FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Superaciones
Respuesta
 
Antiguo 08-jun-2007  

Ashe25 que te sea leve la operación y que tengas paciencia.
A mi con el cuerpo me pasó lo mismo que a ti. Pesaba 60 y monedas, y ahora estoy en 82 kg. Se burlaron de mi por ser un escualido y ahora me siento seguro de mi cuerpo y lo que he logrado por natación, pesas y atletismo.
Pero también llegué a estar obsesionado y he comprado productos que daban asco tomarlo con leche o con lo que sea. Por suerte hoy me veo bien sin tener que tomar tanto. Ahora solo tomo vitaminas y creatina antes del gimnasio.
 
Antiguo 10-jun-2007  

Pues yo hasta los 22 años fui gimnasta :( y ahora no digo mi peso porque me sobran bastantes kilos :( Pero sé que voy por el buen camino, y de hecho estoy haciendo ejercicio y mis cantidades de alimentos han disminuido :P
Ya les contaré!

P.D. Ashe, ya te operaron?

Percho, no te has encontrado por casualidad con alguno de esos desgraciados que se reía de ti?
No creo que te conociera jeje.
Cuidate!
 
Antiguo 12-jun-2007  

Pues todavia no me han operado xos,el miercoles 13 por la mañana

Todavia no estoy pensando mucho en eso aunque me queda un dia y medio para la operacion asi que supongo que mañana estare algo mas nervioso.Ya me operaron del otro pie hace 3 meses asi que ya se de que va la operacion pero de todas formas a nadie le gusta entrar en un quirofano.Un uñero es chungo asi que imaginate tener dos porque me coincidieron los dos,uno en cada pie,y en el ultimo trabajo en el que estuve me quedaba muy lejos de mi casa asi que me pegaba unas caminatas impresionantes y era una tortura
De todas formas lo peor es el tiempo que estare en casa encerrado sin poder andar pero me lo voy a tomar con mucha calma,aprovechare para ver alguna pelicula que me apetezca y ademas,despues que pase todo tendre que empezar a buscar un trabajo para este verano y empezar a replantearme hacia donde voy a ir,que es lo que voy a hacer,que quiero hacer.Noto a mi madre preocupada,ya me lo dijo un dia,me dijo que estaba preocupada porque me hacia mayor y todavia no habia encontrado algo a lo que dedicarme y la verdad es que no se que hacer,mirare de hacer algun curso pero no tengo las cosas nada claras :(

Asi que eras gimnasta eh xos?
Si que vas por el buen camino asi que no te preocupes por tu peso

Hola percho cuanto tiempo,que tal en el trabajo?
Pues conmigo no se metia nadie pero no me sentia nada a gusto conmigo asi que decidi empezar a hacer pesas ademas que con mi rodilla chunga ya no podia practicar ningun deporte y la verdad es que me obsesione mucho y cada vez entrenaba mas y mas y me di cuenta que eso no era bueno y conoci a un tio en el gimnasio que me ha enseñado mucho y aprendi a hacer las cosas bien y ver resultados y aunque por mi baja autoestima nunca me veo bien pero he aprendido a no obsesionarme tanto y es mejor hacer las cosas despacio y bien que ir demasiado deprisa,ademas me puse a estudiar y aprender mucho de nutricion y la verdad es que me encanta todo lo relacionado con la alimentacion.
Si,yo tomo creatina de vez en cuando,cada 3 o 4 meses mas o menos para darme un empujoncillo.Yo lo unico que tomo son batidos de proteinas porque al estar depresivo parace que he perdido totalmente el apetito asi que cuando no me entra la comida me tomo un batido y listo,a veces abuso un poco de ellos pero bueno a veces cuando estoy desanimado es como si se me cerrara el estomago y no entra la comida(y no digas xos que ojala se te cerrara a ti tambien el estomago porque eso no es bueno,no se trata de no comer sino de comer a su hora y de comer adecuadamente )

Cuidaros gimnastas
 
Antiguo 12-jun-2007  

Hola,

Xoshuega por suerte ya hace muchos años que no veo a esa gente y ni tengo ganas de hacelo
Ashe25, creatina tomo entre 2 y 3 veces por semana y la verdad da resultado, me da más fuerza. Y esos batidos. ¿ Son los que haces con leche ? Puaj, eran horribles.
Con respecto al trabajo, no hubo grandes cambios, el jueves me pruebo en una entrevista. Mi deseo es irme de la consultora de la manera más abrupta posible.
 
Antiguo 18-jun-2007  

Percho, ya nos contarás cómo fue esa entrevista.
Cuidate mucho, chao!
 
Antiguo 19-jun-2007  

Pues ya me han operado y ha salido bastante bien y si no pasa nada malo estare recuperado antes de lo que pensaba,de todas formas aun me quedan unos cuantos dias.

percho espero que te haya ido bien en la entrevista y te vayas de tu trabajo lo antes posible,a ver si tienes suerte y llegas a un buen sitio con gente que merezca la pena.

