dalmata

Les saludo a todos después del fastidio de que se borrara todo lo de la semana anterior. Qué le vamos a hacer.

Y... Victor... La vergüenza también es un sentimiento que debemos asumir. Yo me he emocionado al leerte. El otro día creo que dije que había sido una "iluminación" leerte. Es que a veces soy un exagerado. Pero es que se acerca bastante a lo que siento al leer tu progreso, tu modo de expresar esos sentimientos anquilosados. Tu modo de relacionarte con tus miedos y tus emociones. Tu modo de plantear posibles soluciones. ¡Abres ventanas! Eso es muy bueno.

A veces me imagino a mi mismo tallando una dura piedra: basalto, cuando me siento oscuro, mármol, cuando me siento excelso (que a veces sucede), pero piedra al fin y al cabo. Dureza. Difícil de pulir. Creo que eres un buen escultor. Un excelente escultor. La vergüenza, la osadía, la valentía, la cobardía, son todo parte de ti, te hacen ser quien eres. Por todo lo que has dejado escrito en esta web, puedo asegurar, yo, que casi no aseguro nada, que tienes un corazón que no cabe en un puño.

¿Sabes? A veces me desanimo cuando la gente me dice que me ven con capacidad y fuerza para llevar todo esto adelante, a buen puerto. Es el miedo de siempre, el miedo a fallar. Pero para qué seguir dudando de lo esencial: de que tenemos ganas de que esto salga adelante.

No lo sé. Espero no haber dicho muchas tonterías. Hoy, esta noche de domingo, a punto de entrar en lunes, en esta parte del mundo, siento los sentimientos a flor de piel. He hablado por teléfono con una amiga del alma. Siento esa vergüenza de la que hablábamos, al reconocerse en la propia debilidad, cuando, en mi caso, todo se reduce a puro pensamiento descarriado.

Para todos los que escribieron desde, ¿desde cuando? desde antes que se borraran los mensajes, que sepan que han estado presentes, a ver: luia, campanita, trewill, xoshuega de regreso de sus vacaciones, y... a ver... lilica...forera... su (qué valientes fuimos en otro de los foros, ¡y se borró!), shinus (que todo va a ir bien, de verdad).

Hoy ha acabado siendo uno de esos días en que hago cosas raras para superar la extrañeza: un poco hartillo de mi mismo, de mis pensamientos, me he ido a la cocina, he cogido la canela, la he molido, y me he embadurnado con ella. Ahora huelo a pura canela. Ahora huelo a pura canela recién molida. Eso me hace sentir bien. A pesar de la extrañeza.

Mucha fuerza para todos. Mucha energía para no cejar en el intento.

Superación: responder, a pesar de todo, responder. ¿No es suficiente?

gea

Hola

vaya, he estado ausente por no sé cuanto tiempo. Me fui de viaje unos días, em sirvió para desconectar por un lado, y estresarme por otro porque tuve que intervenir en público algunas veces y no lo pasé muy bien. Normalmente me crezco, pero me pilló en baja forma.
Después volví y llevo unos dias sin tiempo para nada, la misma tónica de lo que se me avecina.

Me veo capacitada, en serio, llevo una temporadita positiva, y quiero afianzar eso. No sé cómo..

Me siento tremendamente orgullosa de Victor, perdonad que no mencione el resto de mensajes pero es que me he quedado impactada. Qué valiente. Así ya tengo clarisimo que se puede conseguir todo. Desde luego, este foro está alcanzando un nivelazo considerable, jeje. Enhorabuena y gracias por dar ejemplo.

otro ratito escribo más

abrazos a todos

xoshuega

Vaya!!!!!!,es una pena que se hayan borrado los mensajes anteriores, con lo que me costó escribir mis respuestas . Pero bueno, son cosas que pasan.

