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Gracias mi hermano por la sinceridad!...a ver, si quieres que hable a calzon quitado, pues sí, es una re mierda este problema...Si has leido mis consejos en la pagina 1 veras que de cierta manera tengo una tactica pa no dejar que venga...pero como yo mismo lo he mencionado, eso de luchar con vos mismo cada que algo va a pasar es un asco completo y no se hasta donde sea esa la solucion... Así que creo que lo mejor es empezar a tomar conciencia de lo valioso que somos, y aceptarnos como somos...pues asi no lo creas hay miles de gemtes que nos aceptan como somos el que seamos rojos, verdes o azules a ellos no les importa...y nosotros equivocadamente pensamos que todo el mundo solo nos tiene pena o algo asi...GRAVE ERROR....Si vieras mi novia es hermosa Loco, creeme que a inicio yo no pensaba que ella se fijaria en mi, pues no ves mi ego en el suelo, pero poco a poco he ido dandome cuenta que no solo ella sino miles de millones de gentes nos aceptan loco, a veces le damos DEMASIADA DEMASIADA importancia al estar rojitos...mira como lo dije antes ella hasta me dice: "me enctanta cuando te pones rojito" jejeje hermoso ah? pues en nuestras cabezas ¿cuando podriamos pensar que alguien no acepte asi verdad?...yo al menos pensaba eso...Y bueno, lo se, es horroroso el ponerte rojo y sentir que estas bloqueado pero poco a poco mi pana el tiempo te hace entender que somos mas que un simple color...Yo al igual que vos estoy por acabar la ingenieria y no ha sido NAAAAAAADA facil, pero que hermoso estar casi al final y decir: Lo logre...pues habria sido muy facil quedarnos en casa llrando no crees? RAYOS LA VIDA ES DE LOS ARRIESGADOS....y si le metes cariño a todo veras como todo empieza a mejoras mi compa....

SUERTE PACIENCIA Y ACEPTACION

123

Amelia

Hola 123,

Leí algunos de los mensajes que escribistes, no todos
Tienes razón con lo que dices.. a ver, es verdad que debe costar, pero yo creo que es cuestión de práctica, y luego cada vez es más fácil. Yo alguna vez he probado algo similar... no sé si lo que diré lo has dicho ya, por si acaso os lo digo:
Otra forma para evitar que el rubor aparezca es mirar a tu alrededor y imaginarte cómo sería si a todos ellos les pasara lo mismo que a ti, es decir, que todos sintieran ansiedad y estuvieran rojos rojos... estaríamos todos mirando al suelo, con miedo, y callados... esto te hace sentir más seguro de ti mismo, y por lo tanto, no te sientes "inferior", ni nada.

Una vez estaba en el metro, había mucha gente... empecé a notar aquella sensación de indefensión, y sabía que me vendría el rubor de pronto... así que alcé la cabeza, miré a mi alrededor, y me los imaginé a todos incómodos, tensos, ruborizados.... entonces, eso hizo que me sintiera menos indefensa, incluso me hizo gracia imaginarme eso, pensé "vaya, sería bastante absurdo e ilógico!".. me funcionó

A ver, en un principio cuesta, pero poco a poco, quizás aprendamos a asociar (por condicionamiento) las "situaciones con mucha gente" con "control del rubor"... quién sabe; yo creo que se puede


Un beso!

