buenas noches a todos, les quiero contar mi raro caso de "Ansiedad" "Fobia" o como sea, que aun estoy en duda de que es lo que me esta pasando hace ya 2 años.
De repente a mediados de 2015 me empeze a sentir super raro, nervioso en cualquier ámbito y no tengo la capacidad para relajarme. Me pasa con mi familia, amigos, en el trabajo, medios de transporte. Es como que tengo un "mal viaje" en mi cabeza y no lo puedo sacar con nada, y se me nota en la vista que tengo una tensión que no me permite relajarla y tensión en los musculos, es como si estuviera paranoico por asi decirlo . Laburo hace 3 años de cadete y estoy permanentemente en el centro con millones de personas y cada vez se me complica mas.
Lo estoy tratando con un psicólogo que me dijo que lo mas probable es que sea ansiedad/fobia social, y la verdad es que no aguanto mas, no quiero ni salir de mi casa porque no estoy disfrutando de nada, no tengo un buen momento con amigos ni familia porque la paso mal estando "rodeado" de gente, sentado en una mesa cenando o en cualquier situación cotidiana que haya gente. El alcohol me desinhibe un poco, pero la verdad es que ya no aguanto mas esta situación,
Alguno paso por una situación similar?, ya no se que hacer, tengo ganas de ponerme bien y volver a ser como antes, no puedo creer como en 2 años cambio totalmente mi vida
Muchas gracias por leer, que tengan buen fin de semana
