percho

Victorache = entre el amor y odio con el otro personaje (él), parece que el protagonista se da cuenta que lo está manipulando, pero se va a arrepentir y va a volver en su búsqueda... No es así como actúan los manipulados en la vida real ? Se quejan, lo desfenestran y vuelven.
Lo de las plumas es un capricho del director. Que no moleste!!!, jajaj

Hablando de manipulados, así me veo yo con el trabajo, pero mi rendimiento va descendiendo. La verdad la claridad se oscureció. Me hago muchas preguntas, no confío en mi, porque no confio en lo protocolos y me da muchisima verguenza la exposición, el que me esten evaluando, creo que las herramientas las tengo pero no las sé usar, me paralizo.
Y ahora me estoy re-planteando si me voy o no del trabajo...
Simplemente por miedo, o por falta de alternativas, me hacen falta complices, parece que en este mundo laboral soy un corderito y me hace falta un guía.
Yo que tan independiente me siento en algunas cosas, en cuanto al desconocimiento para percibir dinero, tengo mucha oscuridad. Lester2 yo también estiro muchisimo la retirada, doy demasiadas oportunidades.

Xoshuega = Lo bueno que al psicologo le puedas hablar de todo libremente, sin tener ningun prejuicio de por medio, y eso a veces no se puede hacer ni con la gente más cercana. Espero que te haga bien.

xoshuega

Hola, Percho!. Gracias por tu respuesta. Sí, él, (el psicologo) intenta crear un ambiente de amistad, de confianza conmigo. Y debe de estar dando resultado, porque cada dia me abro más.
Es algo primordial para nosotros. Si no nos abrimos un poco, nadie nos comprenderá del todo y nos sentiremos desgraciados.
Respecto a lo que dices de ti, no sé si te das cuenta de una cosa muy importante y positiva que dices....".....las herramientas las tengo, pero no las sé usar". Por lo menos eres consciente de que puedes manejar la situación, puedes mejorarla y hacerla más cómoda, lo que ocurre es eso que luego dices, te falta encontrar un guía. Quizá un poco de esa confianza que te sobra para otras facetas de tu vida.
Respecto a lo del trabajo. Puedes hacer una cosa, puedes ir mirando lugares, informándote sobre posibles trabajos, antes de dejar nada, y cuando veas algo que te atrae y veas que necesiten a alguien, lánzate a por ello. Así, si decides irte, ya tienes conocimiento de otros lugares, y si no, siempre puede ser en otro momento o puedes buscar algun traslado dentro de tu trabajo, no sé.
Cuidense todos!!!

Lifehouse

hola xoshuega, dejame contarte mi historia.

hace 5 años era un tipo gordo, pero que se puede decir, era una albondiga con patas,,, el autoestima estaba en el piso, aparte de eso tenia barros en toda la cara,, era horrible, las chavas me bateaban, no podia estar peor,,,

de pronto un dia fui a un campamento, ya sabes en donde no te dan de comer nada y haces mucho deporte, cuando llegue a mi casa, sorpresa! habia bajado 3 o 4 kilos, dije porque no? ya empeze con el pie derecho yo creo que puedo seguir. pero esta vez si me lo voy a proponer como loco, no importa lo que pase voy a bajar, odio ser gordo...

ya habia intentado todas las dietas,,, todo. pero esta vez fue diferente, me propuse que cada vez que sintiera que ya me iba a comer chatarra me pondria a pensar que seria mejor,,, ahorita disfrutar 5 minutos o estar flaco toda la vida??? y asi fue, pero no fue nada facil, iba a al gym casi diario a hacer ejercicio como loco, llegaba a mi casa muerto,, tirado y no cenaba, hasta ese punto,,, pero asi empeze, a bajar 5, 7 , 11 hasta 15 kilos.

luego...vuala! las chavas comenzaron a llegar, empeze un tratamiento contra los barros y bueno,, mejore mucho...

hoy en dia peso 65 kilos tengo 20 años pero imaginate que a los 15,16 pesaba casi 80!!!!!!!

esto es una prueba que si uno se lo propone lo puede lograr.

te deseo mucha pero mucha suerte en tu mision y quiero que me cuentes que bajaste todo lo que siempre qusiste!!!!

xoshuega

Ante todo, bienvenido, Lifehouse!!.
Bueno, mi problema de tener unos kilos de más es más bien resultado de volcar mis frustraciones en la comida. Gracias a Dios soy una persona que baja de peso con facilidad, he llegado a bajar 6,5 kl. en una semana jee, y comiendo y cenando, pero poco, claro está. Una vez estuve a dieta 2 meses y llegué a perder 14 kilos. Yo sé que en mi caso el tener sobre peso es porque mi ansiedad la vuelco en la comida, por eso ahora me estoy tratando mi ansiedad, estoy yendo a un psicólogo y aunque aun no veo resultados muy claros, sé que estoy haciendo lo correcto y que tarde o temprano , veré disminuida mi ansiedad, mi nivel de estrés, etc y espero que entonces pueda hacer una buena dieta, porque entonces no me será difícil o tan difícil como ahora, porque no tendré necesidad de querer llenar con la comida espacios que no se llenan con comida, sino con autoestima.
Tienes razón en eso que dices de que de repente un dia lo decidiste, se ve que para ti llegó ese momento en que dijiste, a partir de hoy me voy a respetar! y eso hiciste. Yo estoy en ello. Por lo pronto he dejado las bebidas carbonatadas y azucaradas. Estoy haciendo ejercicio diario, me estoy bañando en el mar, cosa que me relaja de sobremanera , y estoy comiendo menos, aparte de estar tomando litros de agua diariamente.
No sé, hoy me encuentro algo más optimista.
Gracias por tu consejo.
Ojalá vuelvas a escribir por aqui.
Un saludo!!