AMELIA

123

Querida amelia, gracias por darte el tiempo de escribir. Sabes que lo dije alguna vez, si bien pueden haber miles de tecnicas que momentaneamente ayuden a que el rubor desaparezca por un rato, no se si eso sea una solucion pues creo que cambiamos la preocupacion sobre el rubor a una preocupacion por como hacer pa no ponernos rojos, en mi caso al menos es asi...y creo que solo cambio de forma la lucha pero de fondo sigue siendo algo que nos jode por siempre...Mira te cuento que este fin de semana la pase con mi novia y mande a la mierda eso de hacer mi famosa terapia...de hecho no lo hice, nada nada y me puse rojo...pero fue lindo que me puse rojo porque yo mismo lo decidi...lo se jode -aun-, pero en mi caso al menos es hermoso tener alguien a mi lado que no me juzga repitiendome a cada rato lo rojo ( de a mierda) que me veo...y ya pues con eso empiezo a aceptar que estar rojo no es del todo la mierda que yo pensaba...Rayos gente, hay muchas personas ahi afuera que nos aceptan y nos aceptaran como somos, seamos verdes rojos, azules o como seamos...asi que les planteo algo, en lugar de luchar en contra del rubor porque mejor no empleamos un tiempito pa aceptar nuestra vida, nuestra situacion que nos a tocado vivir y sobre todo aceptarnos a nosotros mismos sabiendo que somos seres humanos con defectos y virtudes ( como el resto) y que nuestra vida si puede ser esplendida como siempre lo soñamos...Rayos, molesta, esto molesta como no se imaginan...yo mejor que nadie lo se...pero es nuestra realidad! asi que lo aceptamos o nos ponemos a llorar...y seamos sensatos llorando nunca vamos a disfrutar de la vida y todo lo hermoso que tenemos por vivir....Insisto, esta mierda molesta -y mucho-, pero no queda otra que aceptarlo... y empezar a ser felices...pues nadie mas que nosotros puede aceptar la felicidad en nuestra vida.

Suerte mis amigos, y claro este no fue un mensaje de como superar el problema, mas bien es un consejo pa seguir de pie, caminando en la vida sin dejarnos caer...Vamos lo podemos hacer!...se puede y debemos hacerlo.

123

Amelia

123,

me gustó tu último mensaje es cierto. Luchamos mucho para intentar superar el problema del rubor, cuando en cambio lo más fácil sería ACEPTARLO. Nos incomoda el rubor por el hecho de que nos sentimos molestos, estúpidos, idiotas, cuando nos sonrojamos. Le damos quizás mucha importancia, cuando realmente es solamente un rubor, nada más. Lo que nos jode es notar el rubor y a la vez ver que no podemos evitarlo; eso nos hace sentir vulnerables. Pero si lo aceptáramos, como algo NATURAL, PROPIO DE NOSOTROS, seguro no nos sentiríamos tan estúpidos, ni incómodos.
Como tú has dicho... hay gente muy distinta en el mundo. Unos son muy blancos de piel, otros tienen por naturaleza la piel muy roja, y bueno, algunos otros (como nosotros) vamos cambiando de color Al mínimo estímulo nos podemos rojos, pero ¿eso es realmente un problema o nosotros hacemos de ello un problema? Yo, hay veces que cuando noto el rubor, me toco las mejillas con las manos Intento, de esta forma, verlo con naturalidad, nada más. Si intentamos controlarlo en cada momento, quizás eso sí nos supondría un problema... entonces, ¿por qué no dejarlo surgir espontáneamente?

Habrá gente que no estará de acuerdo con lo que digo, lo entiendo. No todas las personas quieren aceptarlo, lo sé; solo digo que la aceptación es a veces mejor que la negación o el afán por superarlo. A veces.

Un beso,
AMELIA

123

Querida amelia...Gracias por escribir. Pues que risa, mencionaste algo que me hizo pensar algo...En el mundo hay gente de todos los colores, pero un punto mas a nuestro favor...nosotros contamos con dos, el natural y el otro que surge jejejeje hermoso ah?...cuanta gente hace hasta lo imposible por tener un poco de rubor en la cara...que risa pelliszcando sus mejillas en cambio a nosotros nos viene sin mucho esfuerzo...hermoso! Y se han puesto a pensar por que es precisamente rojo? y no verde o negro...se imaginan lo asqueroso que seria ver un rostro que "ruborizado" se torne todo negro...jejeje feo feo pero que hermoso que de toda la gama sea justamente rojo, un color que definitivamente indica vida...y por que no decirlo alegría pues cuando vemos un bebe por ejemplo con las mejillas rosadas simplemente decimos wow que hermoso...entonces, ¿quien quita y nosostros tambien nos vemos hermositos al estar roborizados?...jejeje quien sabe... Pero en todo caso, no luchen mis amigos en contra de ese color simplemente vivanlo y por qué no, disfrútenlo... Que idiota fui algun tiempo atras al rogar al cielo ser anemico o lo que sea para que mi rostro se tornara amarillo-palido...Absurdo!...ahora solo me miro al espejo y digo...gracias dios por darme un rostro con vida, pues no me van a negar que hay miles de rostros que por mas que tienen una palidez completa no tienen gracia...algo que nosotros tenemos a montones!