Repito mi bienvenida a SHINUS. Se ve que tienes entusiasmo, ese es, junto con la perseverancia, el principal ingrediente para que tus retos lleguen a realizarse y yo estoy seguro de que, uno a uno, los irás alcanzando todos. Vas a ver.
Es normal caer de vez en cuando, pero lo importante es pensar que al día siguiente o al otro, volverás a intentarlo, siempre sin perder la esperanza y fuerza que estás demostrando tener.
No estarás solo, aqui tienes un montón de amigos que estaremos encantados de echarte una mano.
No te sientas destrozado por lo del otro dia, son cosas que ocurren, piensa más bien, que tuviste la valentía de enfrentarte a tu miedo, el otro dia no salió, pero quien te dice a ti que no salga el próximo día???????.
Dices que lloraste por la noche y que no sueles llorar: Pues te diré que llorar ayuda a liberarnos de las tensiones, de las ansiedades y el estrés.
Ojalá pudiera llorar un poco más, para poder "desahogarme".
No pienses que defraudas a nadie. Lo que ocurre es que nosotros pensamos que defraudamos a los demás, pero si has quedado con alguien , no debes pensar que lo vas a defraudar, porque tú eres el mismo que ha estado escribiéndote con esa persona, así que quien escribe eres tú también, y si esa persona ha querido quedar contigo es porque le gustará o le agradará la persona que escribe de esa forma (que eres tú también)
Lo de defraudar es un pensamiento que tenemos nosotros de inseguridad, es normal.
Lo que si que no debes de hacer es decir de ti que eres un imbécil, porque eso NO es cierto.
Repítete esto= YO SOY UNA PERSONA TAN VALIOSA COMO EL QUE MÁS, TENGO DERECHO A ACERTAR Y A EQUIVOCARME Y NO TENGO QUE DEMOSTRARLE NADA A NADIE, SOLO A MI.
Puede que no sirva para nada, pero pruébalo.

Hola SU: Bienvenida a este foro. Nos complace contar con personas tan positivas y agradables como tú.
Quiero que sepas que aquí también estamos para ayudarte a ti, en lo que buenamente podamos. Cuídate mucho.

AQUA= yo también me acuerdo de ti, je,je.
No te preocupes por lo de no conseguir ningún propósito, precisamente para eso estamos aquí, para contar las superaciones y para contar cómo pretendemos superarnos, para pedir apoyo, etc. Debes de participar, tu presencia es siempre un regalo para nosotros. Cuídate mucho. :P

VICTOR: Por fin lo hiciste!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11
´HURRA, HURRA Y HURRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
..."él estaba seguro de que yo iba a poder seguir adelante por todas las condiciones que veía que poseía."

Igual que nosotros, que te conocemos, sabemos que posees todas esas condiciones y que las posees en abundancia.
PERSEVERANCIA, ESPIRITU DE LUCHA, AUTOMOTIVACIÓN, FUERZA MENTAL, y un largo etc. :P
"sentia vergüenza de haber dicho todo lo que dije y él me dijo que fui muy valiente..." LO QUE YO SIEMPRE TE HE DICHO, Y NO SOY TU PROFESOR

"Esa es mi verdad, coño" Se me olvidó mencionar otra condición= HONESTIDAD.

DÁLMATA: Quéeeeeeeeeee bonitooooooo eso de ....abres ventanas.
Y lo de esculpir el marmol, la piedra etc. (como esculpiendo cómo quiere ser uno, su vida)
La verdad , Dálmata, es que yo escribo poesía, pero tú la creas aun escribiendo en prosa.

"....espero no haber dicho muchas tonterias".
Al contrario, por favor, no pienses eso, con la cantidad de gente que sí las dice, continuamente y creen estar diciendo cosas muy importantes......y tu vas y piensas que dices tonterías, vamos hombre!!!!!!!.

"...hoy he ido a la cocina y me he embadurnado de canela , "huelo a canela, eso me hace sentir mejor.." a pesar de la extrañeza"
Bueno, la verdad es que es curioso, pero no me parece una extrañeza, que es más bien un término más peyorativo.
además, no te olvides de que tú mismo dices que te hace sentir bien, y no haces mal a nadie con eso, asi que, qué tiene de malo?????????.
Disfruta, Dálmata, hasta en eso eres especial. je,je.
Cuidate.

UN SALUDO AFECTUOSO A TODOS LOS DEMÁS:

A ARIADNA, A CAMPANITA, A TREWILL, A LUIA, A NICOLE, A FORERA, A GOXO, A MR. ANSIEDAD, ETC, ETC.

