FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Superaciones
Respuesta
 
Antiguo 14-ene-2008  

Mi reto es luchar todos los dias por ser una mejor persona asi como mejorar el mundo!
Jajjaja que joto se escucho eso...el desmadre es lo mejor!
 
Antiguo 15-ene-2008  

Hola a todos/as!. Pues Victor, me parece que , una vez más, te volviste a superar a ti mismo.
Qué bien , se ve que las clases de teatro te han ayudado mucho, porque esa desenvoltura, esa decisión se ve que es de haber luchado mucho con ese tipo de situaciones estresantes.
Lo conseguiste y luego te diste cuenta que habia otras personas que fueron solas, que no bailaron ,etc. Lo pasaste bien.
Yo siempre digo esto: Decidí no sabotearme, eso decidiste tu, que la situación que , en otro momento de tu vida te hubiese causado un gran estrés, esta vez no te lo causara, decidiste no sabotearte y pasarlo, por lo menos bien o no mal.
Enhorabuena!!
Saludos también a ti, Ashe y a ti, Mexicalpand0!, buen reto ese!!
 
Antiguo 16-ene-2008  

Victorache, el pasarlo bien en la fiesta, hace que pongás una ficha al ánimo, es una sin duda un gran empuje a poder confiar en alguien o confiar que se puede repetir tal sensación. Por lo menos, así lo reflexiono.

Xoshuega: Mañana comienzas con tus clases ? Como te ves ?

Ashe25 : Lo importante es disfrutar con uno mismo, haya o no gente.

Yo he tenido grandes problemas laborales, no aguanto tantas horas aquí, no me siento cómodo y lo paso mal, me aburro soberanamente.
Deportivamente, hace poco corrí 30 km con calor y no me ha ido realmente bien, es decir, me agarraron ciertas fobias que hacía que caminara.
Me gusta mucho ir a nadar(salgo distencionado) y practicar con mi guitarra, además de leer a Erich Fromm, libro que me da entusiasmo. Y de estar con la poca gente que elijo o que puedo ser Yo.
El calor y el curro siembran cierto mal humor.
 
Antiguo 16-ene-2008  

Hola, Percho!!, sip, mañana empiezo .Acabo de confirmarlo, si, mañana de 18 a 19 h. voy a clase :P .
Me voy a hacer 130 km para ir a clase. Menos mal que sólo es una vez a la semana , pero quien algo quiere...
Siento lo de tu trabajo pero sabes?
me siento igual q tu muchas veces.
A veces me aburro en mi curro y es terrible, porque empiezo a pensar,, yo me pongo mas tenso cuando no tengo entretenimiento laboral.
Menos mal que tienes tus carreras
Cuidate!!!!!
 
Antiguo 16-ene-2008  

¡Que bien Xos! Mañana es el gran día, te felicito por ese ímpetu y ese entusiasmo que tienes. Que te vaya muy bien mañana, ya nos contarás.

Percho, espero que tu nuevo cambio laboral te favorezca. Piénsalo muy bien esta vez para que no se te repita la historia amigo, mira que así estabas antes de entrar a este trabajo. Discútelo con la psicóloga, con la almohada,con Eric Fromm, con quien tu quieras, pero estoy seguro que haciendo algunos ajustes esta vez podrías optar por un trabajo satisfactorio. Por lo menos ese es mi deseo.

Saludos Mexicalpando, y te felicito por tu decisión. No hace falta que mejores tu y mejores al mundo. Ya al mejorarte tu mejoras al mundo automáticamente.

Gracias por tus palabras Ashe, yo estaba bastante desencajado sobretodo el día antes y ese mismo día. Pero con todo lo que he aprendido pude finalmente lograr un clima interno mucho más favorable. Sin embargo por supuesto eso tengo que seguirlo trabajando para que cada vez vengan nuevas conquistas. El viaje es largo pero afortunadamente en el camino hay frutos que se pueden ir recogiendo y disfrutando mientras se continúa la marcha.
 
