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Iniciado por nauseas,mareo,dolor de cabeza.....NO AGUANTO MAS!!
hoy es el segundo dia de clase y ya no puedo mas.Soy totalmente nueva y siempre me preguntan los profesores q de donde vengo y eso,y yo me pongo super nerviosa y roja contestando.Bueno pues he conocido hoy a uno de mis nuevos profesores,y grita muchisimo para hablar y es como si me hubiera activado al limite la ansiedad.No os podeis imaginar como estaba,cada vez q subia la voz un poco me temblaban las manos y me ponia roja,y eso q no se dirijia a mi.A partir de esa clase a ido todo a peor,NO ME PUEDO CONCENTRAR DE LO NERVIOSA Q ESTOY,Y ESO Q NADIE ME ESTA HACIENDO NADA XRO ES COMO SI TUVIERA ALGO EN LA CABEZA Q SE ACTIVARA SOLO.DIOS HOY LO HE PASADO MUY MAL XQ NO ME TOME NI PASTILLA NI NADA.Y CUANDO SE ACABARON LAS CLASES NO PODIA MAS,NUNK EN MI VIDA HE LLORADO ASI.ESTOY DESESPERADA TODAVIA NO E COMIDO NADA DESDE X LA MAÑANA XQ TENGO LA TRIPA MAL.NO SE Q HACER.Q COÑO TENGO EN LA CABEZA?ES Q VOY A ESTAR TODA MI VIDA ASI?y eso q la gente de mi clase a venido a saludarme,pero habran pensado q soy una borde,claro es q les e contestado con miedo y muy tajante.YA TEMO AL LUNES
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tranquila. Es que eres nueva, es normal sentir nervios. Cuando lleves un tiempo ya verás que los profesores no te van a estar preguntando de dónde vienes ni nada de eso.
muy importante, sigue asisitiendo a clase, aunque sientas nervios. Eso nos pasa a todos, con fobia o sin ella. Cuando lleves un tiempo te acostumbrarás y estarás mucho más relajada.
En cuanto a lo de la gente de tu clase, no hagas lecturas de pensamiento, cuando dices : "habrás pensado que soy..." porque no puedes saber con seguridad qué es lo que realmente piensan. Así que, mejor no pensarlo porque eso no ayuda. De todas formas, piensen lo que piensen, cuando tengan la oportunidad de conocerte, se harán una idea más aproximada de cómoe res en realidad,así que no te preocupes.
No temas al lunes. Eso nos pasa a todos, a mí em pasó la priemra vez en el insti que era nueva y no conocía a nadie. Recuerdo que estuve el primer fin de semana llorando y sin ganas de volver al instituto. Al fin de semana siguiente ya había conocido a las que fueron mis mejores amigas durante años, estaba en un grupo grande de amigas y ya no me sentía ni tan sola, ni tan nerviosa ni tan desgraciada.
Te va a ir bien.
Saludos.
