Hola soy una chica de México me interesa entrar a este foro porque me gustaría platicar con personas que pasen lo mismo que yo, así poder compartir experiencias, consejos para supera la fobia social, yo no tengo diagnosticado como tal la fobia social pero considero que la tengo ya que desde niña he sido tímida pero he tenido problemas de nervios todo el tiempo como antes de ir a la escuela me daban ganas de vomitar, me daba terror participar en clases, exponer, juegos o competencias como en ed. física era horrible...
y ahora que tengo 24 años todo empeoro cada vez me vuelvo más y más miedosa, cada vez me encierro más y más..termine una carrera pero me siento incapaz de trabajar por varias razones me da terror las entrevistas y no me siento para nada capaz de poder hacer mi trabajo tuve un acercamiento con mi servicio pero aunque la gente era muy buena conmigo vivía en un estrés constante siempre me daba miedo y rogaba porque ya no tuviera que ir, siempre que tomo clases de algun idioma o algo así siempre termino dejándolo hago el esfuerzo de ir pero siempre si siento inseguridad o algo lo termino dejando.
Tengo terror a las cosas nuevas, no me gusta salir de mi zona de confort y a veces trato de superarlo y estoy consiente de que esta mal pero siempre termino declinando y eso hace que se convierta en un circulo vicioso me deprime y ya no hago nada pasan días, meses, años y sigo igual...
Me mude de ciudad con mi familia pensando que tendría una vida nueva y que todo cambiaría pero... me equivoque todo sigue igual o más bien peor más pena me da salir y ya entendí que soy yo que aunque me mude a cualquier lado del mundo si no cambio nada mejorará pero no se como...
No he ido al psicólogo porque me da miedo tener que hablar con el alguien cara cara de mis problemas me es mucho fácil si es por internet (por eso me gusta la idea del foro) sólo fui una vez pero me sentí tan nerviosa y juzgada que decline de nuevo y estuve deprimida como una semana y me sentí muy juzgada... no pude soportar ver como me miraba, bostezaba me hacia sentir que no importaba lo que decía...
No se como cambiar mi chip y tratar de salir adelante y echarle ganas, sé que hay cosas peores pero esto no me deja vivir una vida normal, no me deja ser feliz, tener siempre miedo, nervios es muy debilitante y se que es cuestión de actitud pero no se como meterme eso en la cabeza y cambiar...
Admiro a la gente que sale delante pese a todo que aunque la pase fatal siempre tiene una sonrisa y LUCHA como debería de hacerlo pero insisto mi mente no logra retenerlo intento cambiar por unos días... y después me vuelvo a deprimir...
