Enav

Hola, soy una joven que va camino de los 30 años y quiero de una vez por todas dejar de ser controlada por mis miedos sociales que condicionan mi vida
y de regocijarme en el victimismo y sensaciones producidos por esta fobia social, que hacen que nunca salga del cìrculo vicioso.
No hace mucho que descubrì este foro y consideré interesante seguirlo porque necesitaba saber que habìa o hay más gente asì, con esta carga emocional, y ver como sobrelleváis el asunto para coger fuerzas y salir adelante, normalizando todas las áreas de la vida. Hace años que fui a un psicologo, pero, pareciéndome que lo estaba superando o más bien sobrellevando, lo dejé y ahora vuelvo a recaer con todo el peso del universo. Vosotros para intentar salir adelante os ayudáis de especialistas o más bien recurrìs a gente de confianza o solo reflexionáis sobre el asunto?

Encantada de conoceros!

regi8

Hola enav! pues si... creo que todos estamos aqui por la misma razon que tu, el saber que otras personas pasan por la misma situacion ayuda a saber que no lo inventamos y que de verdad tenemos un problema. Yo me siento igual que tu, estoy harta de que mi vida este condicionada, yo me siento perdida en mi miedo y solo quiero estar en casa... pero ya me decidi que no voy a seguir aqui, manana empieza mi maestria y voy a ir, no me importa que los demas se den cuenta que estoy nerviosa o si me tengo que salir mil veces, voy a ir e intentar quedarme lo mas que pueda. Es una locura torturarme de esa manera cuando bien puedo quedarme en casa pero me parece todavia peor que a mis 27 no pueda disfrutar esta etapa, solo por que me preocupa que piensa la gente... Ya basta!!! Sabes que mi problema es aparte que tengo miedo especial, que es el bano. Pero bueno, he estado pensando mucho y no importa... todos tenemos la necesidad y pensar que la gente pasa por lo mismo que yo y que es parte de nuestra naturaleza me relaja. Yo estoy haciendo terapia y si me a ayudado, estoy muy nerviosa por manana pero bueno, me compre un libro acerca de como relajarse y como ver que las cosas que nosotros vemos como catastrofes son solo tontas preocupaciones que no tienen grandes consecuencias... asi que si me hago en los pantalones que asi sea! no voy a morir por eso... Espero que esta actitud la tengo todavia manana! Todo esta en nosotros, en luchar contra ese miedo y no dejar que controle nuestras vidas. Saludos!

Vermu

Hola vecina del norte ;) Pues bienvenida al foro y espero qeu entre todos podamos ayudarnos y compartir experiencias. Creo que todos tenemos algo que nos gustaría cambiar en nosotros y aquí aprendemos a hacerlo.

Enav

Hola chic@s, gracias por la bienvenida!

regi8: Espero que fuese todo bien en tu primer día de la maestría, o por lo menos lo más normal posible y que así siga.

Saludos ;)

casiviva

bienvenida!!
y animo, con voluntad todo se puede!!

Rashkolnikov

Bienvenida paisana. Parece que los gallegos se animan. Un saludo.