Shiny

Hola chic@s:


He leído algunos mensajes sueltos y creo que es un post interesante.

Os dejo aquí una dirección de un portal muy extenso del que se extrae muy buena información.WWW.portaldimensional.com
Es un portal de escritos muy extensos que requieren tiempo para leerlos.

Concretamente os recomiendo:

LA MENTE HUMANA
El ciberescrito 99# de un mundo mejor.
(Técnicas de autoapoyo). Y más concretamente, la página 22.

Espero que os guste igual que me ha gustado a mi.

Ya me diréis que os ha parecido.

Un saludo, Shiny

Un saludo, Shiny

ARWEN7

me propongo hoy no pensar demasiado, dejar las cosas fluir, no imponerme cosas a la fuerza, permitirme vivir, respirar en paz.

Ánimo chicos

Victorache

Gracias Shiny por el escrito que dejaste. Arwen, me gusta tu superación, eso es algo que todos tenemos que tomar en cuenta, eso de aprender a fluir.

Hoy el taller de teatro tuvo su pizca de picante, pero un picantico sabroso. No voy a relatar la sesión de expresión corporal porque fue mas de lo mismo pero en la tarde en improvisación resulta que como estoy con un grupo nuevo donde hay muchas chicas, el director le dice a una de las más atractivas (tiene unos ojazos de muerte lenta): "A ver tu, vas a hacer una improvisación con Víctor". Entonces cuando nos acerca nos dice a ambos: "Víctor, ella es tu jefe y te llama urgentemente a su casa en la noche porque hay que terminar un trabajo". Luego me dice aparte para que ella no sepa: "Víctor, tu estás casado y tienes un hijo enfermo y eres un hombre muy fiel pero tu situación económica es precaria y dependes mucho de ese trabajo.". Cómo yo ya sabía por donde venía la cosa (y es que ella me iba a tratar de seducir), antes de que empezara la improvisación yo estaba risa y risa y los demas compañeros que estaban sentados me preguntaban que qué me pasaba, que que me había dicho el director. Total que en la improvisación yo estoy todo serio y ella al principio me sigue la corriente con mis explicaciones de cruces de datos y extrapolaciones pero entonces se empieza a poner zalamera y comenzó a sobarme y con una tocadera por todas partes. Y me sacó a bailar aunque supuestamente yo no quería y le decía: "Pero Andreina ¿que es esto? ¿Para ésto me hiciste venir aquí? Recuerda que yo soy un hombre casado y amo a mi esposa". Y entonces ella me responde: "Pero relájate Alejandro, estás muy tenso, además recuerda que yo soy tu jefecita querida y si no me complaces me voy a poner muy bravita y creo que eso podría hacer peligrar tu puesto, y tu no quieres eso ¿verdad muñeco?". Total que estábamos completamente abrazados y bailando lentamente hasta que ella me arrastró a la entrada de su cuarto y hasta me empezó a halar un poco la camisa como para quitármela. Yo le decía: "Andreina, tu eres una mujer muy atractiva y si no fuera por mi esposa créeme que pasaría una noche maravillosa, pero yo estoy enamorado, por favor no me hagas ésto, no te aproveches de tu jerarquía". ella me contesta: "pero Alejandro olvídate de todo eso por un momento y solo ámame". Total que estábamos en un lleva y trae pero todo el tiempo abrazados y mirándonos a los ojos hasta que el profesor nos mandó a parar. Entonces como vi que ya no íbamos a continuar yo le reclamé frente a todo el mundo entre cándido y pícaro al profesor con un: "¿¿¿Pero por qué???", y todos empezaron a reirse por mi expresión de que no era justo que nos parara.

Total que el comentario fue que estuve muy natural y sobretodo que había habido mucha química entre los dos. Bueno, está bien, recibí otro regalo de cumpleaños aunque fuero pequeño y retardado el día de hoy.

