issues

Hola todos,

Hace tiempo que no me pasaba por acá. A los que no me conocen les contaré resumidamente que soy fóbico social y que me di cuenta de lo mismo cuando consulté a una siquiatra por crisis de pánico. De esto hace ya unos 5 años. Desde entonces estoy en tratamiento con fármacos y estuve unos 3 años en terapia, hasta que me dieron el alta hace algo más de 1 año. Sigo con los fármacos, ya no sufro crisis de pánico pero la fobia y sus consecuencias persisten.

Lo que me trae por acá es un tema que no sé si les habrá ocurrido. Este año ha sido verdaderamente malo para mí en cuestión de relaciones humanas. Hace unos días estuve sacando cuentas y en solo un año me ha pasado cinco veces lo mismo: personas con las que mantenía cierto contacto desaparecieron completamente de mi existencia. Así, casi sin más explicación, dejaron de escribir, dejaron de llamar, me eliminaron de messenger y de facebook. Cada vez que establezco contacto virtual con alguien, me sucede. Claro, el problema es que no sé cómo hacer amistades de otra forma.

Tengo un blog en el que escribo sobre mi vida como fóbico social, y en la página hay un enlace que invita a los lectores a escribirme por correo electrónico. Me ha escrito gente de muchas partes, y dos personas -mujeres de hecho- me contactaban desde la misma ciudad donde vivo. La primera mujer que me contactó me dio la idea de crear un grupo, una suerte de grupo de terapia, pidiéndome que lo divulgara en el blog. Lo hice, pero tras unos cuantos intercambios de correo no volví a recibir más respuestas de ella. Le envié un correo preguntándole qué ha sido de ella y nunca contestó. Por la misma idea del grupo me escribió otra mujer, esta vez mucho más joven que yo, interesada en participar. Nos escribíamos a menudo, incluso nos comunicábamos por messenger. Le ofrecí mi amistad y quedamos en que sería bueno ayudarnos mutuamente compartiendo experiencias. En una de esas conversaciones quedamos en juntarnos y conocernos cara a cara. El día llegó, pero como no habíamos acordado ni lugar ni hora, le envié un mensaje a su móvil. Nunca contestó. Hasta hoy no sé qué fue de ella. No la vi más conectarse a messenger, no recibí más correos, nada. Incluso la llamé a su teléfono, pero no contestó nadie. Le envié un correo preguntando qué le había ocurrido y nada.

La misma historia, dos veces en las últimas 3 semanas. La misma historia 5 veces en todo el año.

Perdonen el rollo largo, pero quería compartirlo con ustedes que quizás se sientan identificados. Me gustaría saber por qué se alejaron así sin más explicaciones. La indiferencia de alguien con quien has conectado creo que es lo más frustrante que puede haber para alguien que le tiene temor a las relaciones sociales. Estoy deprimido (literalmente, estoy con depresión hace unos 3 meses) y estas situaciones me hunden más.

Soy yo, señor? No lo creo, en mi lugar de trabajo tengo amistades. No huelo, soy bastante limpio y aseado, no soy un adonis pero tampoco soy Shrek. Las dos últimas experiencias fueron personas que nunca conocí ni siquiera por fotografía. No sé la razón para que me suceda esto una y otra vez, pero les aseguro: DUELE.

¿A alguien le ha sucedido algo similar?
¿Has estado en el otro lado, es decir, ignorando? Si es así, por qué?

Mira, hay algo que es propio de la esencia humana, tengamos o no fobia social. Y es que en las relaciones de pareja -por ponerte un ejemplo- siempre atraen las personas más difíciles de conseguir. Cuando demuestras que tienes demasiado interés en una chica, ella termina alejándose.

Cuando he estado del otro lado, me ha sucedido que me gustaban chicas, y ellas al demostrarme interés, me sentía mucho más seguro y perdía de manera natural todo atractivo para mí. Vete a saber, quizás una forma de compensar nuestra autoestima... Nos gusta lo difícil.

No tengo ni idea de qué habéis hablado por el msn, pero podrían ser tantas cosas.... Desde que no tiene tiempo, no puede por algo, o no le atraes como persona en algún aspecto (incluyámoslo, también es posible)

Pero vamos, ya te digo que me he alejado muchas veces de muchas personas no parejas. Llego a la conclusión de que es porque me gusta la soledad.

Y sé que duele amigo, pero hay que aprender a que esas cosas nos RESBALEN...

Going_Under

Ni te deprimas ni te desesperes, te lo digo por experiencia. Internet tiene sus cosas buenas (que nos lo digan a nosotros, que podemos "hacer amigos" sin necesidad de que nos vean, por ejemplo) y sus cosas malas. Una de las cosas malas que tiene internet es esto que cuentas, que lo mismo tienes una amigo con el que te escribes todos los días y cuando no le apetece volver a charlar contigo, te borra del msn, no te vuelve a contestar y punto. Y claro, no tiene el temor de encontrarse contigo un día por la calle (como ocurre con los amigos "físicos") y le digas: 'Oye, ¿qué pasa?'. No te culpes a ti mismo, porque es probable que no hayas tenido culpa de nada, sobretodo si, como dices, no has hecho nada malo.

Trans_Zen

Pero igual estan tomando en cuenta solo las experiencias negativas (Sobregeneralización - Tomar casos aislados y generalizar su validez para todo). Si de 10 personas que estan en contacto contigo las 10 se olvidan de tí, entonces es para preocuparse. Comentanos si has tenido también experiencias positivas que igual las estás obviando. Diferencia entre sucesos sistemáticos, y posible casualidad.