Antiguo 16-ene-2008  

hola a todos de nuevo

me alegro q fuese bien lo de la boda Victor , el lobo no fue tan feroz como parecía no? y encima pudiste disfrutarlo. Pero entiendo lo q dice Ashe25 en cuanto al sentimiento q te se queda despues cuando se acaba todo y te recoges en tu casa acompañado de ti mismo, te das cuenta q son cosas aisladas, q a algunos les ayudan a superarse y a avanzar pero a otros solo supone hacer algo de forma independiente a lo siguiente y la isla sigue ahi, no llega nunca a convertirse en península.

Eso q te ha dicho Percho Ashe25 de saber disfrutar con uno mismo es algo muy importante y q hace desaparecer muchas tensiones y miedos relacionales, a ver si nos da algun truquillo pa conseguirlo.

Sabes Percho? te tengo algo de envidia con respecto a eso,(envidia sana) porque a mi me gusta hacer cosas, deportes, leer, actividades, pero lo malo es q aunq soy capaz de hacer algunas solo, no soy capaz de disfrutarlas porque en mi pesa el sentimiento de soledad y eso no me permite disfrutar. Siento lo de tu trabajo y espero q encuentres algo q te haga no aburrirte y disfrutes las horas y la compañía, pero aveces me pregunto algo sobre todo eso q comentas, pero me guardo de decirlo aqui. Saca este tiempo q tienes de inactividad como período de reflexión, q no te pase el tiempo sin llegar a una conclusión mas o menos aceptable del porq de esas fobias. (el tiempo siempre se nos hecha encima sin darnos cuenta)

Xhos podrías hacer los 130 km en bici, verías como te pones fino como un palillo jejeje. weno era broma pero tambien una pequeña idea, podrias dejar el coche donde falten 15 kilometres y sacar la bici del coche e ir hasta allí pedaleando. Weno es una idea de bombero pero q le voy a hacer.

Bueno un saludete a todos , he entrado para eso, saludaros y escribir un post q tenia ganas de plasmar sobre la vida de un fs.
 
Antiguo 17-ene-2008  

Que bueno xos,tocar el piano tiene que se increible.130 kilomtros son muchos kilometros pero de seguro te mereceran la pena ya lo veras.

Cuando yo tocaba la guitarra iba a casa del padre de mi profesor donde habia un piano y alli me enseñaba solfeo y siempre me gusto el piano pero ahora ni guitarra ni piano ni nada de nada.

Empece a trabajar con un conocido del gimnasio en una obra,pero no en una obra de teatro si no de esas de pico y pala .El caso es que necesitaba dinero para pagar el curso de monitor que estoy haciendo y como no encontraba trabajo pues este "colega" del gimnasio que es albañil me dijo que le ayudara y lo estoy pasando mal porque el trabajo es durisimo,estamos en un campo haciendo de todo(esta semana una piscina )y no me tengo en pie,me duele todo y si a esto le sumas mis problemas de ansiedad que no desaparecen pues tienes una mezcla perfecta.

Me pasa que cuando estoy muy cansado fisicamente al final me afecta psicologicamente y me deprimo mas,no se por que pero estoy un poco desanimado.

El curso de monitor lo llevo bien aunque cuando llegue la parte dificil lo pasare peor pero bueno al menos es algo que me gusta y teniendo en cuenta que es una clase con bastante gente lo estoy controlando bastante aunque hay momentos peores que otros.
Eso si tengo que empezar a tomarmelo mas en serio que ultimamente estoy desmotivado y no estoy estudiando tanto como debiera.


Es verdad que hay que disfrutar con uno mismo antes que con los demas como dice percho pero la gente,la compañia tambien es importante,por cierto que gusto leerte despues de tanto tiempo lester2.

Percho me he dado cuenta con respecto al trabaja que o trabajas en algo que te gusta o si no estas condenado a pasarlo mal por lo menos asi me pasa a mi,necesito trabajar en algo que me guste puesto que la anisedad la voy a tener siempre por lo menos que sea en un sitio que disfrute haciendo lo que me guste.

Victorache sigue asi que ya estas cerca ademas lo de darle vueltas al tema el dia antes y tal es normal,yo lo hago incluso con dias de antelacion y luego cuando todo pasa pues te quedas mas tranquilo y si ha salido bien mejor todavia.
 
