ester61

tengo el corazón que se me sale... no se por qué pero estoy segura que no me van a coger...
aun sabiéndolo, alguien me puede dar algún consejo para estar algo más tranquila...? es que si ahora estoy así ya verás mañana, soy capaz de no poder llamar a la puerta y volverme para mi casa...


:(

chispa

oye te doy un consejo, existen en la farmacia unas pastillas (me las receto mi medico), para controlar la taquicardia y por consiguiente la ansiedad.

se llaman SUMIAL 10, tomate dos justo 1 hora antes, ya me contarás.

tomalas, no te haran ningun daño y estaras mucho mas tranquila, por lo menos a mi me dio bastante resultado en las entrevistas y examenes.


ademas se venden sin receta y son muy baratas

clapsic

Ante todo debes tener presente que la persona que te entrevista es igual que tú, ni mejor ni peor, ni más lista ni más tonta, ni más tímida ni menos tímida. No vale más que tú. Simplemente tiene un trabajo, que a lo mejor ni siquiera le gusta, que consiste en hacer entrevistas a candidatos para puestos de trabajo.

Desde ese punto de partida, muéstrate tal cual eres, sin intentar forzarte. Si ante una pregunta no sabes qué responder, evita quedarte bloqueada y responde precisamente eso: "pues la verdad, no sé que contestar, nunca me había planteado esa pregunta".

Ya verás cómo todo sale bien.

ester61

gracias a los dos, clapsic intentaré hacer lo que tú dices, o almenos eso me gustaría, aunque no se qué pasara... seguramente me bloquearé y..

sobre lo de SUMIAL 10, la farmacéutica no me lo ha querido vender pq decía que como no me lo había recetado el médico..
me ha dado "netisun" un tranquilizante/sedante.. aunque dudo que me ayude..

bueno.. hasta mañana

Artdirector

De esto doy fe: yo trabajaba seleccionando personal y lo odiaba. Ahora, si me vuelve a salir trabajo en eso, lo acepto otra vez.

El sumial no te quitaría realmente la ansiedad, sólo la taquicardia y los temblores (si los tienes).

Te puede ayudar preparar la entrevista: pensar en posibles preguntas que te pueden hacer, etc. También, hacer relajación antes de entrar.

ester61

al final el que no ha venido ha sido el hombre (o chico) que tenia que hacerme la entrevista... tendré que volver otro día, supongo que ya iré algo más tranquila..
venga adiós, y gracias de nuevo a las respuestas!

chispa

pero eso no puede ser, ve a otra farmacia, si a mi me la han dado 7 veces distintas farmacias, si no requieren prescripcion medica...

Cidiello

La mejor de las recetas, según mi opinión, es la de clapsic, a la que añadiría que no sólo debemos considerarnos mejores ni peores que nadie, sino valorarnos en nuestra justa medida, buscar querernos por lo que somos, con nuestras virtudes y nuestros defectos, no somos mejores ni peores que nadie pero sí somos únicos e irrepetibles y cada una y cada uno somos necesarias en el mundo. Yo te aconsejaría que por cada entrevista en la que no te acepten lo mirases de la siguiente manera: "ellos se lo pierden..." Y, desde luego, cada una y cada uno de nosotras tenemos sobradas razones para decir eso. Quiérete. En tu mensaje de inicio tienes la solución: frente al smile triste tienes un smile riéndose, busca siempre esa cara de la vida, es bueno reírse de uno mismo y del mundo, desdramatizar la realidad.

Sobre lo de las pastillas de sumial, mucho cuidado, esas pastillas son para las personas que padecen taquicardia y tú no padeces de taquicardia, tu corazón funciona perfectamente y lo tienes sano. La taquicardia que tienes momentánea es una reacción normal, que tiene todo el mundo, en situaciones de ansiedad y la culpa no es del corazón sino de una hormona que tiene todo el mundo: la adrenalina. De tomar algo: una infusión de tila (antes de la entrevista) o valeriana (para dormir mejor el día antes), son relajantes suaves que no te anulan ni tampoco tienen efectos secundarios perceptibles ni resultan perjudiciales para la salud.

Me recuerda cuando aprobé el carné de conducir en el examen práctico. Cuando fui la primera vez iba temblando de nervios, me llevé un amuleto que le atribuía buena suerte, suspendí. La segunda vez me dejé el amuleto en casa, también iba muerto de nervios, aprobé. Si hubiera aprobado el primer día hubiera llevado más veces aquel amuleto y reforzaría mi creencia sobre que me daba suerte: le atribuiría virtudes que no tenía. Al aprobar en el segundo examen sólo me quedó reforzada una cosa: mi autoestima.

En mí primera entrevista también estaba muerto de miedo, tenía además problemas de fobia social y aún sigo siendo tímido. Pasados los años ahora mi trabajo es de atención al público.

Seguro que puedes. En cada entrevista cada vez te sentirás mejor. Ánimo

Lariem

Almenos tienes una entrevista de trabajo,yo,ni me atrevo...
Suerte!!!!.

JooseLuis

no vayas, en serio
le dices por teléfono al entrevistador que te la haga en casa