colgao

tio que dura ha sido tu corta vida. eres un tio muy valiente. mis padres siempre estan discutiendo y no se acaban por separar. desde pequeño arrastro una enorme tristeza que yo creo que a desenbocado en esto. te cuento brevemente. a raiz de las discursiones yo tube que adoptar una posicion de alegria constante co el fin de animar un poco el ambienjte. que paaso, que lo traslade a mi vida y me empezo a obsesionar el satisfacer a los demas y cuando notaba que no caia bien a alguien o situaciones de rechazo me creaba un trauma, poco a poco se convirto en mi forma de vida y siempre estoy en alerta para saber si alguien me mira y pder dar una buena imagen...

yo lo paso muy mal tambien y aunque cada dia que me lebanto mando a la mierda loque opinen los demas, esta idea ha echado raices en mi interior

me siento un poco identifivado contigo. aun eres muy joben.

tio todos los dias buscco remedios para esta preocupacion de que los demas piensen de mi. y estoy abanzando. ya te contare


se es , lo que se piensa (no pienses nunca en negativo, fuera ya, en el momento que pienses algo en negativo, fuera, osea que diran de mi o que mallo he hecho, ¡¡¡¡¡¡¡fuera¡¡¡¡¡¡¡¡

animo

colgao

tio ,el verdadero problema de la fobia social es que cuanto mas lo piensas mas se te meten esas ideas en el coco. como sigas comiendote el coco de esa manera pensando en como lo puedes superar( nos pasa a todos) mal camino.

no hagas que forme parte de tu vida, aunque ya lo sea,ves tarareando por la calle o lo que sea, en clase ,trata solo de poner atencion a lo que essplica la profesora ...

en definitiva ,cada vez que pienses en ello se te va ha meter mas en la cabeza.

por ejemplo :a mi me pasa mucho el que despues de hablar con la gente me pongo a pensar en que mal me he espresado, que soso soy ,etc...
ahora lo que hago en el momento en que me vienen a la cabeza estas paranoyas ,es pensar en mi moto(algo que te guste), en que puedo hacer para que corra mas o como la puedo pintar,etc

ese es el camino y la unica clave

y es que si tu vas por la calle pensando que vas a tropezar ,al final te tropiezas

se que es duro

majete_

Tienes razón, si puedo echarte un cable en lo que pueda pos aquí estoy tio, ahora no estoy muy escueto porque no llevo muy buena tarde pero ya sabes como es este rollo y me vas a entender, tienes razón en que en cuanto más pienses en comerte el tarro peor, creo que lo mejor sería ser mas espontáneo, dejar que las cosas surjan e intentar si, claro, ser reflexivo cuando tengas que serlo pero no convertirte en un pensador de cada situación o problema que tengas, así, terminaremos mal... porque no por pensar se nos acaban los problemas.

Un saludo y ya os contaré otro día como me ha ido este ultimo més que como ya he dicho no estoy de muy buen ánimo hoy ;)

renacer

Claro que sí Majete, cuéntanos cómo te va. Hace tiempo que no se te ve por aquí.

majete_

Hola, buenas, después de tanto tiempo os diré..., que... mas o menos la situación ha mejorado ligeramente, ahora he estado tres semanas seguidas sin fumar porros, aunque éste fin de semana he vuelto a fumar pero no he llegado a fumarme uno, y yo me noto como si..., fuera otro, como si de repente no enlazase bien lo que me dice la gente, lo interpreto todo de una forma mala hacia mi, es como una fobia social solo que mucho más acusada y despersonalizada por decirlo de alguna forma, esque a lo mejor tampoco me explico muy bien, tengo una obsesión y no dejo de darle vueltas, y todo parece que gira en torno a ello. ¿Qué hago?.

Saludos, ya no sé si os acordaréis de mí pero aquí he vuelto de nuevo.

majete_

Me refiero a que cuando fumo lo llevo aún peor si cabe solo que como si todo fuera mas irreal y ilógico, una especie de confusión general...

