Vereis.... casi a principios de año y gracias a este foro y un forero en particular, he comenzado un viaje de auto conocimiento, de saber por que pasan las cosas y por que actuamos como actuamos. Esos nuevos conocimientos me llevaron a otros, que a su vez me llevaban a otros y asi sucesivamente.
He aprendido que el tiempo no existe, solo el ahora, que somos nada en un 99% (si, estamos practicamente vacios XD) pero lo mas revelador quizas para mi, fuese el saber que somos dos, nuestra mente y nuestra conciencia, nuestra mente se ubica en el cuerpo, es la que se encarga de todo lo relacionado con el, incluso interpretar estas palabras que estais leyendo, y la conciencia esta detras, como siendo observadora de lo que la mente hace, dice o ve. Si os parais a pensar, hacer esta misma accion (pensar) es como hablar con nosotros mismos, como si fuesemos dos en un mismo cuerpo en debate interno, sobre todo en momentos de discordia interna, en la que algo nos dice que algo nos ira mal, que no seremos felices y que no tenemos esperanza alguna, esa, es nuestra mente, esta enferma, y se vuelve contra nosotros. Uno de los conocimientos que adquiri en este tiempo, es que el cerebro humano se asemeja a las raices de un arbol con sus neuronas, como muy bien sabreis, estan conectadas unas a otras para generar los pensamientos
Pues bien, cada pensamiento hace un recorrido concreto entre esas neuronas, y cada vez que lo pensamos es hacer que esos enganches se hagan cada vez mas fuertes, como regar esas raices, por lo tanto... si riegas esas raices concretas siempre, de: "soy una mierda", "no valgo", "siempre estare solo", "tengo miedo", se haran mas y mas fuertes, hasta que llegue el punto en que si, seas solamente eso, ya mas que nada por que sera un acto reflejo y vuestra mente las hara involuntariamente como el respirar o latir del corazon. La buena noticia? que es un proceso que podemos utilizar a nuestro favor y ese es el momento en el que debe entrar en juego nuestra conciencia:
Es un ejercicio que se hace un tanto complicado al principio, mas que nada por falta de costumbre, a pesar de su sencillez, se basa en que cada vez que tengamos un pensamiento negativo, lo cambiemos por otro opuesto y positivo, si pensamos que no tenemos valor alguno, pensar (o hacer algo, los acciones tambien valen) que nos prueben a nosotros mismos cuanto valemos, si nos quedamos sin ganas de vivir, nos demos motivos para querer hacerlo, y asi con todo. Eso es romper el circulo vicioso en el que nos entrampa nuestra mente, impedirle que riegue esas malas raices y decir nosotros, los dueños de nuestro cuerpo y mente lo que tiene que regar para ser positivos
Al principio ya os digo que cuesta un poco, pero pensar tambien que el que algo quiere algo le cuesta, no hay nada regalado, hay que esforzarse y luchar por el si esos son nuestros deseo y anhelos. Tambien os digo que a medida que esto se haga, luego sera mas facil y al igual que se hacen involuntarios los pensamientos negativos lo seran tambien los positivos, solo es cuestion de que nuestras conciencias eduquen a nuestras mentes que son lo que nos atan a este plano fisico
Bueno.... ya termino, solo deciros esta ultima palabra.....:
LUCHAD!!!!