Si,los batidos son esos que se toman con leche aunque yo hace tiempo que deje la leche porque empezo a sentarme mal asi que ahora tomo de vez en cuando leche sin lactosa y los batidos los tomo con agua.Ademas un amigo me recomendo unos que de sabor no estan mal y ademas son baratos.
 
Antiguo 20-jun-2007  

Hola Ashe25, Xoshuega, todos.
Ashe25 me alegro sinceramente que halla salido bien la operación. ¿ Alguna secuela ? ¿ Que cuidados tenes que tener para volver a realizar tus actividades ?
Bueno voy a desparramar mi ego en esta sesión.
Es que por lo menos hubo un cambio es que la incertidumbre de la duda de que el lugar donde trabajo es el único que puedo hacerlo y el que me pueden aguantar....Es una equivocación.
Fui a la entrevista y me dí cuenta que otros lugares me abren puertas, que en el curro actual me cerraron, me dan alternativas y escucharon mis espectativas.
Tuve dos entrevistas y por ahora voy de maravillas, sino es en una, será en otra, pero HOY estoy seguro que en semanas cambio de curro, sin el menor dejo de arrepentimiento y con algo de renovación. Solo hay que esperar un poco más...Lo mejor de todo esto es que abolo el rencor que tengo sobre algunos sujetos que trabajan en la consultora.
El sentimiento de rencor se cambiará por olvido e indiferencia.

En definitiva : estoy contento por ello
 
Antiguo 20-jun-2007  

Hola!

Pues si,salio bien la operacion y no deberia tener ninguna secuela,es solo ir cada dos o tres dias al medico a que me curen y me quiten los puntos y despues a caminar como una persona normal.Hace tantos meses que estoy con esto de los pies que ya casi no me acuerdo lo que es andar sin dolor.Hace tres meses me operaron del otro pie y no he tenido ningun problema.Asi que ya tengo ganas de salir a correr porque desde que me operaron de la rodilla hace dos años no he podido,se me junto la recuperacion de la rodilla con esto de los uñeros y no he podido rehabilitar bien la rodilla,tengo que empezar a correr poco a poco porque lo de la bicicleta esta bien al principio pero para fortalecer los cuadriceps y los ligamentos tengo que golpear contra el suelo como cuando corres lo que pasa que tendre que ir muy poco a poco porque he perdido mucha resistencia.

Me alegra que estes contento percho,seguro que encuentras un buen trabajo,sino es una sera otra como tu dices.Cuando uno esta mucho tiempo haciendo algo es normal que piense que quiza no pueda hacer otra cosa,a mi me pasa pero he trabajado en sitios diversos y al final uno se adapta.
Mira,mi madre lleva mas de veinte años trabajando en un sitio y alli tiene que lidiar con su jefe que es una persona despreciable y ella me ha dicho muchas veces que ya es demasiado mayor como para buscar otra cosa asi que tiene que aguantarlo cada dia,ademas,mi hermana trabaja alli con ella desde hace unos años y no pueden quedarse sin trabajo las dos a la vez pero el siempre esta amenazando a todo el mundo,la verdad es que esta loco y sin embargo mi madre no tiene mas remedio que soportarlo y a veces lo pasa mal por eso yo a veces me siento mal cuando empiezo en un trabajo y lo paso mal por mi ansiedad y demas porque yo no me encuentro ni la mitad de dificultades que ella y ella sin embargo aguanta por mi hermana y por mi.
La verdad es que mi madre es una persona buena,noble y de caracter tranquilo pero con el tiempo ha aprendido a plantarle cara a su jefe y a mantenerlo a raya pero eso le crea mucho estres y luego lo nota en forma de dolores de cabeza.

Asi que ahora que estas a tiempo debes cambiar de aires y buscar un lugar menos perturbador para ti.

Un saludo
 
Antiguo 23-jun-2007  

Hey amigos, al fin ¿que diablos había pasado aquí? Esto sí estuvo cerrado demasiado tiempo, guau!. Tenía ganas de dejarles un saludo, y aunque lo hago desde esta sección, por supuesto que se extiende a todos aquellos con quienes compartí en buena vibra.