Fin del cuento por hoy

xoshuega

Bueno, ando un poquito retrasado en las respuestas, es que no todo el tiempo tuve internet jeje.
Bueno, por orden:
Percho: Sí, hay un motivo, no es un estado de ánimo aislado, son muchas cosas a la vez, pero hoy estoy ya algo mejor, me estoy tratando de tomar las cosas un poco más a broma, no tan seriamente.
Dices una gran verdad en tu mensaje: " El cansancio físico es mucho más relajante que el mental) no sé a ti, pero a mi el cansancio mental hace que me agote físicamente también , porque hace que me sienta como si pesara 2000 kilos La desmotivación es terrible y muchas veces me siento asi, con un agotamiento mental que hace que un simple paso me parezca una carrera de 5.000 metros jeje.
Cuidate mucho!!, qué tal va lo del curro?

Hola Shiny!!, muchas gracias por pensar que este post es interesante, a mi también me lo parece.
Me encanta que tú también formes pare de él.
Ya visité el sitio web que citas, es muy interesante, promete horas de lectura :P .
Cuidate mucho!.
Cómo llevas tu fobia?, te limita mucho ?
Ya nos dirás.
Chao!!

Hola, Arwen7!!, y yo te apoyo en tu reto!!, cómo no?
Te propones cosas realmente importantes, básicas para mejorar nuestro estado. Permitirte vivir y respirar en paz, y no pensar tanto. En eso estoy yo también jeje.
Ya me dirás cómo te tá yendo.
Cuidate mucho!!

Hola, Victor!!, vaya, parece que las sesiones de teatro tán siendo cada vez más divertidas e interesantes
Así que una chica de ojos de muerte lenta te tocó de pareja?, y para hacer una escena de estar abrazados, mirándose a los ojos, eh?
Pues disfrútala, y se ve que asi hiciste jeje, porque si fuiste natural y hubo quimica es que disfrutaste con la compañía
Cuidate mucho!!

Bonjour, l' artiste , acabo de ver tu dibujo, no pudo quedar mejor, qué luz despide el dios, qué maravilla jeje, creo que mi poesía se va a quedar corta .
Bueno, me encantó, sigue asi.
Quedamos en que la proxima sería una diosa, Venus, no?
No recuerdo bien.
Cuidate mucho!!!!

Un saludo para todos, en especial para Ariadna y Ganimedes, espero que no ocurran más terremotos en su tierra, y que los daños, en la medida de lo posible, puedan ser subsanados.
ESTAMOS CON PERÚ!

xoshuega

Hola, qué tal están!.
Yo , aun no estando nada animado, tengo que decirlo, lo que hago es decirme a mi mismo, Sí, estoy desanimado, y qué?, eso no me va a impedir el hacer lo que sé que me ayuda, el hacer ejercicio, comer menos y seguir sin tomar cocacola :P .
Espero que sigan superándose poco a poco y que nos hagan saber sus resultados, y si no se están superando, también!!
Saludos a todos/as... Ariadna, marbi, nicole, su, aqua, forera, perdida, loli, victor, percho, dalmata, trewill, lester, etc,etc,etc,etc

Victorache

Saludos. Hoy en el taller de teatro tuve una experiencia que me hizo
aprender más de mi mismo. Resulta que al empezar a hacer la
relajación me di cuenta que no tenía mi billetera.
Uuuf!! Tuve que interrumpir para ponérmela a buscar por todas partes,
hasta en el auto la busqué por arriba, por abajo, por delante y por
detrás. Hasta llamé a mi casa y volví a la gente loca buscándomela y
nunca la encontraron. Bueno, esas son las situaciones típicas en las que
yo antes me hubiese vuelto loco de la angustia, la confusión y la
soberbia. Pero ¿saben que pasó? Que en lugar de irme del taller por la
tensión decidí desvincularme de eso y dedicarme a disfrutar por lo
menos la mañana ya que además volví a ser yo quien había llevado la
música, que era jazz de nuevo. Y fue milagroso amigos que cuando me
acosté para empezar la sesión de expresión corporal todo ese paquete
de emociones que estaban allí las pude cambiar por otras, por el
entusiasmo, la sonrisa interior y hasta la sensualidad porque estaba
sonando un arreglo sabrosísimo de Misty con Stan Getz. Y así estuve
brincando, haciendo personajes disparatados, riendo y hasta
hice un gangster todo brutal que asalta un banco y toma unos rehenes a
los que se termina llevando por delante (quien lo diría de mi...). Lo otro
fue que como había al principio ido al estacionamiento apurado a buscar
la billetera sin los zapatos, las medias se me pusieron muy sucias. Y el
director dijo algo delante de todos que antes me hubiese
acabado: "Víctor, quítate esas medias que las tienes inmundas". Si
alguien en público hacía referencia a que yo estaba sucio hubiese sido el
acabose.

