ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN.... - Página 92

Victorache · 15-nov-2006

Saludos. Estas ultimas dos semanas han sido muy enriqucedoras para mi, realmente tuve unas experiencias a nivel humano que me han ayudado a dar unos cuantos pasos adelante. He tratado con muchísimas personas y tuve que ponerme a prueba y ser el centro de atención ante más de 300 personas por espacio de casi una hora. Y además tuve que hacerlo recreando en mi mismo mi capacidad para estar relajado y así poder transmitir a los demás una sensación de disfrute y calma. Y a pesar de que tuve que luchar con mi propia tensión, lo logré. Creo que tantas reflexiones, técnicas en el teatro y por supuesto el contacto con amistades muy positivas han sido decisivas. En estos momentos estoy descansando porque tengo unos días libres y me reintegro al trabajo el miércoles de la semana que viene.

¡Les envío un gran saludo a todos los retadores!

RanoDanSon · 17-nov-2006

Mi mas sincera enorabuena forera, sobretodo por haber entrado a un pub, esas desconfianzas no serán imaginaciones tuyas?

ashe25 · 17-nov-2006

hola me gustaria unirme,si no os importa,al club de las superaciones pero la verdad es que no se por donde empezar aunque creo que ya llo estoy haciendo porque de hace tiempo me obligue a salir a la calle con mas asiduidad buscando cualquier escusa y creo que ya lo he conseguido ya no me cuesta me pongo los auriculares y a escuchar musica,lo malo es que no tengo a nadie con quien ir.quien sabe talvez lo encuentre por la calle.por cierto he leido muchas de las paginas de este foro y debo daros la enhorabuena por vuestros avances o por lo menos por vuestros intentos.

xoshuega · 17-nov-2006

Hola a todos!

Muchas gracias , Ariadna.
Te envio saludos a ti. Si, intento no perder la sonrisa, porque sé que una sonrisa es algo muy importante. La Esperanza también.
Gracias siempre por leernos y por escribir.
Como ves, ejej, siempre te pongo la primera en saludos ejje

Hola, Luia: Muchas gracias por tus palabras.
Ahora te lo digo yo a ti jeje, yo también estoy en una meseta.
Pero según lo que he leído , estás superándote muicho más de lo que puedas creer.
El simple hecho de no dar importancia o dar menos importancia a cosas que no lo merecen, es una GRAN superacion.
Qué buena frase: " ciertas situaciones en las que me siento insegura o débil NO determinan mi futuro" :P .

Por cierto, Luia, nos tienes que contar cómo fue la famosa cena???
Creo que fuiste muy valiente!! y objetiva en tu decisión.
cuidate!!!!!!!

Hola, Victor!!. A ti, ya no sé qué decirte, la verdad, porque tú no es que te superes, es que ERES UNA SUPERACIÓN AMBULANTE

Qué increíble!!, no solo te superas ante fobias, incomodidad y ansiedad, sino que además de eso, consigues transmitir tranquilidad a un montón de personas.
Eso es digno de alabanza.
Si, descansa ahora, Victor, que te lo mereces.
Cuidate!!!!!!

Holaaa, Forerita!!!. Bueno, es normal que sientas ansiedad algún dia, si te sirve de consuelo, yo la siento tooooodo el año.
Lo de la discoteca me dejó

. Tú eres también una valiente!!!
TE DIRÉ UNA COSA, NO ES VALIENTE QUIEN NO TIENE MIEDO DE HACER LAS COSAS, SINO QUIEN, TENIENDOLO , LAS HACE. Me encanta esa frase.
Tú, te has superado, yendo a esa discoteca, independientemente de que lo hayas pasado bien o mal.
Campeona!!!!
Espero que estas palabras quiten un poquito tu sentimiento de tristeza, o de soledad.
Cuidateeeee!!!!!!!!

Hola, RanoDanSon= Bienvenido a este post.
Espero que nos cuentes algunas superaciones o algo sobre ti.
Cuidate mucho.