¿Qué más, cómo les va? Para mi estos dos meses desde que me fui han sido geniales. Demasiadas emociones y acontecimientos. Cambié de trabajo, tengo nuevas amistades y ayer regresé de una fabulosa semana en una isla del caribe. Parezco un piel roja en este momento. Hace más de un año me había dado por hacer un viaje yo solo como grito de independencia pero todavía no me sentía preparado y lo cambié por el taller de teatro. Pero esta vez antes de irme al nuevo trabajo me dije "Pues esta vez me voy a una agencia de viajes y pido un paquete a un hotel cinco estrellas". Para mi fue una gran oportunidad de crecimiento el preparar un viaje yo solo, desde tratar con la agencia de viajes, el equipaje y todas las pequeñas relaciones cotidianas. Y ya a estas alturas afortunadamente no implicaron ningún reto pero sí una experiencia nueva lo que me hizo sentir que ajusté algunas cuentas con la vida. El hotel fue fabuloso, con una playa de 1 km de extensión, 9 piscinas, casino, restaurantes de todo tipo, spas, gimnasio, etc,etc. Y por casualidades de la via coincidí con un amigo, su esposa y sus padres así que combinaba mi necesidad de estar solo y en total retiro espiritual con el compartir en algunas ocasiones con ellos. Hasta compré un tour por la isla un día y me fui con un grupo de varias nacionalidades y con algunos tuve que desempolvar mi inglés. Allí sí por un momento me flaqueó el entusiasmo por el hecho de tener que compatir amablemente con un grupo de extraños, pero tanto ellos como yo mismo me ayudaron a romper el hielo y fue muy grato el compartir con mi grupo. Hasta viajó con nosotros una corresponsal de CNN en español, y filmó todo el día nuestra excursión para la sección turística llamada "Destinos". Viajamos en lancha, visitamos pueblos e incluso hicimos una extensa travesía en jeeps por unos terrenos superintricados. En la carretera íbamos como a 120 kms/h y como el jeep no tenía techo, yo iba parado y dejaba que todo el aire golpeara contra mi cara. Fue una sensación ultrasensacional de fuerza y libertad.

Me di cuenta hasta que punto perdí mi miedo al ridículo porque ayer en la piscina de toboganes cuando me quise salir haciendo impulso con mis brazos, el impulso fue tan fuerte que el traje de baño se me bajó hasta las rodillas Resulta que "mi cara oculta" la vieron tres niñas que estaban justo detrás de mi. Ellas estaban todas sorprendidas y yo le que hice fue retirarme dentro de la piscina muy discretamente y hundí la cabeza en al agua a reirme a carcajada limpia . En otra época si yo fuera japonés me hubiese hecho un harakiri fulminante.

Con respecto al taller de teatro, tuve una experiencia fuerte y molesta. ¿Se acuerdan de todos esas actuaciones con gays? Pues adivinen. Lo último que me pusieron a hacer fue de trasvesti. Eso ya fue demasiado. Pero no solo fue a mi, fueron a todos los estudiantes varones. No me gustó para nada la experiencia pero por lo menos me atreví. Ya las últimas semanas han estado tranquilas, el taller se ha vuelto un territorio libre de experiencias extremas...

Hace pocas semanas salí con una chica y fuimos al cine a ver "The Zodiac". ¿Pueden creer que se quedó dormida? A mi me dijeron que eso y que fue culpa mía. ¿Cómo es eso?. Pero bueno, la verdad es yo también casi me quedé dormido cuando ella una hora antes me hizo caminar por varias tiendas de ropa. Nos conocemos de hace varios años y realmente hay un gran aprecio mutuo. También en las últimas semanas me hice amigo de un muchacho que entró nuevo a mi anterior trabajo, que es fanático de los deportes y era recién llegado a mi ciudad.

Por mi parte todavía me quedan algunos ajustes que hacer, todavía tengo mis fisuras, pero ya la cosa está cobrando cada vez más forma y consistencia, mi rango de opciones se amplía cada vez más.

Yo hace tiempo que quería entrar y saludarlos pero veo que han habido muchos problemas con el foro. Al fin pude entrar. Les envío un gran saludo a todos y les deseo lo mejor. Luchen por alcanzar sus metas y les puedo dar fe que, en el caso concreto de la fs, se puede salir. Pero hay que poner manos a la obra.

Con aprecio

Víctor
 
Antiguo 24-jun-2007  

Ey, antes de salir, sólo entro para decir: ¡qué bárbaro, Victor! Extraordinario.

Una de las cosas que quiero hacer en esta vida antes de morirme es conocer el Caribe, así que desde aquí mi doble envidia sana. La verdad que no es envidia, SINO ALEGRÍA por leerte y gracias por compartir con nosotros toda tu felicidad.

De verdad, genial. Te deseo lo mejor.
Saludos,
Luia
 
Respuesta


Temas Similares to ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
Tema Foro Respuestas Último mensaje
SI ERES TIMIDO/A... te propongo un pequeño reto Foro Timidez 11 01-sep-2007 22:06
cada dia un reto... Fobia Social General 0 09-jul-2007 12:51
Mi último reto superado Superaciones 5 19-may-2007 01:19
hoy otro reto más Superaciones 3 11-ene-2007 17:27
mi eterno reto Superaciones 8 31-dic-2006 02:08



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 06:31.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0