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Hola cabecita
Hacía tiempo que no entraba en el foro, supongo que he querido desconectar, a ver qué pasaba.
Yo conté mi historia hace ya unos meses, el ver que todo el mundo acudía aquí para hacerlo y sentirse un poco mejor, como más arropado, ya que esto no siempre nos entiende quien queremos que nos entienda, o al menos, que nos apoyen.......
Bueno, te resumo un poco, llevo muchos años de mi vida tirados, por mi problema de ansiedad, mis paranoias, el pensar que si hago tal cosa, se reirán de mí, si me pongo roja, la gente se reirá, si digo tal cosa, quedaré mal, me entraba mucha ansiedad y no podía controlarme, por ejemplo cuando entraba al supermercado, pensaba, "ya está, ahí todos mirándome ".
He estado en total 8 meses tomando Seroxat, y al principio debo decir que me animaba bastante, que mi ansiedad desaparecía y podía ser yo misma, sin miedos, sin preocupaciones, pero ¿sabes?, me he dado cuenta de algo, he ido dejando la medicación poco a poco, me he apoyado en personas que realmente me quieren y me conocen bastante bien, he acudido a un gran libro como es el Secreto, te lo recomiendo, y a día de hoy, no padezco ninguna ansiedad, lo único hay días en los que me siento más triste que otros, pero he entendido que no todos los días se puede estar con una inmensa felicidad y con la misma frescura, son estados de ánimo, la felicidad, la tristeza, la desesperación, etc...
He aprendido a controlar a mi mente y NO que ella me controle a mí, a través de la fuerza de tus pensamientos, hay un dicho que dice, que Si deseas algo con todas tus fuerzas, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirlo, ya sea a través de personas, ciscunstancias o situaciones.....te recomiendo que leas ese libro, han realizado un documental también, yo no sé si eso te va a curar, pero te aseguro que, si le pones ganas y sólo por querer frenar esa ansiedad, te va a ayudar bastante.
Yo te diré que ahora mi mente está más positiva, a los pensamientos negativos apenas les presto atención, y sabes por qué, porque no me da la real gana!!!, eso es lo que tienes que decirle cuando te vengan, no podrán conmigo, a mí me funciona, cuando me vienen, cambio el chip y me pongo a hacer algo que me distraiga para no seguir llenando mi cabeza de cosas negativas, la mente es muy poderosa pero debemos aprender a controlarla, a "reeducarla", en el Secreto habla de que todos nuestros pensamientos, están conectados con el Universo, si tú ahora estás pensando "no voy a poder, no me va a salir bien", estás enviando frecuencias negativas a éste, entonces está claro que el Universo va a captar algo negativo...y lo que te envíe no será positivo, en cambio, si estamos pensando "quiero esto (con todas tus fuerzas) es más probable que ´conspire para enviarte algo positivo.
Ya sé que más de uno pensará que hay que ver la sarta de tonterías que estoy diciendo, pero es lo que he leído en El Secreto, y a mí, personalmente, me está ayudando, llevo 2 meses sin medicación, estoy limpia y estoy aprendiendo a controlar mi cabecita, sé que, esto es largo y constante pero, también sé que voy a conseguir estar bien, simplemente eso, tener una vida normal en la que no haya cabida para esas paranoias, para esos pensamientos, la vida ya es demasiado dura como para que nos creemos cosas que no existen.
Cabecita, te deseo todo lo mejor, y no lo olvides, cómete al problema con patatas, que no te coma él a tí.
TÚ PUEDES, YO estoy consiguiéndolo.
UN BESO
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Pues yo la verdad creo que a todo el mundo que tiene F.S le pasa..eso...