ESCRIBAN

luia

Hola, Shinus, te pido disculpas por no haberte dado la bienvenida antes, pero aprovecho este momento para hacerlo. En este foro de golpe hay muchas personas nuevas y por cuestiones de tiempo o de simpatía, me engancho más con las historias de gente que ya conozco o tengo más confianza. Es un defecto de mi personalidad, en la vida real soy igual. Parezco asquerosa, pero la verdad es que soy cerrada y reacia al cambio. Me cuesta mucho todo lo que es nuevo o implique cambio. Te pido disculpas, no lo hago adrede, es mi personalidad, la cual estoy tratando de modificar en algunos aspectos. Pero una vez que me abro a esa persona, cambio bastante. Adaptarme a lo nuevo me lleva un tiempo.

Estuve leyendo tus metas y tu experiencia en ese sentido. Creo, y no soy nada experta, que te conviene comenzar con lo más sencillo. Cambiar el look, por ejemplo. Si podes comprarte, siempre que tengas el presupuesto, aunque sea una sola prenda (ropa) que te guste y te quede bien y hacerte algún peinado que te guste es un primer paso. No digo que los cambios comiencen con lo superficial, pero una manera de estar bien es sentirse a gusto con vos mismo. Cualquier cosa que implique un cambio, una mejoría o algo que hagas por vos mismo y te reconforte es un buen comienzo.

Hacer deporte también es una forma de fortalecerse. Después de uno o dos meses de ejercicio, se empieza a notar en el cuerpo. No digo que estés gordo ni nada. Pero si queres cambiar el look, eso puede ayudarte. Además el deporte es bueno porque cuando realizas más de media hora de actividad diaria se liberan endorfinas o ciertas sustancias que regulan el ánimo, las que justamente te ayudan a mejorar tu estado anímico. Además salir a caminar, correr o cualquier actividad que hagas, te limpia la mente. Es como que te saca la “telaraña mental”.

Otra sugerencia. Vos decis que queres dejar de pasar tantas horas frente a los videojuegos, ¿no hay alguna materia o hobbie que te interese o algo que quieras aprender? El hecho de ir a algún lado a tomar clases puede ayudarte a mantenerte ocupado y fortalecer tu autoestima. Saber o ser especialista en algo también ayuda a subir la autoestima. Tener un proyecto de algo. Sinceramente no sé cuantos años tenes, pero supongo que debes ser adolescente o muy joven. ¿Estudias algo, vas al colegio?

En cuanto a lo que te dijeron es totalmente cierto. Un primer intento no tiene porque ser exitoso. De hecho el camino al éxito, al triunfo es un camino lleno de fracasos, de intentos fallidos. Esas personas que vemos hoy como triunfadoras o a quienes les va bien en algo, tienen en sus espaldas todo un camino de intentos, de pruebas y de errores. Es como estudiar una carrera universitaria, ¿cuántos esfuerzos se hicieron para alcanzar el título? Lo malo de esta época actual es la gente joven quiere el éxito ya, y lamentablemente es imposible. Nada se consigue en un segundo o de una sola vez. Todo lleva tiempo, esfuerzo y dedicación. Como dice el dicho, “el que quiere celeste, que le cueste”, es decir, el que realmente quiere conseguir algo debe emprender todo un camino de luchas, sacrificios y esfuerzos. Suena duro, pero es así.

Pero vos tenés a tu favor algo importantísimo: YA EMPEZASTE EL CAMBIO. El hecho de proponerte cambiar, de superarte, de conocer gente es un EXCELENTE PRIMER PASO. Quizás citarte con gente que no conoces no sea el mejor medio o tal vez, si. No lo sé. Sólo vos sabes que es lo más te conviene en ese sentido. Estudiar algún idioma, dibujo o lo que sea en un grupo también puede ayudarte a socializar y perderle el miedo a la gente. Lo importante es perseverar. Llega un punto en que uno adquiere confianza en las cosas y después de un tiempo largo o corto, las cosas no cuestan tanto. Todo es más natural, aunque para eso haya que pasar por pruebas y más pruebas.


