lester2

esta es la cara que se me ha quedado al verte otra vez por aquí victor-h , supongo que nos seguiras contando algo de las sesiones de teatro, lastima que no vendan entradas jejejeje, bueno y supongo que tambien nos hecharas de cuando en cuando una mano con tus grandes aportaciones a este foro, eso si en la medida que ello no te implique un retroceso en lo ganado. Bueno que me alegro de verte por aquí otra vez.

Pues Percho la carrera es de 11 km, una vuelta por la ciudad de barcelona, pero yo no estoy puesto a correr tanto, suerte que uno se puede salir a mitad de carrera, ya he motivado a uno de mis hermanos a que me acompañe y mañana se lo dire a uno de mis cuñados.

siguiendo contigo y lo que te decia Xhos sobre el trabajo que lo ve igual que tu y le pasa lo mismo que a tí, la verdad es qeu no estoy muy deacuerdo, no se si eso os hará sentir mejor o que, pero me parece que no es la mejor actitud para sentirse satisfecho de uno mismo, puede que los compañeros o los jefes no sean unas joyas y que no os interese poner esfuerzo en relacionaros con ellos, pero de eso a hacer el zangano me parece que no es muy constructivo para uno mismo, pienso que no solo se trata de superar nuestras fobias o miedos sino tambien de superarnos como personas, y esa desidia en el trabajo no es la mejor forma de hacerlo, te pagan por trabajar y no por ocupar una silla. No soy yo realmente quien puede valorar la situación pues ni vivo ni veo la situación en primera persona, pero si que se que el ir a un trabajo y ponerse en esa actitud al final perjudica la percepción de uno mismo y uno ya no sabe si actua por reivindicar algo o por que es más comodo. Bueno esa es mi opinion, cada uno a de ver su situación, tambien es verdad que a mi me pasa todo lo contrario, me paso de la ralla en cumplir con mi trabajo, peco en exceso, y eso tampoco puede ser aunque me lo repito y me lo repiten cuarenta veces, ni tanto ni tan calvo como decimos aquí. Pero solo quería que pensaseis si esa actitud es la que os va ha hacer sentir bien por dentro, vosotros sois los que os conoceis.

Forerilla, una vez me toco hacer entrevistas de trabajo a unos futuros contables que necesitabamos en la empresa y la verdad es que ni me fije en como vestía la persona, ni si era chico o chica o si era guapo o guapa, o simpatico o simpatica, lo que me interesaba era que fuese una persona activa, que se notase que tenia algo de nervio, mi filtro era alguien que aunque no fuese un expert@ en el tema se notase que tenía interés y que no era un lentorr@ . Creo que ese es el filtro que más les interesa a los que seleccionan personal, lo que interesa es gente que nos saque el trabajo de las manos pues cuando se busca personal normalmente es para eso. Pero bueno la verdad es que como entrevistador fui un desastre, estaba más nervioso yo que a los que entreviste, de risa (o de pena)

ashe25 entre el percho tu y yo podríamos montar un grupito de guitarristas fobicos jejejje, aunque yo toco fatal pero fatal fatal. Eso que te pasó con tu amigo que le dijiste que no al ofrecimiento de llevarte al gimnasio y que te pasa más de una vez en otras situaciones creo que es un instinto de algo así como no querer molestar, es como una tecla que salta inconscientemente y automaticamente e instintivamente cuando nos ofrecen un favor decimos automaticamente no como si tuviesemos miedo de molestar de que se nos vea unos aprovechados, unos caras, no se... es como que uno dice no y por dentro piensa que sería tener mucha cara decir si, aunque al cabo de unos segundos se nos aclara la mente y nos decimos, pero cara porque?, pero como ya hemos dicho no ,no somos capaces ya de rectificar y decir , venga pues si. Eso es lo que me pasa a mi por la mente, no se si es eso lo que te pasa a tí , pero yo me quedo con la sensación de que he sido un tonto del cogote.

bueno mi superación para esta nueva temporada es ¿aprobar el carnet de moto grande?, hoy me han suspendido el práctico, y eso me pasa por sacarmelo por libre y no hacer ni una práctica. Bueno pero no, eso no es una superación eso es algo que haré seguro, así que la superación que me voy a proponer y que me cuesta mucho es llamar a gente para quedar a patinar, gente que hace siglos me lo propusieron pero que me da cosa (yuyu) llamarles, en concreto tres personas diferentes que por casualidades de la vida se cruzaron en mi camino un día que patinaba y que me pidieron que cuando volviese a salir para patinar los llamase y nunca he llamado a ninguno.