Hola, Ashes25 Por supuesto que puedes unirte, faltaría más

Bienvenido y muchas gracias por tus ánimos.
La verdad es que empiezas bien, con una gran superacion.
No creas que es fácil lo que cuentas.
No te preocupes por lo de que sales solo, ya llegará el momento en que salgas a la calle acompañado.
De todas formas, también está muy bien salir solo, la cosa es salir a la calle, pasear, etc. y tu lo has hecho.
Cuidate mucho y no dejes de escribir!!!!!

A todos los demás, un saludo muy grande:

Su, Aqua, Campanita, Nicole, Gea (no te olvidamos), Loli (ojalá vuelvas a escribir), Shygirl, Horus, Dalmata,Trewill, Lilica, etc, etc.

Nicole-Kidman · 17-nov-2006

Me propongo superar el bajón de estos días y tener esperanza y confianza en que todo irá bien este fin de semana y en que estaré un poco más animada.

Saludos a todos...

http://ayudaemocional.creatuforo.com

pd. algo que hice ayer para mejorar mi ánimo:

Como ayer tenía mucha tristeza y estaba mal, pues decidí acostarme antes, me tomé una pastilla para dormir y hoy me he levantado mejor, habiendo dormido las horas que debo para descansar. La verdad es que hace mucho si duermes bastante.

kuasimodo · 17-nov-2006

Un saludo muy cordial a todo el personal del "Club de las superaciones". Como ashe25, espero que no os importe que me una al grupo. En este sentido, niego rotundamente haber dicho nunca "...No me haría socio de un club donde me admitieran como socio" ....

En fin, solo comentaros que este domingo me he puesto como reto salir a observar pájaros en una actividad organizada; és decir, voy a ir solo y con gente desconocida.

De momento tengo los güebs a la altura de la faringe; espero no hecharme atrás en el último momento.

Saludos.

musso · 17-nov-2006

Cita:

Iniciado por forera

Hola perdonadme sino contesto ahora los mensajes pendientes,
solo quería deciros que hoy siento ansiedad, es como sentirse solo y a la vez sentir angustia, un dolor sin saber a que se debe, un cúmulo de cosas me imagino.
algo positivo que contaros, pues aunk para mi no haya sido suficiente hice algo extraño x ser yo.
fui con mi prima, con la cual no volveré pq si antes dudaba en confiar,ya me di cuenta x exos que no debo confiar jamás, y bueno lo que quería decir es que salí x ahí y fuimos a un pub o discoteca, lo que sea, estaba lleno de gente bailando, y tocaron muxas canciones, todos bailaban, y yo no me podía mover, me sentía idiota,y me daba mucha rabia, sobre todo pq en mi casa bailo y me salen cosas diferentes, cosas que me gustan otras no sé jeje, y bueno que al cabo de un rato tocaron una canción de Carlos Baute "Dame de eso" y como me gusta este cantante pues pensé que no podía seguri así, tenía que hacerlo pq era esa canción,y no se como m puse a bailar, pero no me sentía del todo bien,y seguí bailando aún cuando se acabó esa canción, y algunas eran raras, d canciones digo, y nada k las bailaba igualmente, pro no m salía como yo kería, o parecía k a nadie le importase.
la prima de mi prima casi no se movía.
y no se pq nunca es suficiente, siempre m parece k no lo ago bien no se.
wnoooo mañana será otro día, saludos a todos, y spro k estéis bien, xau xauuuu, yo estoy bien eh! solo k la maldita ansiedad y dudas y tal, pro wno m an inspirao y e escrito algo. xau xau.

