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Antiguo 11-ene-2013  

Hola.

Me ha interesado mucho tu post, en mi primera cita con el psiquiatra me pregunto si creía en dios, yo le respondí rotundamente que no, pensé que me iba a decir que hacía bien, pero inmediatamente me dijo que tal vez esa era uno de mis problemas, que necesitaba creer en algo, la verdad yo me sorprendí que un doctor me estuviera diciendo eso.

Después de dejar de ir, empecé lentamente a interesarme en personas como Gurdjieff y en particular también en el Budismo y ahora creo que el doctor tenía razón, sí debemos creer en algo, sí es importante, ¿Por qué?, no lo sé, solo sé que desde que empecé a leer del tema (Gracias a personas de aquí del foro), me siento bastante más positivo y mucho menos negativo, condescendiente y sarcástico como antes.

Tal vez el problema en tu caso fue que te impusieron creer en el Dios del cristianismo, deberías poder creer en lo que tu quieras, y no seguir ninguna religión, ahora, no sé si el Budismo sea una "religión" atea o solo una filosofía, por lo que he leído es una religión no-teista, la verdad no sé mucho del tema y no quisiera quedar como un completo idiota (aun más) frente a todos, si alguien sabe que nos explique la diferencia.

Lo mejor en tu caso creo sería identificar bien las causas de la FS, ansiedad y depresión, identificar que son cada una y así tu mismo te psicoanalizas en caso que no pudieses asistir a una terapia, la cual también creo es importante asistir.

Saludos.

Última edición por eduardoxp; 11-ene-2013 a las 14:28.
 
Antiguo 12-ene-2013  

Cita:
Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Hola,

pues alrededor de de los 16-18 años estuve en terapia psiquiatrica con medicamentos y todo. El resultado fue que no mejore en nada. Al no encontrar una solucion decidi ir a un grupo de Neuroticos Anonimos que se encuentra cerca de mi casa, aqui en el DF. Al principio me senti comprendido y hasta pense que ya habia mejorado un poco, pero despues de un año de estar asistiendo me di cuenta de los limites de recuperacion de que puede tener un fobico social dentro de un grupo de autoayuda en el que la fobia social no sea el tema principal.

La mayoria de mis compañeros ya eran personas de mas de 40 años y ya habian sufrido de traumas muy profundos a lo largo de su vida tales como divorcios, violaciones, violencia intrafamiliar, muerte de seres queridos etc. Un fobico social identifica inmediatamente a otro fobico social y en mi grupo no habia ninguno aparte de mi.

Para los que no lo sepan la terapia en NA es principalmente :

-subir a tribuna a platicar tus problemas
-el famoso "apadrinarse", es decir hablar con un compañero que ya lleve mas años en el grupo y que te aconseje.
-Seguir un programa de vida que es "Los doce pasos de AA" adaptado a los neuroticos

y el problema sobre estos famosos doce pasos es que hay que creer en un Dios o un poder superior y YO NO PUEDO HACER ESO, a mi las religiones no me entran de ninguna forma. YO NO CREO EN DIOS Y NO CREO QUE ALGUN DIA VAYA A HACERLO. En lo que yo creo y estoy de acuerdo al 100% es en el budismo que es una "religion" atea.

Durante el año que estuve en este grupo NUNCA TRATE EL TEMA DE MI FOBIA SOCIAL por que yo no sabia que la padecia y ninguna otra persona del grupo supo identificarla. Creo que esa es la principal limitante de NA ya que nosotros los fobicos sociales padecemos una patologia y como tal debe ser atendida INTEGRAMENTE, en este tipo de agrupaciones no se trata de forma adecuada la fobia social por que no todos los del grupo la padecen.

En el tiempo que estuve se me dijo que si me salia de la agrupacion me iba a pasar a fuerzas una de las siguientes cosas:

-terminar en la carcel
-EN el panteon
-en el manicomio

el dia de hoy, despues de mas de 5 años, puedo decir que si bien es cierto que no he mejorado tampoco he empeorado.
Mira...No entendiste lo de Poder Superior...Es un Dios como Tu lo concibas
Ningun grupo AA,Na.NA Ninguno te exige creer en nada menos en Dios...(Todo es sugerido) Los 12 pasos, 12 tradiciones .12 conceptos .todo es sugerido,(Nadie cuida el derecho de pensar y de actuar como los AA)Los Grupos estan en muchisimos paises.desde 1935 que nace el programa...
El programa es Espiritual ...no dogmatico,he estado en varios .en Servicios Generales.en Distritos haciendo servicios.de (padrino9 Expositor etc...Y para mi es lo mas maravillozo que me ha pasado...aprendi a hablar de mi ...hablar todo lo que me pasa...me fortalecio ante la critica...y a aceptarme ...te falto tiempo para enteder el programa y sacar todo el provecho...q1ue tiene
 
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