Espero saber más de vos. ¡Ánimo!
Un beso y abrazo.

luia

Bueno, Víctor, no me queda más que felicitarte y expresarte toda mi admiración. No creo que muchas personas, aunque no sean tímidas, se animen a lo que vos hiciste. Evidentemente sos muy valiente y perseverante, lo cual con el tiempo generará enormes frutos, si es que ahora ya no los estás cosechando. En serio, muy poca gente se anima a tanto. Casi nadie se anima a exponerse tal cual es a los demás y muchos menos exponer lo que yo llamo “el lado oscuro”. Encima siendo tímido y con lo importante qué es para los tímidos, lo que piensan los demás de uno, vos te animaste a exponerte tal cuál sos, con todo lo bueno y malo que todas las personas llevamos. ¡Realmente admirable!


Hay uno dicho: “Perseveras y triunfarás”, el cual se ajusta perfectamente a tu caso. Ya quisiera yo un poco de tu valentía y coraje.

ariadnazamora

Hola a todos!

Victorache: Me quito el sombrero, que valentía, honestidad, eres una inspiración, amigo. Felicitaciones!

Manuu: Se trata de una cábala?, y ese aroma me encanta!

Gea: Que lindo, de viaje eh?, que envidia. Te hiciste extrañar.

Xoshuega: Amigo, que ánimos que brindas, gracias mil.

Trewill: Veo que en el trabajo todo va mejorando. Fuerza!

Aqua: Saludos querida y dulce amiga, yo sé que lo lograrás.

Mr.Ansiedad: Me emociona ése acercamiento que estás logrando, ten confianza en que las cosas irán mejor a partir de ahora, que se mantenga la comunicación, eso es lo que deseamos los padres, pero a veces sentimos que son los hijos quienes no nos dan cabida. Un abrazo para tí.

SALUDOS ESPECIALES PARA SU, FORERA, LUIA, LILICA, Y TODOS EN GENERAL.

xoshuega

HOLA, MR. ANSIEDAD. PUES YO, OFICIALMENTE TE DOY LA BIENVENIDA. ME ALEGRA MUCHO EL QUE TE HAYAS DECIDIDO A ESCRIBIR EN ESTE FORO, DONDE TODOS NOS AYUDAMOS, APOYAMOS Y ANIMAMOS LOS UNOS A LOS OTROS, SIEMPRE CON LA MÁS SINCERA INTENCIÓN.
ME ALEGRO MUCHO POR TU SUPERACIÓN.
EN ABSOLUTO ES UNA TONTERÍA, ES UN PASO BIEN GRANDE EL QUE HAS DADO. ADEMÁS, ESTÁ MUY BIEN QUE LO HAYAS HECHO TU.
NO SÉ SI TU RELACION CON TU MADRE MEJORARÁ O NO, PERO POR LO MENOS ELLA PODRÁ ENTENDER MEJOR ALGUNAS REACCIONES TUYAS PORVOCADAS POR SUFRIR DE ANSIEDAD E INTENTARÁ ALGÚN ACERCAMIENTO, YA LO VERÁS.
YO, POR SUPUESTO QUE TE ANIMO A QUE TE UNAS A NOSOTROS, CONTANDO TUS SUPERACIONES, TUS INTENTOS DE SUPERACIONES, O SIMPLEMENTE PARTICIPANDO , AYUDANDO Y DEJÁNDOTE AYUDAR.
MUCHAS GRACIAS , CUÍDATE MUCHO.

jimena19

me propongo dejar de aplazar vivir

Victorache

Bueno, para empezar quiero decirles que no se imaginan lo importante que ha sido para mi el refuerzo que me han dado por mi acción de ayer: Dalmata, Gea, Luia, Xoshuega y Ariadna. Un millón de gracias porque me ha servido para descansar en sus brazos solidarios y cálidos frente a todo ésto. Porque todavía estoy en un estado que oscila entre la satisfacción y la verguenza, y cuando caigo en este último no hayo donde meterme. Pero el leer lo que ustedes me colocaron aquí me infunde un aliento de dignidad único. De verdad nunca había sentido tan de cerca lo importante que es contar con personas que me comprendan y me brinden tanto calor (bueno, sí las he tenido, lo que pasa es que yo nunca he permitido que la gente se me acerque demasiado...)

