Holaa, que bueno que estes tratando de ponerle otra actitud ! yo no tuve tu historia asi desde chico..en mi infancia no tuve fobia social..si no qe se fue dando progresivamente,tengo 20 años y me encontre en mi mayor momento de fobia y explote a los 17, y la pase muy mal...me sentia muy perdida y opte de a poco empezar a seguir a mi corazon y creer en Dios...
porqe yo sabia que en otro momento de la vida me vivia riendo y con amigos y feliz...pero buenoo me encontraba no pudiendo hablar con la gente y mucho panico,muy feooo..todos los qe vivimos eso lo sabemos.....asi que buscando y haciendo terapias alternativas en la medida de lo que iba pudiendo..
porqe no fui a psiquiatras porqe primero no me daba la plata y mi vieja no me lo qeria pagar(asi qe doblemente triste) tuve qe trabajar estando para atras y sopartando gente qe me trataba mal para pagar una terapia qe se llama EFT, porqe no confiaba demasiado en qe mi problema pudiera resolverlo un psicologo y no me daba mucho la plata y este tratamiento era mas corto,en 4 seciones me senti muchisimo mas relajada...
y despues de eso QE ME MEJORO MUCHISIMOOOO gracias a dios...
por cosas de la vida me inicie en REIKI, la señora con la que hacia estas terapias me recomendo esoo...y me cambio la vida totalmente,mi forma de verla,todo,comooo vos dijiste en un comentario que lei por ahi, una REVOLUCION...te lo recomiendo bocha...no es muy caro y en donde vivas seguramente vas a encontrar a un maestro que te pueda iniciar,si te interesa,claro...
Pero bueno quizas me extendi un poco,ahi esta plasmada un poquitin de mi situacion,escrita humildemente