER. PERO ESTA PRESENTE Y ME RESULTA MUY MOLESTO.
ME GUSTARIA QUE, SI ALGUNO DE VOSOTROS HA SENTIDO O SIENTE LAS MISMAS DIFICULTADES A LA HORA DE FIRMAR CUALQUIER DOCUMENTO (INCLUSO AL RENOVAR EL DNI, O AL COMPRAR CON TARJETA DE CREDITO...) APORTASE SU EXPERIENCIA A ESTE FORO.

lexus

Pero..... tienes problemas para relacionarte con la gente?????

Montiko

Pues yo antes de lo nervioso que me ponia nunca me salia una firma decente. Ahora que estoy más sereno me sale mejor.

celtico

el miedo a firmar no es otra cosa que una muestra que tu inseguridad. Seguramente pienses que alli reflejaras tu falta de decision, pero se consciente que no, las firmas no es mas que un garabato y salvo que seas un grafologo, no vera mas que un rallote ahi...

MACRAIN

Bueno, no cabe ninguna duda de que lo que me ocurre es un síntoma claro de inseguridad, pero mi inseguridad no es tan grande como para expresarla de esa forma. Me sigue pareciendo una reacción exagerada que ha adquirido con el tiempo una entidad propia. Un síntoma que se ha independizado del problema que lo originó.
Admito que soy poco extrovertido, pero con el paso del tiempo he adquirido la suficiente experiencia como para relacionarme de una forma aceptable con los demás, es decir, con la gente con la que trato en mi trabajo y con mis amigos y familiares.
Aprovecho para agradecer a Céltico sus palabras. Si todos nos aplicaramos el cuento, las cosas nos irían mejor. Es sorprendente la capacidad que tenemos los humanos de hacer problemas de auténticas tonterías, pero no es menos importante la capacidad que, con el esfuerzo, adquirimos para superarlos.

maria_lopez

Hola a todos!

no sabeis la tranquilidad que he sentido al meterme en este foro, pensaba que lo que me ocurre no le pasaba a nadie mas en el mundo y me sentia un bicho raro.

He estado leyendo varios comentarios y me siento muy identificada.

Mi problema empezo de la noche a la mañana. Cuando al final de mes tenia que cobrar mi jefe nos llamaba uno por uno al despacho y nos hacia firmar la nomina y como soy comercial tambien aprovechaba para comentar un poco como habia ido el mes. Llego un dia que ya no recuerdo cual fue el primero de todos que empeze a sentir ansiedad y note que me incomodaba esa situacion, al firmar me temblaba el pulso. Esta ansiedad fue creciendo poco a poco conforme pasaban los meses hasta tal punto de que una vez me cogio un ataque de ansiedad el dia de antes de pasar al despacho.

Era una fobia horrible a no querer pasar por esa situacion, por la cabeza me pasaba de todo, era como si tuviera que enfrentarme a un peligro que solo existia en mi cabeza.

Poco a poco se fue generalizando en otros aspectos de mi vida cotidiana como por ejemplo rellenar un formulario con mis datos personales. Cada vez que tengo que hacerlo me coge ese panico y soy incapaz de termintar. Me siento muy mal porque en mi vida voy a tener que hacer esto muchas veces y esto me limita como persona, ademas pienso que otras veces lo he podido hacer pero ahora ya no puedo.

He ido mucho al psicologo y me se la teoria como nadie, se porque me pasa y que es lo que genera ese panico pero tambien se que una vez has tenido todos estos capitulos, se quedan grabados en tu mente y entonces ante una situacion asi, automaticamente mi cerebro ya anticipa lo que va a pasar.

Yo cuando lo explico a mi familia y me dicen : " Pues no pienses que no vas a poder hacerlo" les digo: " para que me entiendas, es como un olor, cuando tu hueles un olor muchas veces te viene un recuerdo... o cuando oyes una cancion , te viene un recuerdo automaticamente, no tienes ni que pensarlo sino que aparece porque esta grabado en tu cabeza, pues lo que me ocurre es mas o menos lo mismo". He probado ante este panico centrarme y pensar que voy a poder hacerlo pero mi cuerpo reacciona solo y no puedo controlarlo.

Por eso al leer todo esto me ha reconfortado el ver que tambien le pasa a otras personas, porque hay fobias muy comunes al fuego.. arañas... al agua... que son mas entendibles pero a firmar... o a rellenar un formulario.... que puedes decirle a la persona que esta esperando a que rellenes un formulario, que excusa coherente puedo darle para justificar lo que me pasa. A veces pienso que si encontrara una excusa valida que no me hiciera quedar como un bicho raro dejaria de pasarme, porque no me sentiria ATRAPADA que es como me siento ante estas situaciones. Alguna vez me he vendado la mano por si me pasa poder decir que me he lesionado y por eso tiemblo.... si alguien me puede ayudar lo agradeceria.

