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Antiguo 19-abr-2012  

Buenas, me presento por aquí a la gente. Tengo 27 años y mi problema no sé muy bien ni cómo se engloba psicológicamente ni si se puede tratar o dejar de hacerlo (y la verdad que de momento paso de ir a un psicólogo para ello ya que estoy casi convencido que para mí son totalmente inútiles, con 8 años uno dijo que no "tenía solución", cuando, para mí, lo que me pasaba era bien simple, en el informe que pasaron a mis padres que ví muchos años después ví que no habían dado ni una de lo que me ocurría realmente y para rematar para intentar superar un problema hace un tiempo acudí a uno y casi que lo único que logró fue encabronarme más con el tema), así que como que paso...

Mi problema se resume simplemente en que estoy harto de que, desde mi punto de vista, mucha de la gente que he conocido me haya tratado como si fuera un recurso, me haya traicionado, me haya dado de lado o me haya fallado sin yo merecerlo en absoluto y que, para rematar, cuando me he quejado de ello, encima me hayan ignorado o echado la culpa a mí.

Yo en sí no veo que tenga problemas de timidez, ni creo concordar excesivamente con los síntomas de fobia social o transtorno de personalidad por evitación que he leído. Es simplemente que mantengo mi vida social en lo justo y necesario para no volverme loco a pesar de que me gustaría más, pero es que es un plan de ¿para qué más? ¿Para que posiblemente tarde o temprano alguien me joda, según mi opinión, sin razón alguna? Mejor dejarlo en lo justo que así al menos hay menos posibilidades... Esos pensamientos a la vez me deprimen de por qué las cosas han de ser así...

A pesar de todo ello me ha dado por registrarme por aquí, tengo la sensación de que quizás con la gente de aquí me lleve bien y me podáis ayudar así como yo ayudaros a vosotros. Veremos que tal..

Última edición por mitzel; 24-abr-2013 a las 23:58.
 
Antiguo 20-abr-2012  

Hola Mitzel,
sobre lo que dices de los psicólogos, a mi también me ha pasado que con 14 años una me trató fatal y no supo 'verme'. Estuve con otra más tarde y me ayudó mucho. Ahora he probado ya tres y ninguno me vale, todo es probar, no es fácil encontrar un buen profesional. Si lo necesitas, sigue buscando, todo depende del individuo, aunque comprendo que estés quemado.
Igual que con lo de los amigos, a veces, muy a menudo, me siento así, usada, pero sin embargo siempre cometo los mismos dos fallos: 1. no les digo en el momento -o no lo digo bien, pierdo los nervios, etc- que no me gusta cómo me están tratando y que merezco respeto, no recuerdo ser empática, o entro en esos pensamientos circulares tales como 'me lo merezco' o 'siempre me pasa lo mismo'; y 2. suelo centrarme más en pensar en ese tipo de gente y situaciones que en aquellos que me tratan bien no importa qué, personas que me dan su energía, que me escuchan más que yo a ellos, a los que doy por supuesto. He decidido intentar no tener expectativas, acoger todo lo positivo que venga de otros y no centrarme tanto en lo negativo, y controlar mi ego cuando éste se dispara con pensamientos circulares viciosos.
También el sentirse mejor es una cuestión de autocontrol y esfuerzo. No puedes cambiar a los demás, sólo a ti mismo y cómo decides reaccionar ante estas situaciones, igual cambiando tu manera de verlas cambian también un poco tus relaciones sociales.
Ya nos contarás, un saludo.
 
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