Mi nombre es Verónica tengo 29 en este momento estoy sin laburo. Hago terapia hace 12 años aproximadamente. fui cambiando de terapeuta . En este momento no estoy siguiendo el tratamiento porque decidi pensar en muchas cosas, tomar decisiones. En terapia hablábamos siempre de lo mismo hasta que me dije tengo que dejar, descansar al menos por un tiempo. La terapeuta se dedica a la terapia cognitiva conductual. Mi hermana que es psicóloga se esta especializando en esto y además, encontró en la web un lugar para este tipo de tratamientos. Ella piensa que éste es crucial para el tratamiento de depresión, trastornos de ansiedad, fobias, ataques de pánico. Al empezar con esta psicóloga me siento mucho más aliviada al confirmarme que lo que padezco es fobia social, ninguna me habia dado un diagnóstico. seguro; es más yo sospechaba quq era esoy que habia leido y escuchado en algún lado. Hace años que sufro de esto,bien digo, esto te empieza a limitar, cerrandóte cada vez con el mundo exterior. no querés escuchar a nadie pporque tampoco querés dar explicaciones. Te sentís evaluada, criticada y desvalorizada. Yo creo que el otro es responsable pero nosotros también tenemos que saber qué cosas le debemos dar más bolilla que a otras. Quizás el otro no tenga la culpa. esto lamentablemente se aprende pero afortunadamente se desaprende
. A lo largo de estos años, fui superando cosas pero hoy no me siento lo suficiente madura. quizás un poco más preparada para afrontar un trabajo, ya que con tratamiento psicológico y farmacológico hoy me siento más relajada y mi cabeza no está tan llena de pensamientos como antes. Hace 11 años que terminé el colegio y todavía aún no he tenido un trabajo estable. No tengo amistades sí salía a bailar con mi hermana, por suerte empecé a ir, junto con ella, a un grupo católico donde me empecé a relacionar un poco más con la gente. dejé todas las carreras que empecé, la exposición es algo que no puedo soportar. De tan sólo pensar que tengo que hablar y acordarme de todo en un momento de nervios ya me da mucho miedo o sea fobia. Sé que todos pasamos por momentos de nervios en esa situación pero es una de las cosas que me da pavor. en este grupo católico también tenía que hablar, decir lo que pensaba y me quedaba callada. Creo que solamente hablé una vez. Tenía 15 o 16 años no me acuerdo bien, hoy tengo 29 años recién cumplidos
y creo que me pasaría lo mismo. Yo sé muy bien que los miedos se superan y se enfrentan. Por suerte esto tiene una cura. El tiempo lo dirá. Sólo que pienso que el tiempo pasa y me estoy perdiendo de muchas cosas. Me falta disfrutar de la vida sin preocupaciones, hacer lo que sienta sin estar viendo si me voy a equivocar o qué, porque a la final después termino no haciéndolo.
Lo que busco en este foro es el apoyo de ustedes de la gente que padece lo mismo que yo. Yo creo que se pueden sacar cosas buenas escuchándolo al otro y debatir. Espero que esto sirva para darme el ok!!
Un abrazo!!!!
