Hola a todo@s no sé si a alguien mas le pasa... A veces creo que no estoy enfermo que me estoy ahogando en un vaso de agua pero muchas otras trato de no pensar en mis problemas, en mi realidad ya que me angustia mucho hago cosas como ver peliculas anime escuchar musica cualquier cosa aunque no tenga ganas de hacerlas me distraen y así sobrevivo otro día más...Lo que me dice mi psicóloga muy rara vez por no decir nunca lo pongo en practica viendolo de ese modo estoy yendo para decirme a mi mismo bueno estoy haciendo algo para salir de esto pero si no pienso aplico lo que veo en terapia aunque vaya mil años no voy a progresar... Sé que tengo que aceptar la realidad pero es muy dura y dolorosa... estoy acostumbrado al dolor, cuando siento bienestar me siento raro y con miedo realmente no se que hacer...
Bueno gracias por leer. Si alguien le pasa algo parecido o me quiere dar un consejo se lo estaria muy agradecido. un saludo.