Luego a parte, llevo tres semanas casi también que no salgo de casa, solo he salido de casa en tres o cuatro ocasiones y ninguna de ellas superando las 3 horas... estoy casi todo el día en internet, intentando buscar gente, no sé, la verdad es que no se bien que busco, me siento más distraído, incluso he llegado a pasar 10 horas delante del ordenador, en fin... no sé que hacer, y ahora es salir a la calle y es aún mucho peor, antes era difícil pero ahora...

majete_

Buenas aquí estoy yo otra vez jeje, como no me habeis contestado bueno, yo sigo aquí con este topic sobre mi vida jeje, parece un diario ya más que na.., pues nada decir que... en una semana me voy a vivir fuera de aquí, me voy a vivir a una ciudad un poco más grande que en la que estoy con deseos de cambiar en ella, conoceré gente nueva, sitios nuevos, podré iniciar mi vida desde 0 y desde el principio podré ser totalmente como yo quiero ser sin preocuparme de nada o al menos eso pienso, y quiero seguir pensándolo, quiero pensar que me comeré el mundo, que me pondré a estudiar, que conoceré buena gente e intentaré que todo vaya lo mejor que pueda en mi vida, la vida son dos días y no estoy dispuesto a seguir perdiendo el tiempo..., cuando me quiera dar cuenta podrá ser tarde, cualquier día hay una catástrofe o me muero y..., que.. toda mi vida echada a perder y habiéndome muerto sin haber hecho lo que quería, pues a tomar por el puto culo, animo, ánimo y más animo que la vida son dos días, aprovechadla... son palabras fáciles y bonitas y reconozco que situaciones difíciles la de muchos pero... venga... ánimo, podremos salir de ésto... aunque lo veamos todo negro.

UN SALUDO

perdidadelamanodedios

hola majete!, por aqui otra casi ya ex-yonki, me parece estupendo q te vayas a un sitio mas grande, si yo fuese tu buscaria cosas q hacer, cursos, deportes, conciertos, exposiciones, o cualquiera de las actividades q seguro encuentras facilmente en una ciudad mas cosmopolita. Yo empece asi a dejar el tema, y eso q vivo en una ciudad pequeña pero q por suerte esta empezando a despertar (o sera q yo he empeado a buscar algo mas q camellos y antros de perdicion?).

me di cuenta q con todas las posibilidades de experimentar cosas nuevas, las q sea, q hay, yo vivia esperando el fin de semana q al final empezaba en jueves..

las intente dejar muchas veces, pero los tiempos mas largos q he pasado sin tomar, ha sido por propia decision, cuando te sientes tan mal al final te nace de dentro.

tal vez lo de q te sientas peor sin fumar sea cuestion de una temporada en la q te tengas q acostumbrar a hacer las cosas de otra manera, mi experiencia me dice q luego te sientes mucho mejor, y para mi hay viene el problema, q parece q me he olvidado de pq las he dejado y al seguir con la misma gente y por los mismos ambientes vuelvo a caer, pero eso si, tomando muy poco, pq ya estoy desacostumbrada y con poco...

pues eso q aproveches para hacer cosas diferentes, y q te lo propongas en serio pq aunque haya gente a la q parece q la droga no le afecta, para mi cuando estamos rayados por los motivos q sean, la droga solo va empeorando la situacion.

bueno q te vaya bien con la nueva vida q se abre ante ti, y cuentanos argo!

majete_

Muchas gracias por contestar, pues sí..., empezaré a mirar algún tipo de actividades que me vendrían bien para conocer además otro tipo de gente, ya que tengo la suerte de ira una ciudad nueva y más grande seleccionaré a mis futuras amistades si es que logro tener jajaja, bueno... yo creo que me irá bastante bien allí, aquí en mi ciudad ya no salgo ni a la calle, no me imaginaba que llegaría a este extremo pero en casi un mes he salido 3 dias de casa y... es flipante, esto antes me lo contaban y era increible y mira, aquí ahora... soy yo el que está en esa situación, en fin... mañana tengo pensado tomarme algo y beber algo de alcohol pero nada de porros porque me entra la rayada y paso... jeje, pues nada gracias por todo y os seguiré manteniendo informados de todo, por cierto, en que ciudad vives?, porque voy a una ciudad más grande pero tampoco gigante jeje, bueno, hasta luego y gracias por todo.

Un saludo a todos.

perdidadelamanodedios

hola chato, q es eso de tres dias sin salir?, ya te me estas echando un par y bajandote a dar una vuelta aunque sea a la manzana!

es broma, si no se puede no se puede, pero creo q es una buena idea bajar tu solo aunque sea al parque y sentarte en un banco a leer una revista o a escuchar musica o algo q te distraiga, por experiencia cuanto mas estes sin salir peor, si no te apetece ir con gente siempre puedes hacerlo tu solo en plan explorador.

bueno yo soy...de un sitio de cerca de..bilbao, no te vienes pal pais vasco no? si es asi avisa, aunque vaya par de yonkarras nos ibamos a juntar!

y de alcohol, unas cañitas eh! los tequilas si son solo uno mejor q mejor, tampoco hay pillar un coma!

bueno, hasta la proxima, q te vaya muy bien