Lo peor del rechazo es la duda que queda, de cuales han sido los motivos. Si nos dijeran: "pues si, no me gusta ésto y lo otro de tí" "pues si, he pasasdo de ti por este motivo, porque eres cansino, un plasta, o un..." así nos quedariamos más tranquilos. Cuando entramos en la incertidumbre y se sucenden los rechazos continuos, vienen los pensamientos catastrofistas. A veces desearía ser capaz de leer el pensamiento ajeno, o ponerme en el lugar de los otros para verme a mí mismo.

Hola Issues:

Yo no creo q`tengas la culpa, ni siquiera creo q`te hayan rechazado.

Pienso que justamente el mismo caracter de la fobia social es lo q`llevaron a esas mujeres a evitar juntarse, conocerse cara a cara contigo, q`no te contesten los mensajes, etc.

Ya que estas situaciones, para nosotros, los fòbicos sociales, generan mucha ansiedad

A mi me ha pasado pero al reves, me han invitado a veces chicas para juntarnos y les dije q`no o directamente no les contesté el mensaje, pero de ninguna manera querìa rechazarlas, es que esas situaciones me generaban una ansiedad que no puedo controlar, despuès me siento un tremendo idiota.

Ademas, como te van a rechazar si ni siquiera llegaron a conocerte personalmente???

Ese es otro de los tantos problemas q tenemos los fòbicos sociales, siempre pensamos de que la culpa es nuestra cuando algo anda mal en nuestra relaciòn con los demàs

Creo q`en eso debes enfocarte, en tratar de relacionarte con la gente y hacer amistades cara a cara, de una forma natural y no tanto virtualmente

Gladiator

Por experiencia te digo que el tema de internet es siempre muy complejo y complicado, aunque sea una vía de escape para fóbicos sociales o personas con extremada timidez. Lo normal es que en este mundillo virtual es que las personas que conoces acaben desapareciendo ya que tienen su vida y se cansan de una persona a la cual solo conocen a traves de este medio. Eso es así de crudo pero real. El conocer en persona es lo mejor, aunque es muy fácil decirlo y dificil hacerlo para personas que tienen un problema grande para relacionarse. No digo que no se pueda encontrar a alguien por internet, por supuesto que sí, pero la tónica general es lo que he comentado con anterioridad.

Pero tampoco tiene uno que desesperarse porque haya salido mal con anterioridad, hay personas de todo tipo y tal vez conozcas a alguien especial a través de internet o fuera de la red. La vida nunca sabes lo que te puede deparar, así que fuerza.

fobicoanonimo

Exacto. ¿pero quién tiene el valor de hacer eso? Se creen que ocultándonos los verdaderos motivos nos protegen del dolor. La duda es lo peor, no dejas de pensar en qué has hecho mal.

fobicoanonimo

nO SOLO EN INTERNET. La gente cara a cara también es muy cabrona.

fs79

si eso suele pasar a mi tambien no me suelen durar las amistades, sin embargo, lo mejor que podemos hacer es no depender de los demas para hacer nuestra vida, intentar hacer las cosas solo asi de paso te valoraras mas, veras como la autoestima te sube y si te salen relaciones pues mejor pero no dedicar tu vida a una amistad porque sabes que tarde o temprano te puede fallar y luego el batacazo es peor.

suerte28

Uno más que se apunta al club.

Aunque conmigo la cosa es un poco más suave, no me llegan a borrar del msn. Dejar de llamarme tampoco porque como el que llama siempre era yo, pues no pueden dejar de hacer lo que no han hecho nunca jajaja. A mi lo que me hacen es que me condenan a una especie de ostracismo. Es decir, no me rechazan ni me prohíben ponerme en contacto con ellos si quiero llamarles o algo, pero ellos nunca lo harán ni me llamaran ni me saludarán por iniciativa propia. Estoy como aparcado, ninguneado, tengo que ir yo detrás de ellos mendigando una migajita de amistad y de que me hagan caso. Como los perritos bajo la mesa cuando la gente está comiendo que esperan a ver si les dan algo. Y ojo con quejarse, ya me cuido mucho de no hacerlo, porque entonces supongo que iría a la papelera directamente.

Yo llamo y hablo y eso de vez en cuando,no demasiado pa que no se agobien. Pero es que al final me canso. Y de proponer de quedar en persona ya paso, porque si ya parece que les viene mal que les llames o saludes por msn, que no cuesta nada, no quiero ni pensar el mundo que se les haría concertar una cita para hacer no se sabe bien qué.

La verdad yo envidio a esa gente que tiene amigos que los aprecian tanto y les dan un abrazo cuando se ven. Qué tendrán?

Contrariamete a lo que decís, a mi si me mola que me llamen y vayan detrás de mi y se interesen por mi, y hace que me resulte atractiva esa persona. El problema es que luego eso ha acabado mal siempre hasta ahora porque solían ser personas obsesivas o dominates que exigían cosas, incluso dinero o relaciones sexuales. Sólo funcinó bien con dos persona que son los amigos que tengo ahora, aunque el problema es que viven lejos. Con lo cual los únicos amigos que tengo me buscaron ellos a mi, curioso. En cambio tener que ser yo siempre el que se arrastra, puedo estar motivado a intentarlo durante un tiempo pero ante la ausencia de resultados positivos, me canso, acabo viendo a esa persona como alguien que no me sentiría bien con alguien así y lo mando todo a tomar por c... Nunca he conseguido hacerme amigo de alguien que no estuviera previamente interesado por mi. La gente en este sentido parece tenerlo siempre bastante claro de antemano. Todo lo contrario a lo que me pasa a mi que es conocer a alguien nuevo y ser un mar de dudas.