Victorache

Hola Lester, gracias por tu recomendación. Aunque sí es más difícil representar a un gay amanerado que a uno que no lo parezca. Porque a fin de cuentas a mi lo que se me atragantó en la garganta que casi me lo tuve que sacar a golpe limpio fue: "Ricardo estoy enamorado de ti" (madre mía...). Pero en el resto del ejercicio el personaje era común y corriente aunque tuviera esa lucha interna de no querer confesarse. Ya hacer que el personaje todo el tiempo sea amanerado, en la voz, en los gestos, guau, es todo un reto. ¿Debería negarme? Supongo que no, pero te lo juro que es algo que me tiene contra la pared. Pero bueno, el día que me toque hacerlo, que no se cuando será, me meteré de lleno. Yo respeto a quien sea amanerado aunque sí te confieso que me incomoda pero en el teatro uno puede desarrollar mucha compansión y entendimiento por los otros cuando te toca hacer de aquellos que por alguna caracterísitca uno no incorpora a la propia identidad porque la rechaza. Si dejo de sentirme amenazado por eso, creo que estoy ganando algo ¿no?. Me gustó eso del carnaval, hay algo en la actitud de ellos que es como si se defendieran viviendo la vida como un carnaval, con sus papelillos y una alegría exagerada y un poco falsa, en donde por algún motivo la masculinidad es una amenaza, y en esa feria eterna y constante apartarse del dolor que se pueda tener.

Saludos Percho. Espero que pronto puedas solucionar tu crisis laboral, sin embargo entiendo que también eso dependerá de como puedas ir manejando tus propias crisis internas. Ellas en buena parte las estás proyectando hacia afuera y mientras no estés consciente de eso, inconscientemente te irás colocando en situaciones donde lo que te rodea te haga vivir tus propios dramas internos. En eso tu psicólogo te debería dar todas las recomendaciones posibles.

Hola Xoshuega. Mucha suerte para mañana en tu sesión. A mi me toca llevar un nuevo personaje el domingo. Así como llevé a un beisbolista de las grandes ligas ahora estoy dudoso que llevar ahora. Estaba pensando que fuera un niño pequeño, y me llevaría carritos, una pelota grande, algunos de mis muñecos de la guerra de las galaxias y a lo mejor un cuadernito para hacer como que aprendo a escribir. Aaaah, y como puedo llevar música a lo mejor llevo algún fragmento grabado de Barrio Sésamo o algo así. Si no lo hago en esta sesión a lo mejor lo hago en otra porque de todas maneras tengo otros personajes pendiente. Por ejemplo, un profesor estricto y amargado, que camina con un bastón y lleva lentes y un libro de filosofía negro y de tapa dura. El tío es un amargado perdido. Vamos a ver...

Bienvenido Lifehouse. Veo que te ya has superado mucho en todo ésto ¿no?. Sigue siempre adelante entonces.

xoshuega

Qué envidia me das, Victor!!(envidia sana )
Poder hacer todos esos personajes, cada uno con lo que te aporte del personaje y con lo que tú le aportes de tu propia personalidad.
Qué interesante. Ya nos contarás cual de los personajes haces.
Cuidate mucho!!

Victorache_1

Gracias por tus palabras Xoshuega!. Por cierto que por estos días tomé una decisión que no es una superación, y lo que más me preocupa es que no se si con esto estoy echando para atrás. Yo he relatado que en los últimos meses he ido a algunos cumpleaños a los que me han invitado. Mi superación en aquellos instantes era que lo podía tolerar y que digamos que me podía relacionar con la gente de una forma decente. Pero me invitaron para un cumpleaños el sábado y decidí no ir. Y ¿saben por qué decidí no ir? Porque ya se que lo puedo tolerar y ya se que puedo relacionarme. Pero hay un detalle: no lo puedo disfrutar. Entonces ¿para que hacer algo que no disfruto?. Me siento un poco culpable e incómodo pero es que yo tengo que pasar al siguiente nivel y es hacer lo que me provoca hacer y no solo lo que me conviene. Pero eso me tiene en un dilema bárbaro porque significa que de alguna manera seguiría adoptando algunos esquemas de la fobia social y es el de reuhir a las reuniones sociales porque me incomodan y me estresan.

