campanita

Mi problema es complicado. Desde que tengo memoria siempre me asusto que me dejen sola en algun lugar, en el colegio nunca queria hacer nada en donde no estuciera acompañada. Supongo que por que creo que no puedo yo misma manejar las situaciones yo misma, y necesito de alguien. Hace 2 años tuve mi primer ataque de panico, y la llame a mi mama al trabajo por que pense que me estaba muriendo. Pero mi temor no es a morirme, es a volverme loca. Tuve que dejar el colegio, y perdi el contacto con mis amigas, por que no queria verlas, me sentia segura y tranquila con unas pocas personas de mi familia. Tambien deje de arreglarme y me descuide mucho y verme asi me hacia sentir peor de autoestima y era un circulo. Pero por suerte ahora estoy mucho mejor, estoy intentando que no me importe tanto lo que piense la gente, por que siempre hacia todo mas para los demas que para mi, para dar una imagen que no era realmente. Por eso me es muy inportante contarles esto, siento que me estoy sacando una gran carga de encima, por que al leer que a otra gente tambien le pasa lo mismo que a mi, no me siento atrapada y sola.
Muchosss saludoss a todos!!!

lobopeligroso

Primero animate q lo q te pasa es bastante normal, hace una semana quedamos en madrid muchos fobicos y muchos somos carrocillas con mas de 20 años de fobias, en algunos casos mejores y en otros peores q la tuya y ninguno esta loco. Asi q tranquila para los proximos 20 años, ten en cuenta q no te hablo de una persona, sino de bastantes y q ese solo es un miedo mas q no ocurrira.

OFF

Dice campanita que su temor estando sola es a volverse loca, pero mujer, si como se vuelve uno loco es estando con los demás

campanita

En realidad es cuando me agarra un ataque de ansiedad que me pasa eso, por suerte estoy controlando mas las situaciones. Aunque con el tema de las salidas ultimamente no vengo bien.. jejeje, pero en realidad soy yo que no tengo ganas de salir, ademas no me estuve sintiendo tan mal ultimamente en la calle, aunque no salgo sola sola, pero por ahora prefiero quedarme en casa.
Aprovecho para decirle a lobopeligroso que me cae bien

OFF

Si no sales sola sola, siempre tendrás que estar pendiente de todo cuando vas con alguien: cruzar alguna que otra palabra, llevar el mismo paso, torcer por las mismas calles... Cuando te acostumbras a caminar a tu bola ya no quieres nunca más a nadie a tu lado. Pruébalo que engancha.

lobopeligroso

uuf, alguien me acaba de quitar la fobia por los proximos 15 dias.
gracias y cuidate

OFF

lobopeligroso&campanita, queda bonito, lástima que mi post esté en el medio la mitad.

campanita

ehhhhhhhhh OFF no malinterpretes jajaja. Quise decir que me caia bien como me caen unas cuantas personas de aca jajaja

alma-solitaria

que casualidad a mi me paso lo mismo espero no volverme loco

Alma-Solitaria lo que aprendi con todo esto es que realmente hay que poner voluntad, por que muchos dicen que se quieren poner bien, pero esperan que les llegue la solucion magica. Para poder curarte tenes que hacer cosas que no te gustan primero para despues poder empezar a disfrutar verdaderamente. Es un camino largo, pero te aseguro que al final del dia podes sonreir y pensar en lo que pudiste lograr. Si pude yo, por que no vas a poder vos?
Muchas fuerza!!! seguro que vas a poder, solamente tenes que poner un poquito de ganas y romper con el circulo jeje

" Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: La VOLUNTAD."

Y la dijo nada mas y nada menos que Albert Einstein, creo que si viene de alguin tan inteligente es por algo no? jeje