Gracias por leer mi testimonio.

Maria

Nenuhar

Miedo a firmar...........um....yo las únicas firmas que temo hacer y puede que me den ataques de ansiedad,son las firmas que tengan que ver con algo relacionado con BANCOS......JEJE...fuera de bromas.....
creo que será algo pasajero,algo que se te ha desarrollado por algun acontecimiento reciente en tu vida.....tu forma de escribir siempre en mayúsculas denota que eres bastante extrovertido y no tienes los problemas típicos que tienen los que padecen esta enfermedad,consúltalo si quieres,pero no lo veo grave,lo veo como algo que se ha dado puntualmente y no se repetirá,lo mismo que te vino,se irá y volverás a firmar documentos como si nada....un saludo¡

sergiks00

Es un caso nuevo de fobia posiblemente incluido en las OMS fobia a las firmas a mi me ocurria que me temblaba la mano cuando firmaba y la letra quedaba mal

YEZID

Macrain, la descripción que usted hace de su situación es tan similar a la mía que me pareció estar leyendo algo escrito por mi. Al igual que usted, por mi trabajo debo firmar muchos documentos con toda la variedad posible en cuanto a nivel de importancia. Es asombroso como el firmar un papel nada importante me puede descomponer. He intentado con hipnoterapia pero hasta el momento los resultados no son del todo satisfactorios, en especial porque luego de un período de mejoría han regresado períodos de ansiedad al firmar...es como cuando a pesar de saber nadar y saber que el agua no te dañará, te da miedo saltar del trampolín, aunque lo hayas hecho muchas veces. Los dos hipnoterapeutas anteriores no me han convencido y de hecho nunca he sido "hipnotizado". Justo ayer visité una nueva opción en la que estoy poniendo toda la fe...le contaré cómo me va. POr lo que he podido entender, es muy importante programarse para que el acto de firmar resulte hasta placentero, pero estoy de acuerdo con usted en que resulta más fácil de decir que de hacer.

DIEGOZAM

Hola soy Diego y bueno llevo padeciendo esto de toda la vida, como dice Macrain,(es una reacción exagerada ante una situacion que ha adquirido con el tiempo una entidad propia.)
Ya lo dijo John Milton (Poeta Inglés)."La mente tiene su propio lugar por si misma: puede hacer del infierno un paraíso o del paraíso un infierno". Y es una verdad como un templo, a veces no hay peor enemigo que uno mismo.
Aunque al que no lo padece puede causarle extrañeza y perplejidad, lo cierto es que es un problema bastante serio y que te afecta bastante en tu vida cotidiana.
Ya de pequeño en la escuela cada vez que tenia que hacer un examen no podia ni poner mi nombre necesitaba 10 o 15 min. para tranquilizarme y poder escribir mas o menos bien).
Ya de mayor empezó en el trabajo, recuerdo una vez que vino un inspector de trabajo a la oficina y me dio tal ataque de ansiedad que tuve que salir con no me acuerdo que excusa para poder tranquilizarme, porque temblaba como un flan.
De una cosa paso a otra de otra a otra y así ya ni puedo ir a correos a recoger un paquete he dejado de utilizar tarjetas, al renovar el DNI o renovar el carnet de conducir, me tengo que tomar un valium y aun asi lo paso fatal.
No es el hecho de firmar lo que te jode sino los pensamientos que te corroen la mente, el antes y el después, el hecho de saber que tienes que hacer algo que te va a enfrentar a una situación desagradable.

Lo que dice María López, (empezé a sentir ansiedad y note que me incomodaba esa situación, al firmar me temblaba el pulso.), es la situación lo que hace sentirte mal no el firmar, pero una cosa lleva a la otra, te sientes mal empiezas con la ansiedad la ansiedad te hace temblar Te bloqueas y al final no puedes ni escribir ni nada.

Estoy seguro de que hay mucha gente que padece en silencio este mal y no saben como afrontarlo, ojala descubran este foro y compartan sus opiniones
y sus experiencias.

Yo pienso que que lo mejor es afrontarlo como lo que es una enfermedad y no ocultarlo ni tener miedo de lo que piensen o digan los demas, pero claro del dicho al hecho ....
Animo y un saludo a todos.