Antiguo 18-ene-2008  

Xoshuega = como te ha ido en tus clases de Piano? La primera es fundamental y determinante, es decir, abre el camino.

Victorache = A esta altura soy muy repetitivo, lo que sucede es que el cambio de agosto del pasado año, no fue productivo, solamente tiré la pelota para adelante, pero sigo en un camino laboral inseguro y hasta angustioso.

Ashe25 = Con respecto al instrumento, en el caso de la guitarra, no sé, hace bien, creo que eres muy perfeccionista en este caso, pero de vez en cuando hacer algunos solitos la verdad relaja(por lo menos culmino con la cabeza distensionada)
Po rotra parte, que raro que terminar cansado te genere tanta ansiedad, tal vez porque ponderes ese trabajo, que para mi, me parece re-productivo, porque estás construyendo y usando tu cuerpo y no tanto la cabeza.

Mexicalpand0 = evolucionando tu mismo, mejorarás "tu mundo".

Lester2 = Mi tiempo de inactividad lo espero, en marzo, ya que febrero son vacaciones. Y marzo de estudio y reflexión. Por que me envidias ? te aseguro que no soy perfeccionista, es mi salida frénetica que pienso que me da alegría. Que se yo! jaja.
 
Antiguo 18-ene-2008  

Hola a todos/as!!, pues síp.
Al final fui a la clase. La verdad es que en según qué momentos me iba durmiendo al volante del coche jeje, pero llegué.
Luego, al llegar, aparqué el coche en un parking y tomé un metro un par de paradas, gracias a que la academia está muy cerca de una parada.
Me matriculé sobre la marcha y entré en la clase.
Al principio estaba muy ansioso, luego me fui calmando un poco.
La profesora resultó ser una chica joven , muy agradable, muy sencilla y timida, asi que me sentí más cómodo. Estuve muy concentrado y al finalizar la clase ella me dijo que tenia verdadera facilidad y que creía que aprendería en mucho menos tiempo de lo que yo pudiera creer.
Me alegraron sus palabras.
Luego me despedí y quedé para la segunda clase el miércoles proximo a la misma hora.
El jueves no podia, a mi me dio igual un dia que el otro.
Y fin del cuento
Mi primera impresión?, me encantóooooooo, aunque los dedos parecen de piedra al principio, muy estáticos y rígidos.
Cuidense todos!!
 
Antiguo 18-ene-2008  

Eso Xoshuega!!. Esa era la noticia que estaba esperando leer, aquí muchos estábamos ansiosos por tu reporte. Todo lo que cuentas es fabuloso, te fue buenísimo ¿no?, hasta congeniaste con la profesora. Además que te alentó y te dijo que tenías facilidades. Yo pienso que has empezado el año con un muy bien pie, desde tu primer post con la coca cola a éste hay muchos pasos. Sigue en contacto con esa energía que te está llevando a hacer cambios tan positivos en tu vida, cuando menos te des cuenta, eso será como un efecto dominó y todo te irá fluyendo cada vez con menos esfuerzo. Bravo!

Saludos Lester, me alegra que hayas pasado por aquí. Entiendo lo que me dices de que a veces esos logros pueden sentirse como una isla, pero créeme que un mi caso yo sí lo siento como un eslabón más de una cadena de progresos. Lo que pasa es que hay que armarse un plan, porque efectivamente, hacer cosas aisladas no te deja una sensación coherente de que vas a alguna parte. Te entiendo perfectamente.

Ashe, no se te ve nada cómodo con ese trabajo como albañil. Sin embargo, piensa que lo estás haciendo porque lo necesitas y gracias a ello puedes continuar con el curso de monitor, que afortunadamente te llena mucho.
 
Respuesta


Temas Similares to ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
Tema Foro Respuestas Último mensaje
SI ERES TIMIDO/A... te propongo un pequeño reto Foro Timidez 11 01-sep-2007 22:06
cada dia un reto... Fobia Social General 0 09-jul-2007 12:51
Mi último reto superado Superaciones 5 19-may-2007 01:19
hoy otro reto más Superaciones 3 11-ene-2007 17:27
mi eterno reto Superaciones 8 31-dic-2006 02:08



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 16:20.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0