Hola.
Me ha interesado mucho tu post, en mi primera cita con el psiquiatra me pregunto si creía en dios, yo le respondí rotundamente que no, pensé que me iba a decir que hacía bien, pero inmediatamente me dijo que tal vez esa era uno de mis problemas, que necesitaba creer en algo, la verdad yo me sorprendí que un doctor me estuviera diciendo eso.
Después de dejar de ir, empecé lentamente a interesarme en personas como Gurdjieff y en particular también en el Budismo y ahora creo que el doctor tenía razón, sí debemos creer en algo, sí es importante, ¿Por qué?, no lo sé, solo sé que desde que empecé a leer del tema (Gracias a personas de aquí del foro), me siento bastante más positivo y mucho menos negativo, condescendiente y sarcástico como antes.
Tal vez el problema en tu caso fue que te impusieron creer en el Dios del cristianismo, deberías poder creer en lo que tu quieras, y no seguir ninguna religión, ahora, no sé si el Budismo sea una "religión" atea o solo una filosofía, por lo que he leído es una religión no-teista, la verdad no sé mucho del tema y no quisiera quedar como un completo idiota (aun más) frente a todos, si alguien sabe que nos explique la diferencia.
Lo mejor en tu caso creo sería identificar bien las causas de la FS, ansiedad y depresión, identificar que son cada una y así tu mismo te psicoanalizas en caso que no pudieses asistir a una terapia, la cual también creo es importante asistir.
Saludos.