hola gente despues de estar estos ultimos 5 meses encerrado haciendome o mejor dicho ocupando la cabeza en cosas q no sea la fobia social (es asi q encerrado en casa y sin pensar en la fs paresco normal) y despues de aver buscado varias formas de curarme y las distintas formas de enpezar tratamiento me decidi a en este mes (agosto) las siguientes metas:
1- decirle a mi familia lo que padesco (tengo todo planeado,videos audios hojas imprimidas q explican todo sobre la fobia social)
2- llamar a el fobia club, o a ansiedad social y enpezar tratamiento ahi.
3- enpezar el gimnasio a fin de mes.
4- enpezar a salir a andar en bici y entrenarme para esta temporada.
los motivos son muchos por lo que estoy completamente decidido a hacer algo por mi vida:
1- por que quiero estudiar terminar la escuela, y despues cumplir mi sueño que es ingresar en la escuela de guias de alta montaña.
2- por que estoy cansado de no hacer nada para llegar a mis sueños, no me estoy entrenando y tengo muchas cumbres y montañas q me estan esperando, cosa q sin entrenar no subo ni a 200 metros de altura.
estoy decididamente a RECUPERAR MI VIDA!
PD SI ALGUIEN SABE DE ALGUNA organizacion q hagan tratamientos o si saben como es el fobia club me avisan.
vamos gente que podemos salir de esto estoy enpezando a creerlo ya!
piruu de buenos aires !
saludos!