Un saludo para todos

Hameeda

Hola, hoy me he propuesto hacer algo que es algo muy cotidiano y sin mayor problema para mucha gente pero que me da muchisima ansiedad y siempre evito porque no se manejarme en esa situación, me pongo nerviosisima, el cuerpo me tiembla y me siento algo vulnerable, en parte porque se atrae la atención del grupo y me pongo roja.
Lo tengo que planear porque sino de mi no sale, espero no obsesionarme con el tema y empezar a perder el hilo de las conversaciones pensando: ahora? ... ahora!... en un minuto...

percho

Hameeda = bienvenida, suscribo a que muchos en este foro tienen estos sentimientos que describis con justo detalle. Ojala te animases y por favor cuenta tus progresos.

Lester2 = Que bueno que tuviste un poco de empatía, y darte cuenta que no te gustaría que te hago un entrevistador y en vez de apuntar al chiquitaje, apuntás a lo que realmente importa. Con respecto a la carrera. ¿ Por que no recorres toda la carrera ? Nadie te impide caminar en la misma, digo, para largar y llegar como está organizada. Además estás en compañia.

Xoshuega = Si lo que pasa, en el curro, a veces me exigen algo que no puedo dar, y no me dan oportunidades, por ende, me agarra la ira y reacciono muy mal. Está empresa creció a base de la excelencia y la opresión a algunos empleados: "Ganar como sea".
Espero que el deporte lo sigás en la forma más armonica posible, y no te obsesiones tanto porque puedes pasar por una dependencia, como a mi me pasa(pero me hace feliz)....Yo creo que todo lo que hagas en movimiento es un paso, y todo paso es un logro.

Forera vieja amiga, que suerte que el que te entrevistó no era mala leche y molesto, eso realmente sirve, te da confianza. Pero la mayoría buscan sacar las debilidades del otro. Yo trabajo en informática y no sé como salir de esto, ya que no me veo en el futuro en esto, pero tampoco se otra cosa.

Ashe25 = me gusta el rock y pop, pero de acá del Rio de la Plata, bandas que hablas de autovaloración, libertad, placer, de sus dudas existenciales, de emociones y de ternura. Las canciones de amor no me gustan demasiado.
Trato de tocar, la verdad puedes retomar sin importarte como lo hacen tus amigos, además a mi me cuesta muchisimo progresar, pero sigo adelante y me da placer. Por que no retomás ? es cuestión de paciencia.

xoshuega

Hola, Hameeda!!, bienvenida a superaciones!! Pues a mi me parece que estás siendo muy valiente, no te creas que es fácil lo que dices.
Y a pesar de los síntomas, el miedo, el ponerte roja, etc, lo haces, eso es lo que yo llamo una buena superación.
Me imagino que lo pasarás mal los primeros momentos que te enfrentes, luego verás que mejoras.
Ya nos contarás!

Hola, Lester, decirte que a mi si me parece una gran superación eso que dices de llamar a esas personas que tanto insistian en ir contigo a patinar, eso está muy bien, ademáas, ya tenéis algo en comun, no?
El patinaje
Por cierto, lo que le decía o pretendia decirle a Percho es que yo he pasado esa actitud, y por lo menos, no está sufriendo ese acoso, esa incomodidad, etc, hasta q él mismo se encuentre más fuerte y pase más de la situación, entonces ya podrá hacerle frente.
Cuidate mucho!

Hola, Percho. Gracias por tus animos, si estoy siguiendo con las camintas, etc.
Tomo mucha menos cocacola, he notado que no toy tan ansioso, bueno sí, pero no tengo tanta ansiedad por la bebida y mi vientre está más desinflado jeje.
Por cierto, el nuevo avatar que tienes eres tu corriendo dónde?
Qué maratón?
En qué puesto quedaste?
Ya nos contarás.

Hola, Ashe!, no te preocupes por lo que dices de lo de tu amigo, a mi me ha pasado 200 veces.
Lo importante es que vas al gimnasio aun no estando muy motivado, eso en sí es ya una gran superación.
Pero intenta un día decirle q sí, ya verás que no ocurre nada.
Ya nos contarás.
Si, te preguntaré cosas, las anotaré y te las preguntaré.
Si puedo decirte desde ahora que no toy nada motivado y que pago las frustraciones personales con la comida intentando llenar lo que ésta no llena.

