hola! lo que no hay que hacer es dejar de hacerlo por vergüenza, intenta en el momento que la cajera coja tus cosas tener pensamientos como "no tengo ni nada que esconder ni nada que demostrar,soy una persona normal y corriente", debes pensar que tú eres una más entre toda esa gente, a mí también me da cosa comprarlo
pero me aguanto y al final te das cuenta de que la gente no se fija, cada uno va a lo suyo, además también puedes pensar que compras el papel para hacer limpieza,
adeu!!!! :P
cris