Les doy la más calurosa bienvenida a Jimena19 y al "compi" MrAnsiedad. Que bien que decidiste incorporarte MrAnsiedad y lo hiciste no con propuestas sino con objetivos logrados. ¿Sabes? Es muy curioso que estés contando ésto, porque hoy yo también fui muy comunicativo con mi madre. Le dije que ya se había acabado que yo le ocultara cuando tenía una crisis de autoestima y estaba por el suelo. Y ella me apoyó y ahora me siento mejor. Aunque, tal como dije antes, me confortó mucho también el volver a leer sus mensajes de apoyo. Aquí cuentas con nosotros!!

Dalmata que forma tienes de escribir amigo. Esas imágenes que utilizas tan ricas y sugerentes. ¿Cómo puedes decir que "esperas no haber dicho muchas tonterías"?. Siempre es un placer leerte porque revela un espíritu batallador, espiritual y sensible, que podrás tener tus dudas, pero que vas adelante a pesar de todo. Ese es el espíritu.


Gea que esa actitud positiva que has logrado se convierta en una inmensa flama. ¡¡Adelante siempre amiga!!

Shinus lamento la decepción del encuentro del otro día. Pero ¿era una persona con fobia social o alguien que simplemente contactaste por msn? Recuerda que si te pones muy nervioso hay personas que eso no lo entienden. Al menos que lo sepan de antemano. Yo te aconsejaría que la próxima vez pongas las cartas sobre la mesa y que sepan más o menos lo positivo pero también la aprehensión y los nervios que te pueden invadir para que el otr@ esté preparad@. Yo estoy seguro que sí vas a poder encontrar personas con las que te sentirás a gusto. No te desanimes, mira que entraste muy bien aquí y se ve que eres alguien muy organizado e inteligente. Y la amiga Luia te dió unos excelentes y amplios consejos, así como otros miembros del foro.

Hola Su y Aqua. Me alegra el paso de ustedes por aquí. No te sientas incómoda Aqua si no has avanzado. Expón cualquier incomodidad que tengas y nosotros trataremos de apoyarte u aconsejarte en la medida de nuestras posibilidades.

Bueno Xoshuega que te puedo decir, un saludo especial al inspirador de todo éste extraordinario espacio.

Luia no colocaste nada sobre tí, pero recuerdo que hablabas de una ida a Buenos Aires y a la Feria del Libro en uno de los post que se borraron. Espero que la estés pasando muy bien.

Y Ariadna, tu espíritu siempre irradia calor humano y un alma muy elevada. Que bueno es poder contar contigo.

Y un gran saludo al resto (creo que contesté antes a otros, pero están entre los posts que se borraron)

campanita

Saluditos...
Se borro mi mensaje... el foro se esta volviendo impredecible y habia dejado mucho sentimiento, me abri mucho escribiendo el ultimo post, pero se borro :(


Xoshuega Me alegro que hayas disfrutado tus vacaciones! y que hayas vuelto al foro!!!

Victorache Como dije antes, que te abras asi a las personas es muy bueno y que no reniegues de tu pasado y de lo que sos,
todos somos diferentes y cada uno tiene una historia y el mundo es suficientemente grande para que todos tengamos nuestro lugar y no no tenes que avergonzarte de nada, asi que te felicito

Shinus No te castigues tanto, no tenes por que ver como un fracaso lo que te paso, te animaste, tomaste iniciativa y coraje y eso no es poco! Quizas tengas que elegir un poco mejor la persona con la que te queres reconcontrar y que tengas un poco de confianza con ella. Animos y no bajes los brazos

Forera Aca en Argentina se acerca el invierno :( el frio me gusta pero no el hecho que oscurezca tan temprano. Suerte con lo de la autoescuela!

Y bienvenido MrAnsiedad

Cariños a todos: Ariadna, Trewill, Dalmata, Lilica, Gea, Luia y a todos los miembros de Superaciones