Saludos a todos los demas.
Ariadna, Su, Aqua, Lilica, Gea, Luia, Dalmata, Victor, Loli, Forera, etc,etc

Hameeda

Hola, muchas gracias Percho y Xoshuega por los animos. Finalmente no hice la superacion que me habia propuesto, casi no tuve ocasión, asi que lo he dejado para la proxima oportunidad.
Llevo tiempo que quiero hacer un ejercicio que lei en un libro, tengo que hacer una lista con las situaciones que me dan miedo, ordenadas en el grado de ansiedad que me causan e ir afrontandolas poco a poco, con el riesgo de ponerme colorada y que me entre la apatia y lo deje a medio camino, un camino que pienso que será demasiado largo éste de la superacion, en el que voy a estar egoistamente centrada en mi, y no se si tendré un buen y merecido resultado, pero asi no quiero seguir, evitando todo y diseñandome la vida alrededor de mi limitacion.
Quiza no estaba preparada para la exposicion (en jerga de psicologo) que me proponia, asi que ojala encuentre los animos para hacerme esa lista y empezar vivir mis miedos.

ashe25

Hola como va la cosa por aqui?

Lester2me gusto eso de guitarristas fobicos eh?podriamos hacer un grupo y ponerle ese nombre,te imaginas?yo antes tocaba mas o menos bien,estuve casi cinco años pero en estos dos ultimos apenas nada y ahora tengo tiempo pero es que no puedo,de vez en cuando la cojo un momento y me gusta como suena,me entran ganas pero se me van en seguida,ademas que se que volveria a dejarlo otra vez,como siempre.Lo de mi amigo,si,pienso que es un poco eso de miedo a molestar,aunque es un poco ridiculo pues es la otra persona la que se ofrece.Yo me senti bastante tonto.

Perchoa mi tambien me gusta el rock,pero mas el de los setenta y eso porque ahora no hay muchos grupos que me llamen la atencion la verdad.Yo de Argentina he oido a Calamaro,claro,antes me gustaba mucho pero ultimamente no tanto y los Rodriguez que en su momento tambien me gustaban,tambien he oido un grupo que se llaman Ratones Paranicos,te suenan?seguro que si pero mis grupos preferidos son Led Zeppelin y Guns and Roses sin duda pero en general me gustan montones de grupos y cantantes y canciones por ahi sueltas.Me gustaria volver a tocar,la verdad que es lo que siempre me gusto pero me siento tan depre que no puedo,me desanimo y desespero en seguida y acabo odiando la guitarra.

Xoshuega,poeta,espero que lleves bien lo tuyo.Eso de pagar las frustraciones con la comida lo entiendo,pero debes controlarte,fijate que a mi me pasa lo contrario que a ti,yo nunca tengo habre,nunca,y no veas como me cuesta comer porque al ir al gimnasio pues tengo que comer bastante durante el dia y hay momentos que me como la comida con un asco increible y cosas que ademas me gustan pero lo intento de todas formas.Hay alimentos que te dan una sensacion de saciedad que hacen eso,que te sientas saciado y no te den ganas de picar entre horas.Pero es dificil cuando uno esta depre,a algunos les da por comer mucho,a otros se les quita el apetito,otros les da por dormir mucho,a otros les da insomnio(como a mi),en fin,espero que lo lleves bien.


Hameedaanimo con tu superacion,no te agobies,poco a poco,tampoco hay que lanzarse al vacio.Hazlo paso a paso porque si te expones demasiado lo puedes pasar mal,por cierto en que consisitia eso que ibas a llevar a cabo?La verdad que a veces lo cotidiano se hace tan dificil,y aveces preparas algo,visualizas una posible situacion incomoda para saber como desemvolverte pero luego llega y te quedas en blanco y bloqueado,si,es dificil.


Forerano te agobies con el trabajo,ya te saldra algo y lo haras muy bien,seguro.Acuerdate de las practicas que estabas un poco agobiada y la final hasta te gusto,y pasate a ver a tus antiguos compañeros,aunque te de un poco de cosa,que seguro que se alegran de verte para que vean que tienes un buen recuerdo de ellos,por lo que me dijiste parece que os tomaron cariño a ti a tu compañera.Y sino,siempre puedes pedirle ayuda a doraemon

luia

Me alegra leerte, Víctor. Es bueno encontrar y leer a alguien con esa decisión y ese empuje. Y te deseo lo mejor para esta etapa de tu vida. También quería aprovechar para saludar a todos, en estos días realmente estuve ocupada y se me hace imposible seguir por estos momentos este apartado, que tanto me ha servido y donde tanta gente interesante y buena escribe.