Gracias vida por mi rostro y por el de todos mis amigos aqui presentes... Gracias porque es un rostro del cual no hay nada de que avergonzarse...
Gracias porque tiene la pureza de un niño que ha jugado dos horas y sus mejillas estallan de hermosas...
Gracias Dios por darnos un precioso regalo llamado sensibilidad envuelto en papel de regalo color rubor...
Gracias Dios por habernos dado una vida un poco mas compleja para caminar pero que con eso aprendemos mas de la vida....
Gracias Dios, por ser tan bueno y darnos un rostro hermoso.
GRACIAS DIOS PORQUE NO HAS ESCUCHADO NUESTRAS ORACIONES PIDIENDOTE CAMBIO PORQUE TU SABES MUY BIEN QUE CON TAL CAMBIO NOS OLVIDARIAMOS DE LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE EN NUESTRAS VIDAS (NO RENDIRNOS) Y QUIEN SABE SERIAMOS AUN MAS VULNERABLE DE LO QUE SOMOS AHORA....

Mis palabras tal vez apesten para muchos...hablo de aquellos que estarian dispuesto a todo por cambiar esta situacion....Pero solo mediten que de entre tantos mortales por que precisamente nosotros fuimos elegidos para esto?...para tener una vida de mierda?....realmente no lo creo!

sUERTE MIS AMIGOS....

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JOSUEE

ME PREGUNTO SI NO LES PASA QUE CUANDO ESTAN ANDANDO POR LA CALLE SOLOS SINTEN QUE NO PERTENECEN A LA SOCIEDAD SE SIENTE DESUBICADO , UNA SOLEDAD SEPULCRAL Y NO SE LES ENRROJESEN LOS OJOS Y SE LES HINCHA LA CARA QUIERIENDO LLORAR Y EL RUBOR ENCIMA Y NO TENGO CARA PARA MIRARA A NADIE DE FRENTE. BUENO ESO ME PASA AMI SI SALGO A LA CALLE SOLO PERO CUANDO ESTOY CONALGUN AMIGO O AMIGA LAS COSAS SON DIFERENTES YO NO SE QUE PODEMOS LLAMRLO A ESA CRISIS SI PUEDEN AYUDARME A ENTENDERLO SERIA BUENO PARA VER LA FORMA DE MANEJARLO.
OJO QUE EN UNDIA NORMAL SOY ALEGRE COQUETO Y JUERGUERO LOS QUE ME CONOCEN EN LAS ANDANZAS CONTURNAS NO TIENEN IDEA DE MIS CRISIS EMOSIONALES

123

Josue, asi lo creas curioso, se que la mayoria de gente que estamos en el foro, no nos consideramos timidos...yo al menos no lo soy solo que a veces parezco eso por que me limito en ciertos aspectos de mi vida pa no ruborizarme...y se que el resto también...Y en cuanto a sentir que no cabes en el mundo, jejejeje, ya hasta perdi la cuenta que ideas asi pasaban por mi cabeza, es mas, a veces imaginaba el mundo sim gente...yo solito caminando por las calles haciendo lo que me daba la gana...pero con eso solo entendía lo fundamental de la gente en nuestras vidas...pues no tienes idea que aburrido y triste era ese mundo sin gente.

Agallas muchacho, el mundo es de los que se enfrentan a lo que temen! Tu puedes.

123

Su

A mí el truco q me funciona cuando me pongo roja es decir en voz alta: "me estoy poniendo roja" o "estoy roja". En cuanto lo reconozco se me pasa. Espero q os sirva de ayuda.

123

Gracias Su, por tu aporte. Wow, tu tecnica me ha asombrado...pues nunca me habria pasado por la cabeza algo asi... ya la voy a probar (tal vez no tenga que esperar mucho pa hacerlo jejeje) y daré mis comentarios; así mismo, invito a todos a hacerlo y discutir. Amigos si alguien tiene una tecnica o algo que aportar haganlo por fa que aqui estamos pa superar esta cuestion y ayudar al resto.

Hermosa semana a todos.

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Su

Pues a mí me funciona. Automáticamente. Como apagar una bombilla.