hola amorcito,no te juzgues tanto,no te analices tanto y dejate llevar por la musica .
si te apetece baila,y sino pues no bailes.
las gente en los garitos donde nadie te conoce,no se fija en si bailas o no bailas.
otra cosa seria si vivieras en un pueblo,entonces serias analizada.
a mi edad ya nadie baila,soy un carroza.
bueno,cuando fui a la habana,y tuve q bailar por obligacion,porque alli lo extraño es no bailar,porque las habaneras te sacan a bailar salsa y regeeton y no te puedes negar,en una sala q se llamaba oasis,cerquita dl malecon,en la habana vieja
pues al princio me sentia muy ridiculo,tenia la sensacion de que los camareros me miraban y se me reian,y yo los miraba mucho.
date cuenta q un extranjero alli canta mucho,fui en diciembre y no habia muchos turistas.
pues bien,opte por dejarme llevar por el baile y la cubanita hermosa bailonga,y pensé:me la pela,estoy a 8000kms de casa y nadie se va a enterar en mi pueblo.
al final le cogí gustillo y empecé a disfrutar bailando,era el rey de la pista,en la disco macumba,donde maradona hacia sus fiestas y orgias,me sentia como el prota de fiebre de sabado noche.

q recuerdos..
las personas somos animales de costubres,y cuando volvi a españa,me paracieron los españoles muy sosos y paraditos en comparacion con la cultura cubana.

pero me he vuelto otra vez paradito.

LA HABANA...,RECUERDOS....

SIEMPRE TE LLEVARÉ EN MI CORAZON.

xoshuega · 17-nov-2006

Ánimo, Nicole!!!, está muy bien eso que hiciste, a ver si me aplico el cuento

. El descansar las horas necesarias es de gran importancia para que luego no estemos decaídos tooodo el dia.
Eso es una superación, no te creas que es tan fácil quitarse el "mono" de estar despierto a altas horas de la noche.jejjej.
Bueno, no te sientas triste nicole , aqui están las caritas que representan a tus amigos del foro:

y un largo excetera jeje.
Ya no tás sola :P

Hola, Kuasimodo, por supuesto que eres bienvenido a este post!!!, el club de las superaciones, jeje, me gusta :P , pero ya sabes que , aunque no tengas superaciones, puedes participar, ya que el solo hecho de hacerlo, ya es en sí una superación.
Si te gusta observar a los pájaros, vé, porque es algo que te gusta a ti, y no dejes de hacerlo porque vayan otras personas.
Es normal que tengas los **** en la garganta jeje, pero ya se bajarán jeee, cuando veas que cada uno va a lo suyo y todos a lo mismo, a ver los pájaros.
Cuidate!!!

Un saludo también a ti, Musso!!!!!
Bienvenido!!!

Un saludo siempre a tooodas las personas especiales de este post, osea, a todas/ todos!!!

Voluble · 17-nov-2006

Cita:

Aunque hace ya algun tiempo que no estoy superándome y no me encuentro muy alegre, no pierdo la esperanza y no dejo de sonreir.

Hola xoshuega. Yo creo q si no te sientes bien, no tendrías por q intentar sonreír, ni aparentar otro estado de ánimo. Deberías expresar ese malestar; expresarte en definivita. Si dices como estás, si dejas de sonreír cuando no te sientes bien, le das la oportunidad a los demás para q sepan como te sientes y te puedan preguntar, y echar una mano; o simplemente escucharte.
Lo tuyo, tus sentimientos, tu bienestar es tan importante como el de los demás. Tienes q mentalizarte.
Yo creo q esto sería una buena superación.

Venga, ánimo.
Y un saludo al resto de la peña

(menos a Lilica, q últimamente me llama feo).

ashe25 · 18-nov-2006

hola que tal amigos?gracias por la bienvenida asi da gusto.A ti xoshuega gracias y enhorabuena porque creo que fuiste quien empezaste con esta idea de los retos y me ha sorprendido mucho el ver que empezo hace casi un año.He leido alguno los retos que se ha propuesto la peña y la verdad es que merece la pena intentarlo.Yo me voy a proponer un reto a ver que os parece.Tengo insomnio desde tiempos inmemoriales y con esa excusa me acuesto mucho mas tarde de lo que deberia todas las noches asi que voy a intentar acostarme aunque sea un poco antes porque como dice nicole se nota mucho el descansar bien porque yo hay dias que no duermo ni 6 horas y luego estoy todo el dia cansado y mas triste que de costumbre.Por cierto Nicole enhorabuena por tu pagina web ayuda emocional esta muy bien.