Dentro de dos semanas, más o menos, un familiar mío se somete a una nueva intervención relacionada con el cáncer, así que no sé hasta que punto me conectaré al foro, lo cual es algo que disfruto hacer. Pero como se viene otra etapa dura, veré como lo llevo. Pero por el momento, todo bien.

No tengo superaciones que contar, al contrario… pero eso lo dejo para otro día. Lo importante es que sigo “intentando”. Me gusta saber que este sitio sigue en movimiento. Cuando tenga más tiempo y pueda concentrarme mejor, prometo leer a los que pueda y dejarles un mensaje. De eso se trata esto, del ida y vuelta con los demás, al margen de superarnos, intentar hacerlo o de crecer como personas.

Beso y abrazo a todos.

Su

Suerte y ánimos con la operación de ese familiar, Luia, espero que tenga éxito.

Bienvenida, Hameeda.

Saludos a Xos, Forera, Ashe, Lester, Aqua, Lilica, Loli, Victor, Dalmata, Trewill, Ariadna... a todos.

ashe25

Hola a todos que tal?

Son casi las dos de lamañana y no puedo dormir,como siempre,asi que me decidio a escribir que siempre me tranquiliza un poco.Hoy ya es mi cumple,26 añitos,la verdad que no ya no me gusta mucho cumplir años pero bueno,parece irremediable Y nada,mañana hare lo que hago siempre por mi cumple,pasar un poco de todo,no agobiarme,olvidarme de todo y tomarmelo con calma,luego ya tendre tiempo de volver a la depresion,a la tristeza y a lo de siempre.Hace un rato,mientras sacaba a mis perritos a la calle,he estado pensando que me gustaba mas mi vida de hace unos pocos meses atras,en realidad estaba igual que ahora pero algunas cosas eran diferentes y ha habido cambios importantes en mi vida desde entonces y siempre he tenido muchos problemas para adaptarme a los cambios,me lleva mucho tiempo adaptarme a ellos,tanto que cuando al final me adapto ya se han producido nuevos cambios otra vez,es como si siempre fuera a contrapie.

Cuando era mas joven me adaptaba a cualquier cambio que se produjera en mi vida,y se produjeron muchos,pero ahora no.Es curioso que eche de menos la vida que tenia hace apenas 6 meses puesto que no era muy diferente a la que tengo ahora pero hay cosas que hecho de menos,esa es la verdad,cosas que ya nunca seran como antes.

Bueno no me quiero enrrollar mucho,solo entre porque me apetecia escribir un poco.

Luia espero que todo salga bien y pase cuanto antes,no te preocupes,ya teendras tiempo de volver por aqui.

Un saludo to everyone...........Su,forera,Xos,Percho,Lester,Vic torache,Hameeda y tanos y tantos y tantos,no me dejo ninguno.....de la A la Z pasando por la V.

xoshuega

Bueno, ante todo , gracias a todos/as por contribuir a que este post siga siendo el primero o uno de los primeros
Hameeda!, no te preocupes si crees que no tás preparada aún, por lo menos lo vas a volver a intentar, eso es lo que vale.
Lo que comentas del libro ese puede ser de gran importancia, es una forma de organizarte para cumplir tus fines y lo conseguirás, uno a uno.
Despacito pero sin pausa.
Ya sabes que aqui estamos tus amigos para apoyarte, no lo olvides!

Hola, Ashe!!!, ante todo FELIZ CUMPLEEEE!!! jej, 26 añitos, parece que fue ayer cuando yo los cumplí
Que te dé por no comer tá muy bien , a ver si se me pega algo de ti
Yo ahora sí toy bajando de peso, algo, y haciendo ejercicio, te tomé la palabra, eso de que me he de controlar, y bueno, por ahora voy bien.
Cuidate mucho!
Hola, Su!!, como estás?

Cómo pasaste el fin de semana?
Ya me contarás, ya sabes que mis conversaciones contigo siempre son divertidas, nunca nos falta de qué hablar y eso es muy valioso , no crees?
Cuidate mucho! meiguiña!. :P
Hola, Luia, primero desearte que ese familiar tuyo tenga una operación breve y un postoperatorio no doloroso y por supuesto que todo salga bien porque sé que te afecta mucho lo que le ocurra a tu familia!
Y te agradezco que en momentos tan delicados, escribas de vez en cuando en el foro!, por cierto, ya sabes que aquí estamos tus muchos amigos/as para apoyarte, por favor, no lo olvides!
Un gran saludo a todos los demás, los que escriben y los que no, porque sé que nos leen!