Mechanix

Cuando tengo alguna presentación me pongo un poco mas nervioso de lo normal, pero no me paralizo y logro sacar adelante la presentación. Creo que lo mas importante primero es estar seguro de que vas a presentar, saber por conocimiento el tema y no porque te lo memorizaste. El resto es relajación, hablar en voz alta para ensayar seria buena practica.

dadodebaja16070

Simplemente me ubico en lo q estoy. Si tengo q exponer, entonces eso es lo q haré, si luego tengo clases de matemáticas, pues para allá voy, lo q hago es lo q soy. Hay q aprender a ubicarse en el momento.

The Sexy Beast

suertudo

vtecboy

Yo tambien odio exponer...Pero el mejor consejo que te puedo dar es que te prepares muy bien para al exposicion...estudia muy bien el tema, y si lo dominas podras exponer bien.

moisesS

el ridiculo es lo q ago cuando expongo...

felo

hola no le des tanta mente a eso, pues yo creo que a mi me han ayudado mucho los pocos medicamentos ps que ya tomo y las terapias cognitivas que hice hace tiempo, cuendo entre por primera vez en crisis, ahora que estoy en la universidad me he dado cuenta que soy uno de los que mas expongo con seguridad, porque esos que dicen ser extrovertidos a la hora de exponer son un fiasco,se ponen nerviosos, no saben que hacer,temblorosos, asi que no te preocupes todo el mundo a la hora de exponer algo le da ansiedad

Usaty

Mi truco: Si el profesor está delante de mí y cerca lo miro a él, si está lejos o hay que girarse para verlo miro a la pared de en frente, asi parece que miro a la gente pero no porque estoy mirando a la pared.
Ante todo calma intenta no darle vueltas al asunto, piensa que lo tienes que hacer si o si y que la gente te mirará más si ve que estás nervioso o que cambia el ritmo de la clase que si sigues con el mismo tono por el que iban todos los demás ánimo ^^