younglink

¡Hola!... Bueno, primero que nada les contaré algo sobre mi experiencia con este trastorno, el cual ha sido bastante malo (como a todos los que la sufren).

Tengo Agorafobia desde hace 5 años. Me ha prohibido de muchas cosas, como terminar mis estudios (la enseñanza media en Chile), los cuales hice muchos intentos para terminarlos pero esto me ha vencido, no pude seguir mas estudiando, por mas ganas que puse, no pude.
Lo mismo me pasó con los trabajos que tuve. El viaje de ida y vuelta era prácticamente una tortura para mi, me sudaban las manos cuando iba en el bus o en el metro, pensaba que toda la gente se fijaba en mi y empezaban a comentar sobre mi, era bastante complicado.

Bueno, hasta hace poco, vinieron un psiquiatra y un sicólogo a visitarme a mi casa. Les conté mi caso y me ayudarán a tratar de salir de esto. Me dijeron que me iban a dar medicamentos.

Y aquí viene mi pregunta... a los que superaron la agorafobia ¿cuanto tardaron en superarlo tomando medicamentos?

Puede que sea una pregunta estúpida XD pero estoy algo nervioso al seguir este tratamiento, antes me negaba a tomar medicamentos pero como no pude superar esto por voluntad propia (si, esa "voluntad propia" duró 5 años), he optado por los medicamentos.

Bueno, eso es todo. Saludos y fuerza para todos!!

dadodebaja35570

Con los medicamentos notarás muchísima menos ansiedad. Debes aprovechar todo ese tiempo sin ansiedad para enfrentar los miedos, tomando la iniciativa al hablar, saliendo a más lugares tú solo, ... ya sabes.

mucha suerte y ánimo.

hieidraa

E pasado 4 años con agorafobia, ños dos ultimos era extrema no me asomaba ni a la ventana.. hasta hace unos meses me di cuenta de que nadie podia ayudarme ni los psiquiatras ni psicologos ni medicamentos... la unica que podia ayudarme era yo misma. Pues ese es el primer paso para curarte entender que es tu cabeza y tu cuerpo y puedes controlarlo. Yo casi estoy completamente recuperada ya voy sola a la calle y hago una vida normal, aunque en algun momento siento que voh a recaer pero s entonces cuando miro a cualquiera que pase por al lado y me digo ami misma.. si esa puede, tu no eres menos, si todo el mundo puede, no es para tanto.. y sigo mi camino. Espero te sirva de algo, pero yo nunca baraje la posibilidad de tomar medicamentos ya que quiero estar bien por mi misma no por depender de una pastilla.. suerte y ya veras que hagas lo que hagas despues de la tormenta siempre viene la calma..solo hay que saber esperar.

Trander

Yo con mis 28 años, todavía no he superado por completo la agorafobia y sigo teniendo recaídas.
Llevo con esto desde los 19 años, y con medicación desde la misma edad.
Pero efectivamente, lo que más me ha ayudado, han sido las ganas de seguir adelante. Sin la medicación me hubiese resultado más complicado, pero ahora tengo adicción a esa misma medicación y cuando quiero dejarla no puedo y me pongo peor....
A día de hoy, todavía me cuesta estar en sitios abiertos y con mucha gente cuando voy solo, así que simplemente evito las situaciones que se que me puedan provocar ansiedad.
Poco a poco te irás conociendo más y eso será lo que realmente te ayude.
Mucho ánimo!