Soy una chica de 20 años, que lleva unos meses con este grave problema, sé que es curioso no haberlo padecido antes,pero bueno cosas de lavida. Estos días estoy de exámenes y me rayo más de lo normal y me monto paranoias en la cabeza más de lo normal. "Te vas a poner roja, te vas a poner roja, qué horror"...y ayer decidí que esto debía terminar, y supongo que hay que empezar por uno mismo, con mucha fuerza de voluntad supongo. Primero he decidido qe me voy a querer más mirad a vuestro alrededor, seguro que véis a gente mucho peor que vosotros que van con la cabeza bien alta. A parte de eso he llegado a la conclusión de que es importante no pensar de qué color tienes la cara, es decir si estás roj@ no pensarlo, la gente no se fija tanto como pensamos, de hecho ayer yo pensaba que estaba roja y en realidad no estaba. Si estamos rojos, pues estamos rojos, cada uno tiene la piel como la tiene y en cualquier caso tener color es síntoma de salud.Ya sé que es muy fácil decirlo, yo aún no lo he superado, pero hay que creerselo.Bueno espero que esto os haya servido de algo.Un saludo