Hola chic@s!
Abro este hilo por si alguien ha probado audios subliminales para superar la eritrofobia.
Hace un par de días me descargue uno de esta página:
http://www.subliminalrich.com/espano...-rubor-sonrojo. La primera vez que lo escuche era una rallada increible, se escucha el mar y de fondo una especie de voz que repite frases para aumentar la seguridad en uno mismo.
Llevo un par de días escuchándolo en el bus, en total al día unos 40 minutos, aunque se recomienda 1 hora y cuanto más mejor.
No se chic@s por probar... Si alguien ya lo ha intentado con audios subliminales agradecería que contase su experiencia. Y si no lo habéis probado me gustaría que me deis vuestra opinión o expliquéis otras técnicas que hayáis probado y queráis contar (hayan funcionado o no).
Saludos!