elreyjose

Hola, pues a ver por donde empiezo, tengo 25, años llevo con esta jodida enfermedad desde los 20. De siempre he sido una persona un poco timida, pero una vez que cogia confianza,
no me paraba nada, recuerdo que era el gracioso en mi grupillo de amigos, le hacia mucha gracia a la gente, me estaba riendo siempre. Me gustaba salir de marcha a discotecas y
conocer a gente nueva, (sobretodo a chicas jeje), pero no se lo que me ha pasado que todo eso ya quedo en el pasado. Actualmente no tengo casi amigos de verdad, solamente uno, que es es mi primo. Cuando salgo los fines de semana siempre es el quien me tiene que llamar por telefono para preguntarme si salgo, yo casi nunca le llamo me cuesta muchisimo, y cuando le llamo la mayoria de la veces lo paso fatal; me empieza a contar lo que le ha pasado durante la semana y yo practicamente no hablo,me limito a (sisi, jaja.) Me cuesta bastante mantener una conversacion con cualquier persona, me quedo sin saber que decir y pensando en lo que he dicho, si le ha podido sentar mal o como. Salir a la calle ultimamente lo llevo bastante mal, ,me siento observado por la gente, creo que me estan mirando porque saben lo que me pasa, y hay veces que lo paso realmente mal, pero en cambio hay otros dias los menos, que es todo lo contrario, miro a la cara a la gente y me la suda un poco lo que digan y lo que hagan. Con las mujeres puffff un poco chungo, yo reconozco que soy bastante guapo, pero que no atraigo por lo serio que estoy. Actualmente me estoy liando con una piva, que no se si realmente le intereso o esta conmigo por echar un par de polvos, es muy raro porque no hablamos nada solamente actuamos. Tambien creo que la gente no me toma enserio, vamos que les interesa bien poco mi punto de vista. He estodo viendo a una psicologa y me diagnostico la **** fobia social, la verdad que con ella muy me desahogaba, la contaba todo y bastante bien, pero se quedo embarazada y hace bastante que no la veo.
En fin esto es lo que me ha tocado vivir, abra que luchar todo lo posible por intentar vencer mis miedos y mirar para alante. Bueno no os aburro mas, ya ire escribiendo mas.
Un abrazo a todos

lavola

tiene que haber algun motivo, algo que gatillo todo, yo igual era como tu antes, timido pero cuando empezaba a entrar en confianza nadie me paraba y tambien era el chiste, el que motivaba a los demas, el alegre y cuando me molestaban me enfurecia y me agarraba a pelea jeeje, pero el motivo que gatillo todo fue el cambio de colegio (en el primero tenia varias amigas (mis grandes amigas, lo seguimos siendo y aun seguiremos siendolo), ahi no tenia amigos y la gente se reia de mi porque en ese tiempo era pequeño muy pequeño y los demas chicos eran muy grandes, al principio no me afecto pero de a poco si y comenze a perder mi confianza y se asentuaron mis temores.. y ya luego de unos años no me atrevia a conocer gente , y bueno pues ahi empezo mi fobia social (la cual ya supere y e vuelto a ser el de antes =)

por eso te digo, tiene que haber algun motivo que la desarrollo, en algun punto algo la causo.. algun evento traumante algo asi

saludos y espero que la superes pronto ;)

santiagoo

O puede ser hereditario, a la edad de 20 años me empezo a mi tambien eso de la timidez extrema sin ningun trauma o motivo desencadenante, claro ahora se que mi papa (y algunos de sus hermanos) son fobicos sociales.

cris_tina

una pregunta! trabajas o estudias? que tal te resulta afrontar la vida laboral o de estudiante? te pregunto porque yo tambien lo estoy pasando así y se me hace muy cuesta arriba el ir a trabajar porque estoy super cortada con la gente, aunque el trabajo me guste un montón. Un beso y animo.

elreyjose

Hola Cristina, estoy trabajando por desgracia, jeje y ahora lo llevo bastante mejor, pero he tenido dias muy chungos, me producia mucha ansiedad tener que ir a trabajar.
Estoy en un departamento pequeñito que estamos 5 personas y mi jefe, antes cualquier comentario que me hacia mi jefe o mis compañeros yo siempre me lo tomaba a mal, como que me lo decian de buenas pero a la vez me clavavan la pulla. Y me encontraba un poco mal porque yo soy el que mas tiempo llevo en el departamento despues del jefe, y por la fs, me he dejado por asi decirlo pisotear un poco, por no defender las cosas que me interesaban. Pero ahora llevo 9 meses o mas que no me callo nada, todo lo que no parece injusto lo digo, voy hago mi trabajo lo mejor que se, si cometo errores todo el mundo los comete, y teniendo esos pensamientos y no dejandome pisotear por nadie. Pues ahora hablo bastante mas con mis compañeros, y hasta con las chicas del departamento de al lado (bueno tampoco hablo mucho con ellas, pero mas que antes fijo). A si que si estas cortada, intenta relajarte, y intenta ser como realmente eres(aunque sea un poco complicado), diciendo lo que te parece mal y bien, pasar de tus pensamientos negativos y cambiarlos por los positivos. Intentar tomarte las criticas de tu jefe como algo constructivo, aunque joda mogollon, por lo menos en mi caso que me llevo super mal con el. Espero poder haberte servido de ayuda y aqui estoy para lo que quieras. un abrazo y ánimo.