vassagoniano

Asi es ni mas ni menos :(
Tengo una autoestima bajisima, de hecho la verdad que no conozco a nadie con la autoestima mas baja, ni siquiera por internet. Estoy bajo minimos de ella, con 35 añazos que tengo ya. Un detalle que no me pasaba cuando tuve una epoca con la autoestima bien es que nunca me chocaba con la gente que me venia de frente cuando andaba por la calle (señal de que miraba al frente).


¿a vosotros ya no os sale como antes en la pagina principal los hilos mas populares? Me parece una malisima decision del jefe.

Tamishi

Para elevar tu autoestima seria bueno leyeras mucho (y tener tema de conversacion), hacer monologos en tu casa y hablar y hablar de todo para que vayas hilvanado tus ideas con mas soltura, hacer ejercicio tambien seria importante, lo mismo que una buena alimentación,y atreverte a hacer cosas en la calle como preguntar la hora, entrar a tiendas y preguntar, salirte sin comprar, etc.

De tu 2a pregunta, a mi si me aparecen los temas mas populares de la semana.

dadodebaja36036

Eres la unica persona que puede subir tu autoestima... es algo q solo encontraras dentro de ti ,, lleva tiempo pero se puede, yo tampoco tenia y cada dia tengo mas ,,, ve lo bueno de ti y acepta lo malo sin más ... la vida es demasiado corta como para tratarse mal a uno mismo

vassagoniano

te aparecen a la izquierda o arriba en el centro donde siempre? a mi solo a la izquierda, eso no es lo que digo.


sobre el hilo.... pues estoy degradandome a un ritmo importante. Me paso los dias pasando calor y perdiendo el tiempo en internet o en el pc. Me siento muy miserable si me pongo a estudiar.

Creo que el origen es sencillamente que me doy asco fisicamente, no me acepto y eso me condiciona para todo lo demas. Por ejemplo, si no me avergonzara de mi cuerpo saldría bastante mas, cada vez que me apeteciera, y me relacionaria con gente si surge la ocasion. En cambio, solo salgo cuando no me queda mas remedio y paso de puntillas por todos lados, ojala no pudiera mirarme nadie. Me averguenzo de mi cuerpo, tengo mucha cadera para ser un tio.

Me siento acabado con 35 añazos ya. Sin presente, sin apenas pasado y sin ver un futuro.

Como consecuencia de todo esto he perdido el sentido del humor. Tengo poquisimo.

Beliar

Act, niggah, act!

Un mejor entendimiento de tu problema es ganar la mitad de la batalla, por lo que te recomiendo mucho indagar sobre ello y reflexionar cómo esa baja se manifiesta en ti exactamente. Esto es vital a la hora de ganar la segunda mitad, donde debes dirigir acciones que contrarresten tus comportamientos y actitudes negativas y favorezcan el aumento de tu autoestima.

Algo que podría resultar es proponerte pequeñas metas, fáciles y manejables en un inicio. Te aconsejaría iniciar un programa de ejercicios, o uno académico (no necesariamente escolarizado), o bien, un pequeño proyecto en un hobbie que tenga algo de... consistencia, como un arte o un oficio que disfrutes. La idea es demostrar tu capacidad de moverte, mejorar y lograr cosas. Eventualmente podrás proceder a cuestiones más complejas, como cuestiones sociales.