Yo me voy a dar una pausa y no me voy a dar mala vida por ese cumpleaños. Lo que sí es cierto es que yo aprecio a algunas personas que van a estar allí, que no tengo mucho tiempo que las conozco y no quiero perder esa relación. Pero decidí que la voy a seguir cultivando en los terrenos en donde yo me sienta a gusto. Yo se que al principio de la terapia hay que hacer muchas concesiones, es la única vía para curarse. Pero como yo ahora tengo un campo de acción bastante amplio, donde sí disfruto de la compañía de otras personas (podría relatar muchas pero no es el caso), además que mi personalidad se ha enriquecido y expandido hasta grados que nunca sospeché, estas situaciones que todavía están ahí presentes y que me causan hostilidad creo que puedo darme el lujo de rehuirles.

Quizás me equivoque y en todo caso espero no arrepentirme. Pero de todos modos ya habrá oportunidad de reevaluarlo y cambiar mi actitud si siento que es lo mejor para mi.

xoshuega

Hola, Victor!!, gracias, espero que sí, que me vaya bien en mi sesión de hoy, ya te contaré.

Respecto a ti, a mi sí me parece una superación, fijate que te han invitado al cumpleñaos y has decidido no ir, con lo que ya no te estás llevando por deseos de los demás, sino que has respetado tu decisión de no ir, y además, no creo que debas de sentirte culpable ni que pienses que ese puede ser un comportamiento de fóbico social, ya que , como tu dices, has superado ya lo de relacionarte y eres consciente de que en esas fiestas a las que te invitan, no lo pasas divertido, y tú ahora quieres algo que te divierta, bastante has hecho ya lo que tenias que hacer para superarte, ahora es tiempo de que decidas las situaciones que te hacen pasarla bien, disfrutar. Yo no veo que haya nada de malo en eso. Simplemente estás siendo sincero contigo mismo y no te estás dejando llevar por situaciones en donde ya has aprendido la lección, situaciones que te harian perder el tiempo ya que no te divierten y al mismo tiempo ya has superado.
Entiendo también que quieras cultivar esas relaciones, algunas de las cuales van a ese cumpleaños, pero que prefieras hacerlo en situaciones donde te encuentres más cómodo o a tu aire.
Eres humano , Victor. Es normal que prefieras esas situaciones en las que te sientes mejor a situaciones que meramente te han servido para mejorarte en las relaciones y demostrarte a ti mismo que eres capaz de superar situaciones que , en otro momento te hubieran resultado más dificiles.
Cuidate mucho!!! Espartano

percho

Victorache yo tampoco disfruto de las fiestas o reuniones donde, a mi criterio, se habla de más y la verdad me marea muchisimo.
Si esas reuniones fuesen más lúdicas las disfrutaría sin dudas. Te doy simplemente el ejemplo de la sensación, tal vez tengas la misma o no, pero a colación es que puedes discernir lo que no disfrutas.

Esta semana es bastante larga: a la mañana tengo que trabajar en una empresa, a la tarde dar un curso en otra.
Y aquí está la cuestión, el curso lo di en forma detestable y esto me hunde muchisimo más. Los síntomas ?
Tartamudeo, mala dicción, bloqueos constantes ante errores y no poder salir a flote, sino que quedé como un autentico farsante; sensaciones de nevios, jaquecas y mal humor quedaron an mi ser.
Lo único positivo rescatable es haber embotado el cansancio mental, haciendo deporte, aunque me costo mucho el salir, pero martes, miercoles y jueves estuve con mi rutina deportiva y además me puse con la guitarra.
Lo malo que lo que hago, que autoperceptivamente me gusta, no me deja ningún rédito ni me ayuda a sobrevivir.
Estoy sin confianza, abatido y arruinado mentalmente, este curso me hizo ver que ante la exposición pierdo no puedo venderle nada a nadie (y esa es la historia de mi vida)

Saludos

luia

En realidad, podría decirles y dedicarles más palabras al resto de ustedes, especialmente a quienes han escrito últimamente. De hecho creo que merecen ser leídos y valorados con tiempo. Pero sinceramente estoy cansada en este momento y no se me ocurren muy buenas ideas. Por eso mañana voy a volver a escribir, pero con la cabeza fresca.

Lo único que puedo decir de mí es que he pasado por días malos, aunque ahora parezco estar en una bastante mejor racha, en donde mal o bien me priorizo, aunque la gran timidez sigue ahí. Dos cosas que me ayudaron para estos días: hacer una lista o pensar cuales son mis metas o qué cosas pretendo de la vida. El hecho de tener ciertos principios, sueños u objetivos me ha ayudado bastante a ordenarme nuevamente y a estar mejor con mi persona. Otra cosa: dedicarle mi tiempo a otras personas o ayudar a otros también recompensa. No lo digo por hacerme nada, sino que simplemente he visto que cuando estaba mal, me centraba demasiado en mí y eso no es bueno.

Bueno, es todo por ahora. Mañana volveré a molestar nuevamente.

Un fuerte abrazo a todos y mucho ánimo para quienes lo necesitan ahora.