Bueno, el hecho fue que me despido de mis compañeros al mediodía y ya
en el auto decido hacer mi última revisión y encontré la billetera. Eso fue
muy bueno ¿no?, pero no fue lo más bueno de todo, sino lo que me pasó
antes, que fue que a pesar del problemón que tenía encima no relacioné
problema=angustia desbordante+sensación de caos. Ahora la ecuación
es problema=buscar soluciones+relajáte a pesar de eso.

Hoy estaba hablando con un compañero que es estudiante de
arquitectura. El me decía: "Víctor, yo estoy en el taller porque aunque
soy buen estudiante lo estaba echando a perder porque no podía tolerar
una presentación ante un público o una defensa de mis trabajos ante un
jurado. Era horrible, simplemente me bloqueaba. El taller me ayudó
tanto que esta semana me pusieron de ejemplo de desenvoltura ante los
demás en una defensa. Me quedan problemas en mi que resolver pero
esto ha sido un gran triunfo". Por supuesto que sí!!!.

Fin del cuento por hoy.

xoshuega

Vaya, Victor!, no me canso de leerte, tus experiencias, tus contínuas superaciones , me alegro por ti, aunque me hace pensar que yo no toy haciendo mucho por mi
Bueno, voy a hacer lo que tú, voy a cambiar el "chip" y pensar que sí, que me esté o no superando , no va a afectar a mis palabras.
Decirte que lo que te ocurrió fue un dominio de tus emociones, de la respuesta de tu cuerpo a una situación que provoca pánico, miedo de haber perdido la billetera, de que alguien la haya robado, etc.
Pero no permitiste que eso te estropeara tus sensaciones, tus experiencias durante la clase, luego, ya más tranquilo, y siempre sin perder la calma, volviendo a casa resulta que no habias reparado que estaba en el auto tuyo, con lo cual, la opción de haberte puesto fatal, nerviosisimo, etc, hubiera sido inútil, fíjate que te ahorraste todo ese mal rato.
Eso es de aplaudir!!!!! :P
Enhorabuena!!.
Y una vez más, por lo que me cuentas del compañero ese tuyo, se confirma que esas sesiones de teatro son una gran arma de seguridad personal, de autoestima, de perder el ridiculo y sus consecuencias.
Cuidate mucho!!!

ganimedes

Hola que tal a tod@s, Xos acabo de leer tu poema y veo que te has documentado muy bien para realizarlo, te a quedado muy bien.

se nota que hacemos un buen equipo, ve preparandote que devemos superarnos para la siguiente entrega....Némesis la diosa de la venganza.

como te habia comentado eh estado algo decaido y desmotivado, pero se que esto pasara, gracias por tus palabras de aliento.

ánimos a seguir superandonos con el arte.

ashe25

Hola amigos

Cuanto tiempo sin pasar por aqui o al menos a mi me lo parece.

No podia dormir y me he puesto a recordar,malos recuerdos y no se por que pero me ha dado por entrar al foro y he escrito algo por ahi en el apartado de fobia social(maldita palabra,la odio )

Solo queria saludaros para que no penseis que entro y no me acuerdo de vosotros.Ahora mismo estoy cansado,por lo visto escribir me ha dado sueño asi que ya me pasare mañana para ver como estais y para contaros como van las cosas en mi pequeño mundo.
Ademas que he visto que la maquinaria de superaciones sigue su curso,no conoce de vacaciones ni de descansos.

En fin,me pasare un dia de estos a contaros.

xoshuega

Qué alegría, Ashe!, nosotros tampoco nos hemos olvidado de ti, a ver si posteas .
Si, entiendo lo que dices acerca de la fobia social, maldita palabra y malditos sintomas los que hay que sufrir, pero bueno, ya remitirán, tarde o temprano.
Cuidate mucho!!